第一次辟谷成功，因为我有信念（第480篇日记）

华冠金夫人

　　周日，第一天开始辟谷，而我需要出去办事，走路就能超过万步，下午4：00就开始直播摇呼啦圈，当时是担心摇晚了，万一体力不支呢？

没有想到的是，我的状态是蛮好的，没有半点疲惫感。

　　第二天，我上班了。学校的工作量还是不少，但是没有因为一天多没有吃饭而心慌，而力不从心，相反，和平时一样，甚至还更在状态。

今天是第三天了，还是外甥打灯笼，照旧 。没有出现任何的不适感，直播摇呼啦圈是照样进行。

辟谷第1天摇呼啦圈

辟谷第2天摇呼啦圈

辟谷摇呼啦圈第3天

第一次三天的辟谷顺利完成，和我内心的强大信念有关。正是内心的强大信念，相信自己一定能够成功，相信自己辟谷成功后给自己带来好的变化，内心的能量真的是特别强大哦！

去年9月份，一个偶然的机会，我知道了007不写就出局的平台。推广海报上“写完7年去南极”立马就让我动心了。

7年后，我就退休了，时间自由了。7年后，我也一定会有足够的资金去做为出游的费用。面临的最大的问题就是7年后的身体状况行不行。就是为了这个南极梦，从加入007，成为007战友的那天起，我就立了一个长远目标，那就是要身体健康。

为了这个目标的达成，我就开始注意对身体的保养。从那时起，就更加做到自律，从饮食，运动，保养等方面进行就进行优化。这次辟谷也是为了自己身体的强健。

辟谷顺利挑战成功，就是那种强大的信念在支撑着我，我一定可以，我一定行。