<p class="ql-block">喜悦与开心</p><p class="ql-block">“黄金树，我觉得我能量很高哦……我达到了和平与喜悦的状态”小红薯开心的说</p><p class="ql-block">“那太好啦，虽然你最近经历了低谷，但是看到你这样，祝福你。”黄金树笑着说</p><p class="ql-block">“我感觉到我的内在小孩无比开心。”小红薯激动的要跳出来。</p><p class="ql-block">过了一会，领导批评了它。她责怪起了内在小孩，内在小孩不开心，哭了起来。</p><p class="ql-block">“小红薯，我还是有点担心你。”黄金树，你应该没有彻底理解喜悦。</p><p class="ql-block">“喜悦不就是开心吗？谁还不能有个情绪？”小红薯反问。</p><p class="ql-block">“他们还是有区别的，开心呢，就比如你听了一个笑话，哈哈大笑，但是一会就过去了，她是暂时的，也是外在的，但是喜悦呢，就是你内在小孩很开心……”</p><p class="ql-block">“哦，明白啦，我还没有达到喜悦和平的地步……”小红薯说</p><p class="ql-block">“没关系，慢慢修炼，不过你看每次有情绪，你都及时觉察，这很好啊，然后做记录，跟自己内在小孩对话。内在小孩也很喜欢你啊”黄金树问内在小孩。</p><p class="ql-block">“嗯，你多关注我，我就会喜悦呀，我们要成为好朋友。”内在小孩悄悄地说。</p>