游历世遗——尼泊尔

老牛

从斯瓦扬布山顶上俯瞰加德满都。

尼泊尔被誉为“众神之地”，有人说这里的神比人还要多，的确这或许也就是为什么尼泊尔吸引我的地方。不仅神多，这里寺庙也多，同时他也背靠着喜马拉雅山，众多的时节高峰都坐落在这里，让尼泊尔看起来既神秘又充满着诱惑。

说起尼泊尔你会拥有众多神奇的体验，你可以一边穿着短袖一边仰望雪山；去尼泊尔的古建筑看马拉王朝时代的辉煌；去佛祖诞生地蓝毗尼体验静谧的禅修；骑着大象在丛林中穿行，去博卡拉费瓦湖畔晒太阳和发呆；以及你所看到的众多幸福的脸庞。2014年我和妻子去那里玩了七天。

尼泊尔南亚内陆山国，位于喜马拉雅山南麓，北邻中国，其余三面与印度接壤。加德满都谷地（包括三座城市；加德满都古城、帕坦古域、巴德岗古城）是尼泊尔世界遗产最集中的地方，加德满都谷地文化遗产囊括7处：1、加德满都杜巴广场、2、帕坦古城。3、巴德岗古城。4、斯瓦扬布纳特寺。5、博达哈大佛塔。6、昌古纳拉扬寺。7、帕斯帕提那寺。

加德满都

加德满都是尼泊尔的首都，同时也是游客来尼泊尔必打卡的目的地之一。在这座城内你既可以看到古建筑林立的杜巴广场，偶然路过身穿纱丽的曼妙少女，市井生活浓浓的泰米尔商业区以及商贩云集的各类集市，这些都是你来加德满都必打卡的旅行体验。

尼泊尔历代王朝在这里修建了数目众多的宫殿、庙宇、宝塔、殿堂和寺院等建筑，在面积不到7平方公里的市中心有佛塔、庙宇250多座，全市有大小寺庙2700多座，真可谓“五步一庙、十步一庵”，因此，有人把这座城市称为“寺庙之城”、“露天博物馆”。

来到加德满都最不能错过的就是杜巴广场，也是尼泊尔最著名的广场。进入广场后，仿佛穿越到了几百年前，了解这个国度的印度教文化。如今的杜巴广场虽然没有以前那么古朴，但浓浓的生活气息依然还是会让你喜欢。

▼玛珠庙（Maju Deval）修建于17世纪，位于加德满都杜巴广场中心位置，可以说是杜巴广场的地标之一。有九层台基，三层屋檐，里面供奉着象征湿婆神的林迦（男性生殖器）。玛珠庙的另外一大看点是檐柱上表现性爱场面的雕刻。

每天下午许多游人和加德满都市民坐在台基上纳凉，看着底下广场上人来人往。

哈里桑卡寺有尤格纳兰德拉·马拉国王立柱(King Yoganarendra Pillar)，始建于1693年，金色的国王雕像端坐在莲花座上，眼镜蛇守护在国王头顶之上，蛇头站着一只鸟，据说只要铜鸟还在，国王便会再回来。因此，对面旧皇宫的一扇门窗总是打开着的。

加德满都城内的斯瓦扬布佛塔（位于加德满都城西）有2500年的历史，是典型的佛塔建筑代表。塔的基座有5层，每一层形状不同，象征着“地、风、水、火”和“生命精华”。基座之上是13层镏金尖塔，象征知识的13个层次。金色宝顶高耸人云，塔顶伞盖象征着“涅檠”的境界。佛塔周围建有方形坛和众多的小祭台。

塔莱珠女神庙（Taleju Temple）建于1549 年，为一座三重檐镏金宝顶庙宇。它位于杜巴广场的中心位置，王宫的北侧。它是加德满都最高的寺庙建筑，具有典型的尼泊尔建筑风格。不开门，仅观赏外观。

玛珠庙在下图的左边，因导游急着带我们去“老皇宫”，没让我们去看玛珠庙。

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▼加萨满达庙(独木庙) Kasthamandap，原是过往香客和路人歇息的公共房舍，后修筑为寺庙。为塔庙式建筑，三重檐，高约20 米。

公元12世纪，据说，李查维王朝国王仅用一颗大树的木料建成，樊语名为加斯德满达普，意为美丽的城市，尼泊尔语为加德满都，意为独木庙。后以此为中心造屋筑城，即成城名，这也是尼泊尔首都名称的由来。

▼哈努曼多卡宫（老皇宫）的大门，常称为“金门”。

▼哈努曼多卡宫在2015年4月25日的尼泊尔8.1级地震中部分倒塌，为危险建筑。

▲奇葩！在皇宫里养羊。我原以为“羊”是他们的宠物或吉祥物，就问尼泊尔导游，他回答“他们也要吃得吗”，令我诧异！

加徳满都女活神庙库玛丽女神：“库玛丽”的意思是处女，因而所有被库玛丽女神“附身”的女子，都必须是处女，而且是幼女。成为人间女神的选拔标准是十分严苛的，首先必须是4岁到7岁的处女，要求必须出身于释迦族，不能流过血或生过病，出生时的星象必须吉祥，身体要符合32种优美的特征等。对于4-7岁的女童来说，更加难以忍受的应该是不能与家人见面，以及不能再上学和外出玩耍。女活神（因为不允许拍照翻拍自明信片）

哈里桑卡寺(Hari Shankara Temple)，这是一座建于1706年的三层式寺庙。这座三层神庙供奉的是一半湿婆神、一半毗湿奴的Hari Shankar。神庙的檐柱上雕刻着被诅咒的灵魂受到痛苦折磨的画面，有点儿我们18层地狱的意思。

如果在加德满都你想要猎奇，那么帕斯帕提那神庙一定是你最不能错过的地方，它是南亚地区著名的湿婆神神庙之一，同时也是世界文化遗产。

它的主要作用并不是供奉神像，也不是祈福烧香，而是一个火葬场，作为尼泊尔最大的露天火葬场，也因此获得了“烧尸庙”的称呼。如今众多的印度教教徒会在此进行祭奠仪式，让你体验到轮回的信仰。

拜拉弗大型浮雕（Kal Bhairav）就在贾格纳神庙北侧墙背面上，这幅表情狰狞的黑拜拉弗神像，头戴宝石和头骨制成的头冠，白色眼珠及犬齿暴突，几只手分别持有宝剑、斧头、盾牌和头骨，脚底还踩着一具尸体，这座神像是湿婆神最恐怖的化身，大多数的尼泊尔人都相信，如果在黑拜拉弗雕像前撒谎，将来一不定期会遭受到天谴。以前这里是来发誓的地方。

著名的孔雀窗。窗从里可以往外看，外面看不到里面。

加德满都博达哈大佛塔，位于加德满都市中心以东 8 公里，是尼泊尔著名的古迹之一。塔高38米，直径100米。博达哈大佛塔是全世界最大的圆佛塔，白色巨大的穹形，博达哈大佛塔是加德满都谷地文化遗产之一。

博大哈佛塔一带成为尼泊尔藏传佛教的重要圣地。环墙外壁有147个凹进去的壁龛，内悬挂经轮和108个打坐的神佛像。信徒祈祷时，必须以顺时针方向绕行，一边拔数念珠或背诵经文，一边转动祈祷轮。前来膜拜的信徒多为尼泊尔、中国西藏、不丹等地的藏传佛教徒。

在宏大的白色覆钵上有个方形塔，四面都画有巨大的佛眼，表示佛法无边，无所不见之意。佛眼上面是座金色的尖塔。塔基外缘刻有108尊阿弥陀佛的小浮雕，小佛像沾染着红色涂料及戴着黄花。经幡随风飘扬，这些都是人们还愿时绑的,藏人称经幡为风马旗，藏语称隆达。旗子有五种颜色，分别代表构成世界的五种基本元素，红色为火﹑蓝色为天﹑白为云﹑绿为水﹑黄表地。上面印着佛经，保佑众生。中有一马，乘风而上，直达天国。在底下的壁瓮有西藏祈祷轮，朝圣者一面念着经文一面转动着祈祷轮，听说要念一千遍才能修得一份功德。

整个佛塔群像一座小山城，房舍和佛舍之间形成一道环形街道，商店林立，居民大都是西藏裔。出售的多为佛像或西藏式首饰。每年朝拜季节，不丹、锡金和中国西藏佛教徒来此甚众。猴庙建在加德满都以西的山顶上，登顶后可俯览整个加都谷地，你会发现其密密麻麻的建筑甚至超过了上海。这里的猴子虽然不怕生人，但也不会象峨嵋山的猴子会主动打劫你。

这里是佛教徒的一个重要朝圣地，并以加德满都河谷最古老的遗迹而引人注目。相传释迦牟尼曾亲临此地。每年佛祖诞生日时这里都要举行盛大的法会，届时人头攒动，热闹非凡。而在北面的Hariti神庙内有一尊漂亮的天花女神Hariti的神像，这位印度女神还掌握着生育大权。猴庙充分体现了印度教与佛教在尼泊尔的完美融合。

水渠是帕坦杜巴广场的一个标志，从鳄鱼头出来的水很清冷，排队取水的市民。

▼湿婆—帕尔瓦蒂庙，建于16世纪，供奉着湿婆神及其配偶雪山女神帕尔瓦蒂，湿婆和帕尔瓦蒂的雕像，从两楼的窗户中探头而出。这座神庙是两层楼的木结构建筑，门口有两头巨大的石狮子，正面五扇木门及窗棂上的木雕都十分精美。

▼迪路迦摩罕纳拉扬神庙 （Trailokya Mohan Narayan Temple），建于1680年，是毗邻老皇宫西南角最古老的庙宇。纳拉扬是毗湿奴神的化身之一，象征着爱与知识；尼泊尔统一后第一任国王也叫"纳拉扬"。寺庙在1934年大地震中遭到严重破坏，但经过重建后基本恢复原貌。

猴庙建在加德满都以西的山顶上，登顶后可俯览整个加都谷地，你会发现其密密麻麻的建筑甚至超过了上海。这里的猴子虽然不怕生人，但也不会象峨嵋山的猴子会主动打劫你。 这里是佛教徒的一个重要朝圣地，并以加德满都河谷最古老的遗迹而引人注目。相传释迦牟尼曾亲临此地。每年佛祖诞生日时这里都要举行盛大的法会，届时人头攒动，热闹非凡。而在北面的Hariti神庙内有一尊漂亮的天花女神Hariti的神像，这位印度女神还掌握着生育大权。猴庙充分体现了印度教与佛教在尼泊尔的完美融合。

加德满都的寺庙太多，你完全可以放下心情前往各种神庙旅行，比如猴子众多的古老遗迹苏瓦扬布佛塔，这里还是加德满都全景的揽胜之地；再比如全世界最大的圆佛塔博达哈大佛塔等等，总之加德满都定会让你体验到不一样的众神之地。

帕坦

著名的古城帕坦距离加德满都市区仅半小时车程。古城内你不能错过的地方不少。帕坦约建于公元29年，也是古代加德满都谷地的商业中心。整座城市是按照佛教经轮形状设计的，以皇宫为中心向着四方的佛塔呈放射状分布。城市正中有一座覆钵式佛塔，国王居住的故宫建于城内，内有精美的浴室和华丽的宫殿。城内有136座寺庙，还有55座泥瓦多重屋顶庙宇，有“精致艺术之都”之称。可以说这里是尼泊尔最古老的城市，古迹如云定不会让你失望。

帕坦黄金庙是一座独特的佛教寺庙，位于杜巴广场的北部。看到这个小门，你绝对想不到金庙的内部结构居然会如此的辉煌壮观。这座寺庙建于12世纪，但关于它存在的记录最早只能追溯到1409年，现今看到的建筑是19世纪的。

这座巨大的矩形建筑有三重屋顶，整个寺庙都被饰以金色，阳光下有着令人不敢直视的辉煌。主殿内有一尊精美的释迎牟尼神像。庭院的中央有一座装饰华美的小寺庙，金色的屋顶上耸立着一个极为绚丽的钟形极顶。

寺庙拥有长长的雕满狮子的走廊、描绘了释迦摩尼一生经历的精美壁画以及其神态各异的雕像。庭院内的三面过道都护有围栏，大门的两侧分列着两尊石像。庭院的四角有尊Lokeshvara神像，此外还有四只猴子手捧木菠萝供品。

黑天神庙旁边是两层寺庙的纳拉扬神庙(Narayan Temple)，建于1652年。查尔纳拉扬神庙 (Char Narayan Temple)是杜巴广场上最古老的建筑，建于1566年，屋顶下的斜柱雕刻描绘的是毗湿奴的各种化身。

黑天神庙（Krishna Mandir）又名克里希纳庙，建于公元1636年。相传帕坦国王希迪·纳拉·辛哈·马拉梦见里希纳黑天神，遂在梦中所见之处修建黑天神庙。黑天神庙建在一座3层方形基座上，朝东的基座上有两对石狮。庙宇呈尖塔式，共5层，有21个镏金塔顶，除塔顶外，完全用石头建造，无片木寸钉，宛如一件精雕细琢的石雕工艺品，被誉为“尼泊尔建筑艺术的奇迹”。

黑天神庙的前面有一根 石柱 ， 石柱上方是印度教中金翅神鹰葛鲁达(Garuda Statue)的坐位铜像，面向神庙。

巴德岗

这里相比加德满都和帕坦距离更远，因此也来得更为古朴，充满生活的意味。如果说到加德满都谷地三座城，哪一座最让我喜欢。那么一定非巴德岗莫属，它被众多人称为“稻米之城”或“虔诚者之城”。

巴德岗始建于公元389年。公元13世纪，马拉王朝在这里定都，直到1768年，这里都是尼泊尔的政治文化中心，也是中世纪尼泊尔艺术和古建筑发源地。砖红色是巴德岗古城的主色调.质朴的红砖.深栗色的精制木雕.再加上密集的寺庙和砖石佛塔构成巴德岗独特的建筑风格。这些古建筑主要以杜巴广场、陶玛迪广场和塔丘帕广场三大广场为主，中央的“五十五窗宫”是马拉王朝的故宫。

所有的神庙，佛塔，水井，民居在这附近都随处可见。这就是我们在尼泊尔旅行中遇到的加德满都谷地的三座之城，每一座都藏着浓浓的烟火气息，处处都带来惊喜。

尼泊尔奇特万国家公园全称为“奇特万皇家国家公园”，是印度和尼泊尔之间喜马拉雅丘陵地带中为数不多的未遭破坏的自然区域之一，也是世界上罕见的亚洲独角犀牛的栖息地和孟加拉虎的最后藏身地之一。我们在这里骑在大象上欣赏公园的景色，在过这条河时，骑在大象身上十分颠波，不小心将相机镜头盖掉进河里。

蓝毗尼1997年被列入世界文化遗产名录。

释迦牟尼佛的诞生地，尼泊尔西南和印度交界处。蓝毗尼（Lumpinī）梵语可爱之意。兰毗尼有纪念佛祖诞生的寺庙，其中供奉着一块石雕的释迦降生图，庙北耸立着一根著名的阿育王石柱，上面刻着“佛祖诞生之处”的铭文。据传，乔达摩独自静坐菩提树下，豁然“心地光明”，得大觉悟，从此悟道成佛，成为佛陀。

以下图片为兰毗尼风光

萨加玛塔国家公园内有享誉世界的珠穆朗玛峰，除此之外还有7座海拔均高于7千米的高峰，园内的景色自然不用多想，一定会让人大开眼界。在1979年，联合国就讲萨加玛塔国家公园作为自然遗产，列入了世界遗产名录。✨✨不一般的萨加玛塔国家公园说萨加玛塔国家公园不一般绝不是随便说说的，在萨加玛塔国家公园内，我看到了从入口处海拔2805的山峰，到8848米的最高峰，还有数十座超过6000米的雪山，数不胜数的冰川深谷也给我留下深刻印象，这样的国家公园我相信在全世界都找不到第二个类似的。

编后的话

我在编辑这个美篇的时侯，听到一个不幸的消息，令人心头一震。当地时间6月11日凌晨2时36分，位于尼泊尔加德满都谷地的巴德岗市发生里氏4.5级地震，首都地区有明显震感，暂无人员伤亡的报告。这次地震属于2015年该国廓尔喀地区8.1级大地震的余震。今天，再次地震，太惨了。

2022.6.14