<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亲爱的孩子：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为感冒加重，早上的游泳训练不得不中断了。晚上从外面回来，我用精油给你按摩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">奇怪的是，你虽然咳嗽的厉害，我在给你捏脊的时候在肺腧穴处却没有发现痛点。想到前两天做的小排列，你的代表没有大胆的向前走，反而退回到我和爸爸的代表身边，还虚弱无力的靠着我们，我想，这个疾病会不会是心理方面的。我把手放在你的后背上，然后感受到了深深的委屈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“是的，妈妈，我是很委屈。”你开口了。“我找不到人生的目标。我也没有梦想，从小就没有。一开始，我想着要先考个好大学，这样就能找个好工作。但我发现，我还要面临选专业，这么多专业，我也不知道自己适合哪个。决定走体育单招了，不用考虑专业了，但每天的训练都让我很受煎熬。我身体里好像有两个小人在说话：一个说求求你了，别游了，我都要累死了，我真的坚持不住了;另一个则会开导谩骂甚至是冷暴力。我一边游一边要处理这些，真的是太累了，但我又不能停下来。这个时候，我就会很愤怒。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">听着孩子的诉说，我感受到了那股无力感。我开始给她做BARS。眉心处和耳后的电流感很强。孩子内在有很多冲突纠结，这些分析、权衡让她裹足不前，顾此失披。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“你现在可以把握的是什么？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">过了一会儿，孩子缓缓的说到：“我自己。我就是想太多了。总想要分析对比后选出最好的，却发现我被内耗了。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是啊，我也有过这样的时刻，总想利用过往的经验分析比对出最适合我的，但是，却越来越焦虑，越来越看不清楚。头脑总会制造更多的问题。不如，放下我们的头脑和分析，放掉别人在我们大脑中注入的信念，跟随自己的兴奋点，聚焦自己在这个过程中的身体感受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为，不论你愿不愿意，生命长河都会带你一路向前。学会顺势而为，放松、信任这股力量。在这场探险里，没有输家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 爱你相信你的妈妈</p>