我们都在认真的睡午觉，午安小朋友们😘😘

秦老师

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午睡对宝贝的生长发育是有很大的帮助的。睡眠时，幼儿各个部位以及神经系统都进行调节休息、氧和能量的消耗最少，帮助幼儿恢复疲劳神经，由于内分泌系统释放的生长激素比其他时间增加3倍，所以，睡眠质量的好坏会直接影响到幼儿的生长发育情况、身体健康状态、学习能力等。