西藏，在天堂的隔壁〈三〉（2022.5.28--6.5）

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　　世界屋脊，是对西藏地理特征的概括，做为世界上面积最大、海拔最高的高原几乎构成了整个西藏123万多平方公里的土地。高原是西藏的主角，如果说西藏是一首气韵悠长旳诗，那么高原就是这首诗的诗眼，是这首诗最动人的华彩段落。这片高高隆起于中国西部的大地上，既有无数海拔高峻的高山（全世界超过八千米的高山共有14座，青藏高原上就有9座），也是无数源远流长的大河的发源地。

　　拉萨，别称逻些、日光城，西藏自治区辖地级市、首府，是国务院批复确定的中国具有雪域高原和民族特色的国际旅游城市。全市总面积31662平方千米，常住人口为86.7891万人。

拉萨地处中国西南地区、西藏高原中部、喜马拉雅山脉北侧、雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。海拔3650米，全年多晴朗天气。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。

西藏行的最后一天是拉萨市区游。

　　到西藏必游拉萨，到拉萨必游布达拉宫。布达拉宫矗立于拉萨市中心玛布日山（红山）上，布达拉宫不仅仅是这座城市的象征，更是雪域高原的象征，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一身的宏伟建筑，也是藏文化的博物馆。

这座辉煌拔地参天的宫殿始建于公元7世纪，是当时西藏的吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主，特别在红山上修建了九层楼宫殿999间，取名为布达拉宫，但后来又遭到战火的破坏，一直到17世纪才重新修建，经过几经辗转，布达拉宫就建成了今天的规模。

从松赞干布到十四世达赖的1300多年间，先后有9位藏王和10位达赖喇嘛在这里施政布教。

　　这里是药王山，与布达拉宫咫尺相对，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地，五十元人民币的背景就是在这里拍摄的。 药王山藏名夹波日，位于布达拉宫右侧，海抜3725米，山形奇特，北边有小路可至峰顶，俯瞰拉萨市区，山上原有建于清初的药王庙，药王是释迦牟尼佛的化身，相传释迦能医治百病。

来布达拉宫的游客第一站，都是到这里远眺拍摄和布达拉宫留影。站在这里近距离仰望雄伟壮观的布达拉宫，心里特别激动，朝朝暮暮、忐忐忑忑、盼望已久的愿望今天终于实现了，布达拉宫我们来了，7旬老翁老妪挑战自我成功了。

　　布达拉宫那辉煌的建筑在耀眼的阳光中光芒四射，灿烂无比。

　　走近布达拉宫，怀着极其虔诚的心，仰望这壮观雄伟的高大建筑，布达拉宫主体分为红宫和白宫，红宫居中，白宫横贯两翼。红宫有历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛堂及经堂，白宫是达赖喇嘛处理政务和生活居住的地方。

布达拉宫是一个庞大的建筑群，其附属建筑还包括山上的僧舍、僧官学校、郎杰扎仓、东西庭院和山下的雪老城及西藏地方政府的印经院、雪巴列空、马基康以及监狱、马厩和布达拉宫后园龙王潭等。

　　从这里进入宫内，并被告知宫内不许照像。

　　参观布达拉宫，高海拔地的攀登，有点高反心慌气喘，脚步蹒跚而沉沉，只能略记一二。

三百余年来，布达拉宫收藏和保存了大量极为丰富的历史文物。其中有2500多米的壁画、近千座佛塔、甘珠尔经、上万幅唐卡、贝叶经等珍贵的经文典籍，还有明清两代皇帝封赐达赖喇嘛的金册、金印、玉印以及大量的金银工艺品。

布达拉宫每座殿堂的四壁和走廊里，大都绘有色彩斑斓的壁画。

从五世达赖开始，布达拉宫就成为历代达赖喇嘛的冬宫，也是西藏地方统治者政教合一政权的统治中心，重大的宗教、政治仪式均在此举行，供奉历代达赖喇嘛的灵塔也在此处。

这里安放着五世到十三世（六世除外）达赖喇嘛的灵塔。塔身以金皮包裹、宝玉镶嵌，金碧辉煌，在这些灵塔中，以五世达赖的灵塔最为壮观，是西藏最重要的一座灵塔，据说灵塔内还有很多宝物，如释迦牟尼的指骨、宗喀巴使用过的碗、大象脑子里的宝石等。

　　布达拉宫金光闪闪的金顶

　　参观完宫里的指定区域， 从这里走出布达拉宫的最后一个门，左手边有座椅，背靠着一堵高高的红色宫墙，我们在此休憇留影。

　　走出厚厚的宫门，我内心感概万千，沉沉岁月，漫漫长夜，厚厚宫墙，手执佛珠，伴着青灯古佛，一遍遍诵读经文的喇嘛，从豆寇年华到鬓发如霜，冷清孤寂的一生。

六世达赖喇嘛＿仓央嘉措，门巴族，法名罗桑仁钦仓央嘉措，西藏历史上著名的诗人、政治人物。他所写的诗歌驰名中外，不但在藏族文学史上有重要的地位，在藏族人民中也产生了广泛深远的影响，而且在世界诗坛上也是引人注目的一朵奇花异葩。

仓央嘉措最著名的诗歌是《那一世》

那一天 我闭目在经殿香雾中 蓦然听见你颂经中的真言

那一月 我摇动所有的转经筒 不为超度 只为触摸你的指尖

那一年 我磕长头匍匐在山路 不为觐见 只为贴着你的温暖

那一世 我转山转水转佛塔 不为修来生 只为途中与你相见

那一夜 我听了一宿梵唱 不为参悟 只为寻你的一丝气息

那一月 我转过所有经筒 不为超度 只为触摸你的指纹

那一年 我磕长头拥抱尘埃 不为朝佛 只为贴着你的温暖

那一世 我翻遍十万大山 不为修来世 只为路中能与你相遇

那一瞬 我飞升成仙 不为长生 只为佑你喜乐平安

在仓央嘉措，看来世间所有的一切，都比不上爱情与家人的陪伴与守望。于是，在布达拉宫的冷清日子里，这位被誉为世间最美的情郎用自己曼妙的笔与玲珑的心将世间的爱情描绘的凄美动人。其中，比较著名的就是这一首《那一世》。

那一刻，我升起风马，不为乞福，那一月，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。在仓央嘉措的内心里，一直有一个青梅竹马的姑娘在自己的内心里，魂牵梦绕。可是由于自己的身份已经不再是当初的那个男郎，而是要在青灯与古佛间一遍遍诵读经文的活佛达赖。这个身份让他无法像正常的男子一样去追求自己的爱人，他所能做的，就是在每一次升起风马的时候，能够感受自己心爱姑娘的气息。

　　下山路上，仰望布达拉宫高高的白宫墙，低看布达拉宫后花园龙王潭，远眺拉萨市区到处是一片片掩映在绿意浓浓下的新式楼房，天蓝蓝，云白白，水清清，山峦层叠起伏，高海拔的青藏高原建设的大气漂亮，俨然一幅山水画。

　　夕阳余晖下的布达拉宫，更显高大庄严。

　　夜的布达拉宫，璀璨夺目。

　　大昭寺又名祖拉康、觉康（藏语意为佛殿），始建于唐贞观二十一年（647），是藏王松赞干布为纪念尼泊尔尺尊公主入藏而建的 ，后经历代修缮增建，形成庞大的建筑群，建筑面积达25000多平方米。作为藏传佛教最神圣的寺庙，大昭寺并不属于哪个教派，过去每年都会在这里举行召法会，历代的达赖或班禅的受戒仪式就在这里举行。

7世纪，富有政治远见的松赞干布先迎娶了16岁的尼汨尔尺尊公主入藏，后来又迎娶了大唐的文成公主入藏，两位公主各自带来了一尊珍贵的释迦牟尼的佛像，做为最珍贵的陪嫁。尼汨尓公主请来的是释迦牟尼8岁时的等身像，文成公主从长安请来的是一尊12岁的释迦牟尼等身佛像。藏族人公认这两尊佛像是最早进入雪域高原的佛像，松赞干布就开始修建西藏佛教历史上最早的佛教建筑物，这就是大昭寺和小昭寺了。

大昭寺不对游人开放，只对当地藏人开放，很遗憾。大昭寺是藏传佛教中的高级学位＿相当于博士的产生地，据说院内有数排长明酥油灯，由来这里朝拜的人负责添加酥油。虔诚的藏民们还经常给观世音菩萨脸上涂金粉。

　　这是大昭寺广场，从视频可以看到藏民附地叩拜的地方就是金壁辉煌的大昭寺了。

　　当地藏人正在排队准备进入大昭寺朝佛。

在拉萨，藏人将以大昭寺为中心的八廓街一带称为拉萨，藏文意思是佛地。大昭寺是拉萨人生活的中心，他们的一切都是围绕着它展开的，由此可见大昭寺在拉萨人日常生活中的重要意义。

离大昭寺好远的街上，已看到人流如潮的藏民步履匆匆赶来。我们也开始在八廓街上顺时针绕着大昭寺外游览。

　　八廓街上给人感受最深的是西藏浓郁的宗教气氛，映入眼帘的是那写着经文或绘有佛像的各色经幡，在各个店铺上方飘扬，当然五星红旗也是家家户户的必挂。

八廓街位于拉萨市旧城区，是一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区。最初它只是环绕大昭寺的一条普通街道，后来成为朝圣者的转经道，如今这里已成为西藏最著名的转经道和拉萨的旅游商业中心。

藏传佛教认为，以大昭寺为中心顺时针绕行被视为转经，表示对供奉在大昭寺内释迦牟尼佛像的朝拜，是拉萨著名的三条转经道之一，八廓街上煕煕攘攘转经的人流就证实了它是拉萨最为著名的转经道。

八廓街上的青石板，在漫长岁月中，已被虔诚的三步一拜的五体投地的朝拜者们，磨的蹭光发亮了。

　　转经者中有不少漂亮年轻的美女在五体投地，信仰的力量啊！

　　老年转经者稍事休息，看那仿佛从不离手的转经筒和念珠显然表明佛教实际上已成为一种生活方式。

　　最震撼的是大昭寺广场正靠着大昭寺殿堂外的大片空地上，众多的藏民绘聚在此，五体投地跪拜。佛教在藏地拥有一千多年的历史，这份信仰已深入每个藏族人的骨髓，他们从自己的家乡，三步一拜，就为了来到大昭寺觉沃佛前祈福和忏悔。 藏人在佛前的一次次五体投地，不仅仅是为了自己，更是为了包括自己在内的一切众生。 他们忏悔自己及所有众生的罪业，祈求得到佛的加持，让一切众生不要有那么多的贪念、嗔恨、愚痴、傲慢和嫉妒，能早日觉醒，从而脱离轮回苦海，获得永恒不变的快乐。他们物质生活虽然匮乏，但是精神生活富足。

　　很遗憾，原定的圣湖羊卓雍措湖游不能去了，因修路限行，属不可抗拒吧，临时改成罗布林卡。

　　罗布林卡，世界文化遗产，西藏人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林。

罗布林卡，藏语总称为宝贝园林，建于18世纪40年代。全园占地36万平方米，建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是历代活佛喇嘛的夏宫。

　　这栋两层楼建筑，室内壁画详细介绍了西藏的历史，典型壁画有弥猴变人的传说，有松赞干布和墀松德赞的生平传、五世和十三世达赖访问北京等。

　　格桑颇章（七世达赖宫殿），典型的藏式建筑，一层的房间用于宗教仪式和接待客人，二三层上有达赖卧室及小径房，墙上画满壁画。

　　湖心宫是罗布林卡最美丽的地方，主要建筑物包括湖心宫和龙王宫，湖心宫位于一座人工湖畔，达赖喇嘛常在此会见和宴请僧俗官员。

　　罗布林卡风景如画，园内百年树木不少，盆栽各种植物郁郁葱葱。我们坐游览车穿行园林之中，每个景区都根据自然环境，或宫墙深院，古木成荫，或芳草疏林，繁花似锦，构成不同的景观。罗布林卡的园林布置，既有西藏高原的特点，又吸取了内地园林传统手法，运用建筑、山石、水面、林木组景，创造出不同的意境。

　　千年分岔古树上留影，爽！

　　丰盛的烤全羊晩宴，拉萨明星的献歌，藏族美女的献歌领舞，把晩会推向了高潮，我们在舞台上尽情的跳起了锅庄，嗨！嗨！亚拉索！唉，高反呢？一高兴没了。

　　结束了拉萨市区的一日游，中巴载我们回返舒适豪华的岷山大酒店，心情愉悦的我贪恋的望着窗外，从小就耳熟能详的父女双双逛新城的歌曲响在耳畔，快快领着你的阿爸再来看看日新月异的拉萨城吧！豪华气派的建筑，整洁漂亮的街道，绿意盎然的花木，一点也不比内地差。街道两旁布满了硬质版的五星红旗，表达了藏族人民对祖国的无比热爱。

　　西藏随团9日游，4天在火车上，来回近5900公里，5天的拉萨林芝地区景点游，虽然是走马观花，却也算满足了自己的夙愿。

西藏是一个充满了吸引力的地方，这里是世界上最高的地方，海拔8844.43米，这里的风光区别于其它地方的美。这里独特的人文特征，藏传佛教是西藏地区最重要的宗教信仰，虔诚的信众和宗教信仰的独特方式都构成了这道人文风景的吸引力，而西藏本身的高度和到达的困难程度又增加了这里的神秘感。

然而，克服了层层自我枷锁，勇敢的战胜了自我，可以自豪的说，西藏，我来过了。

去过拉萨回来后，又查找了资料，对西藏加深了认识。西藏的旅游景点众多，以行政地区划分为拉萨、日喀则、林芝、山南、那曲、昌都、阿里地区，每个地区的景点看点都很多也都不同。

随团游是只看了皮毛而已，想想在路上看到的不少房车游，自驾游、骑车游那才是最叫人佩服的可以说是英雄吧。

感谢我们随团导游的精心带领，感谢我的亲人们、朋友们一路伴随，我们是快乐团结的团隊，感谢眼睛特纯净的藏人，感谢雪域高原，这是一次洗涤心灵之旅，这是一次终身难忘的高原之旅。西藏，再见！布达拉宫，再见！雅鲁藏布大峡谷……再见！