【心悦能量】12:我快要爆炸啦!再也控制不住我的生气情绪小怪兽

心悦

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">05.00起来,丞宝已经把家里折腾了个翻天覆地…一团乱糟糟的,满地都是他从桌面上拉下来的东西…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">06.00抱着睡了5分钟;</p><p class="ql-block">07.00继续抱着睡了5分钟…</p><p class="ql-block">09.00睡了半个小时…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天我的心里乖乖的,心情乱乱的…</p><p class="ql-block">是我的情绪小怪兽们出来斗争呢…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个9个月大的孩子,爬是他的天性,乱扔乱玩是他的天性…睡觉偶尔一次哭闹厉害…看来我需要整理一下我的心情…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生气像一把熊熊的火焰!燃烧起来以后,就很难扑灭了…</p><p class="ql-block">生气的时候想大吼大叫,想对别人发脾气…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而快乐就像太阳一样明亮,和星星一样闪耀,很容易感染身边的人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">快乐的时候也会哈哈大笑,想跳起来,想出去玩,还想和朋友们分享你的快乐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">伤心像什么呢?伤心的时候你会怎么样呢?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那你有没有害怕过呢?害怕的时候。你会是什么样子吗?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你要学习认识自己的情绪小怪兽,和我一起来整理好它们吗?</p>