<p class="ql-block"><b>衰老和疾病之间有什么关系呢？</b></p><p class="ql-block">衰老本身就是病，因为衰老不是一天发生的，死亡也不是一天发生的，而是各个器官逐步衰老，最终才死亡。</p><p class="ql-block">但是，我们不关注怎么衰老，我们谈一谈，要怎么样才可以越活越年轻。</p> <p class="ql-block">现在很多人，开始注重健康，不过大多数人注重健康都不是因为一个正当的理由，而是因为被疾病吓到，所以很多人讲课，都会放那些病死的人，来吓大家😅</p><p class="ql-block">可是，我想告诉你，如果你害怕生病来追求健康，你不容易成功的，一般来讲会失败，如果你是本身热爱这个生命来追求健康的，你一定会成功的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">比如我们来看一朵花 ，你知道，这花漂亮吧，再漂亮的花，是不是都会衰败呢，如果我们把衰败，当作疾病，你要不要去治疗这个衰败？你知道当这个花，真的开始衰败的时候，你能治疗吗？</b></p><p class="ql-block">如果这个花衰败了，我们就让它衰败，因为新的花会开出来！这是另一种思考方式。</p><p class="ql-block">这个花，已经衰败的不成样子，在医生眼里，他会说这个疾病，病因不是很清楚，暂时没有有效的药物，你只能吃药控制一下，他们就是这么处理这些问题的，没有对还是错，从这个话题来讲是对的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果我们来看生命本身的话，就不会只看到这一朵花，也不会只是看到身体的感冒、发烧，更不会只是看到关节炎、痛风，也不会只是盯着高血压，糖尿病病，那么看到的是，身体每天，进行新陈代谢，我们应该关心的是新的细胞、新的组织、新的器官、新的系统建立起来，能不能是健康的，不是盯着那个衰败的花。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>你知道吗？</b></p><p class="ql-block">欧美一带之前公布了一个新的标准</p><p class="ql-block">这个标准认定为，25岁到60岁，属于青年人，</p><p class="ql-block">60岁到80岁，属于中年人；那80岁以上是老年人，一直到100岁，100岁以上属于长寿的。</p><p class="ql-block">按照这个标准，中国人基本上都不符合，大部分人，60岁已经很老了，70岁已经老了忘记自己是谁了，也不打算记得了，生命质量越来越下降。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">之所以是欧美一带的标准，是因为欧美大部分国家都做到了，他们真的在60多岁的时候还在登山，还在奔跑，还在世界上逍遥、风流，过着年轻人才会过的生活，他们在60岁到80岁之间，依然经常徒步旅游，去过很多的地方，甚至一个人料理整个庞大的庄园。</p> <p class="ql-block">所以，我们认为，只要生活品质提高，人人都可以在60岁之前活着像个年轻人，你同意吗？</p><p class="ql-block">可是，中国人生活水平也提高了，怎么就没年轻下来呢？反而病的速度加快，各种各样疾病都找上门来。</p> <p class="ql-block">如果你愿意做一些基本的事情，衰老速度立刻就会慢下来。</p> <p class="ql-block">看上面的这张图！我们对疾病是不关心的，因为不管你生什么病，只要体质改善了，免疫力提升了，身体自我解毒能力提高了，你的身体就一定会把那个疾病消除。</p><p class="ql-block">你关心的是疾病，疾病层出不穷。</p><p class="ql-block">但是如果你关心的是你的体质提升，免疫力提升，身体的自我修复能力提升，你只需要解决一个问题，就可以解决所有的问题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我如果是睡眠不好引起了疾病，你应该帮助我改善睡眠环境，提高帮助睡眠的食物搭配，结果你把我送去医院，让我听到隔壁病床的哭声，看着这些刺鼻的药味，扑面而来，看着隔壁送出去再也没回来！你让我怎么睡着？你把我送到医院治疗睡眠，这是很奇怪的事情。</p><p class="ql-block">我如果缺乏运动，会不会生病？然后到医院，躺在病床上，是动的更多，还是动的更少啊？！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">导致疾病有几大原因：饮食、睡眠、环境、心情。</p><p class="ql-block">这些原因，如果送去医院，很显然，不是帮助康复，而是雪上加霜。</p><p class="ql-block">我们要很清楚的知道：当一个人失去健康的时候，首先要检讨的是，他在最近以来，是否犯了一些错，这些错涉及到是否生活在环境污染的地方，吃着营养不均衡的食物，面对的此起彼伏的压力，处理着许许多多力不从心的事情……</p> <p class="ql-block">如果是，那么我们要清楚地知道：</p><p class="ql-block">生病不可怕，引起疾病的原因才是真正要治疗的。</p><p class="ql-block">那人为什么可以保持长时间相对的年轻呢？明天继续～</p>