<p class="ql-block ql-indent-1">为了缓解九年级学生的心理压力，帮助学生以良好的心理状态面对中考，挖掘大家的学习潜能，营造良好的应考氛围，6月15日早上，三门峡市一高、西张村镇二中开展少年宫结对帮扶活动——中招考试心理团体辅导。此次活动由市一高的国家级心理咨询师杨宜鸽老师主持，李斌波校长参与活动。</p><p class="ql-block ql-indent-1">首先，杨老师组织同学们举行了团体活动“目标障碍清除”，大家观看了我国著名的马拉松运动员林义杰的励志视频，分享了给自己留下深刻印象的镜头。</p><p class="ql-block ql-indent-1">接着，同学们在稿纸上写出了自己现阶段的目标以及遇到的障碍、困难，杨老师用幽默轻松的话语引导大家正确地舒缓压力，用积极的态度来对待考试，应对挫折。然后，任国庆、霍志强、唐明礼等同学自告奋勇，和杨老师一起做了“目标障碍清除”的游戏，他们配合默契，动作滑稽，同学们无不伸颈，侧目，微笑，默叹，以为妙绝。</p><p class="ql-block ql-indent-1">此次活动增强了考生中考必胜的信心，教会了考生克服焦虑、恐惧的一些方法，扫清了学生复习备考过程中的诸多障碍，帮助同学们掌握了一些迎考心理调节的方式方法，进一步端正了同学们对中考的认识，坚定了中考必胜的信念，更为同学们缓解紧张情绪、克服恐惧心理及不断挑战自我、战胜自我奠定了良好的心理基础,相信所有初三学子一定能在中考展现自我，实现梦想!</p>