第108天

water

写于2022-5-30 结束静怡工作坊学习的第108天。 今天的冥想是《气定神闲》。往常做这一节也是无感的，今天依旧单曲循环，想看看会不会有收获。很多天之前的冥想，我突然发现我不知道自己长什么样子？这让我内心有一种很大的空洞感。我居然不认识自己！可笑吧？但就是这样。我好像活在我对自己的臆想中。我的样子其实是经常变化的，随场景需要，或者我的心情而变化。或贤妻良母，或恣意潇洒，或优雅甜美，或乱七八糟……那次的冥想词应该是需要看到自己的样子吧，但那张脸是空白的。我焦急地寻找，但我真的看不到，甚至找不到一张比较像的脸可以套上去的。完全是空白。 这个问题已经困扰了我一段时间。今天的冥想词中有欣赏自己的字眼，或许是我又刚好想起了这个困惑。当两相碰撞的时候，一个画面突然出现在我面前：一张我的脸，很真实，不是美化的，现实中的我的脸。上牙齿有一颗牙是凹进去的，看起来不是很整齐，但那是我特有的标识。眼睛不算大，但开心时看起来很温和。皮肤白皙透亮，宣示着家族的优质遗传。体重嘛，110斤正好，匀称而优雅。一年四季都穿连衣裙，除非需要运动才穿裤子。我该留长头发了，过肩就好，或者松散着，或者编一根粗粗的麻花辫。我的动作优雅、不急不躁。太美了！ 原来，我本来就很美！可是小的时候，妈妈总是说我长得不好看。妈妈说不挑食就会变美一些，我努力咽下那些难吃的葱姜蒜，但妈妈还是说我难看。有一段时间我很爱照镜子，也不过是在寻找我哪里会好看一些呢？长大后，妈妈让我好好学习，不要比谁更好看。我觉得妈妈的意思是好好学习就会变美些，结果妈妈说越大越难看。再长大一些，我干脆不照镜子了，因为学习很忙，我没有再关注长相的理由。大约从高中开始，我忙着学习，顾不上、不敢顾上，也彻底对变美死心了！后来，我很少照镜子、很少拍照！所以，我就真的忘记了自己长什么样子！想来，好可悲啊！ 大概我的身体都记住了妈妈的话，我难看。所以，我只是穿着得体。从不在意好看。当了妈妈之后，我觉得妈妈就应该比没当妈妈的时候看起来再邋遢一些才对。所以，我除了不化妆、不打扮自己之外，身材也越来越走样，和妈妈更像。可能潜意识会觉得，我就应该这样吧。因为我本来就不好看。或者说，我不太敢好看，和妈妈不一样的话，我不知道妈妈会怎么对我。其实，我还是得了一些优质遗传的。比如，我皮肤细腻白皙，身材比例也不错，没有小腿肚子。而且，妈妈是很爱美的，爱买衣服，爱打扮。小时候也爱打扮我。成年后，我需要自己打扮自己时，我彻底丧失了拥有美的能力。 太感谢今天的收获。仅仅是三个单曲循环，30分钟时间。冥想的效率越来越高。我更像是安妮塔，智慧的找到了人生中最重要的Mr Right. ，是他给了我重新找回自己的时间和空间。 我在找回自己的路上一点点前行…… 每个重视心灵生活的人，都应该动笔写点什么。诚邀你加入「007不写就出局」，一起挑战：7天1篇写7年，写完7年去南极。找我加入007，还能优惠30元；微信：wentingwawa，暗号：一起写