餐餐皆用心

树

不是太会做饭，但是特别喜欢看做饭，尤其现在资讯发达，各种平台媒体没事博主的短视频，能让人感觉很快就能学会。

我们姐弟平时上班中午都不回家吃饭，所以妈妈的午饭都是凑合的。弟弟买了很多半成品，可是妈妈吃素多年，所以能吃的东西并不多。今天中午去食堂吃饭，牛肉汤加饼丝和烙饼，每人还有一份蒸的杂粮，里面有山药、南瓜、红薯。当时我觉得深受启发，决定要改革母亲的午餐。

今天我上网查看，很多人的早餐都很西式，但是我觉得老人还是要按照她的习惯来。

北方人多爱喝粥，应该在这方面下功夫，同时也要多样化，各种杂粮跟上。夏季的蔬果很多，早让老人的饮食清谈而有营养。

从明天开始制定老妈食谱，改善伙食，让老妈吃的健康而有滋味。