<p class="ql-block">暑假来临，为了让学生经常参与锻炼，养成锻炼的习惯，促进学生身体素质的提高和发展，暑假期间希望家长可以陪同孩子一起活动，在能力范围内完成下面的体育锻炼内容。</p> <p class="ql-block">以上计划可结合自身情况选择练习</p> 亲子运动计划 <p class="ql-block">《亲子运动计划》目标：各省在中小学生体质健康管理中作出明确要求，大力推广家庭体育锻炼活动。家长可结合各年级体测项目要求及孩子体测薄弱项，通过亲子运动方式，多陪伴，多互动，以此来激发孩子的运动兴趣，培养运动习惯，增进亲子关系，科学有效地促进孩子身心健康发展。</p> <p class="ql-block">与可以体现在纸面的学科作业相比，体育作业的完成更需要家长的监督和配合，在必要的运动训练作业之外，鼓励学生观看体育比赛、学习体育技能、参与户外运动等，希望同学们的假期能够拥有更为丰富多彩的体育元素。</p>