<p class="ql-block">🌹感恩先生早上送我上班，看到天气没如预警一样猛烈，我对他的接送很不好意思，他问我：你咋感觉这么不配得感？一直说不好意思。我想了想我的行为有以下情绪：</p><p class="ql-block">🌸1.我有谦卑之心，我觉得老公载我上班不是应该的，当你开车载我，我就得感谢</p><p class="ql-block">🌸2.我有份自责，我是看到天气预报推送说有黄色雷雨大风，时间又赶不上公交了，我想象的狂暴天气情景没出现，想象与现实冲突的失落感</p><p class="ql-block"> 🌸3.确实有不配得感，你给我做一点，我总感觉得在哪方面回报， 不能心安理得接受。</p><p class="ql-block">🌸4.同时我也觉察到自己的进步，看到恶劣天气愿意借力，至少愿意主动开口寻求帮助，这和以往自己死杠有了很大进步。</p> <p class="ql-block">🌹今天抽时间听了柯老师的直播，感受非常强烈，有以下总结：</p><p class="ql-block">🌸家庭里每个成员都需要承担相应责任和付出，不能越位，谁也代替不了谁。</p><p class="ql-block">🌸人与人的边界感太重要了，要非常清晰自己与他人的边界，不让别人乱闯自己的边界，同时也不能随意踏入别人的边界。用团长的话表达：别人怎么对你都是你教的。</p><p class="ql-block">🌸晚上到家，对先生进行感恩，感恩他这些年对我的尊重，他的言传身教的尊重也让孩子对我尊重，他的付出承就了孩子对我的尊重，我非常感恩🙏</p><p class="ql-block">🌸孩子的教育是爱与规则并行。是一门很深的智慧，同时还是一个系统工程，我需要好好学习才能很智慧应对生活的各种琐碎事。</p> <p class="ql-block">🌹感恩女儿今晚和我说了好几次谢谢，还主动拥抱我，我看到了她的感恩之心，也同时看到她感受到妈妈的爱的付出。</p><p class="ql-block">🌹感恩儿子，当我拿着快递到家，并大方告诉她，这是我买给姐姐的项链。他非常淡定，没有以往的吃醋或闹说不公平，这说明他内在的爱开始富足了，妈妈对他的爱，我没买东西他，他依然内心笃定妈妈是爱他。他已经不需要通过每一样东西的公平性来确认或证明我对他有爱，这说明我这段时间对他的付出，他感受到了。表扬下自己🌹</p><p class="ql-block">🌹感恩妹妹今晚打电话给我，和我说了一些事，从她和我交谈的内容，我能感受到她把我当精神支柱，每当她不开心或有重大事情决策时，她就会来找我倾诉或沟通，我能给她意见、给她方向或力量。这些无关金钱，是一种精神力量。同时我看到她变得成熟和稳重，还有一份力量感。突然想笑，作为爷爷唯一的两个孙女，这两孙女都充满力量感😂</p>