<p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);"> 夏至是二十四节气中的第十节，夏季的第四个节气。是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。夏至在古时称“夏节”、“夏至节”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);"> 古人说：“日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至。”夏至是我们中国的传统节日，有着渊源的文化历史。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 夏至可以怎么过？下面5个有趣又精彩的节气活动，带孩子领略夏至的美！</b></p> 金蝉声声唤夏至 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 夏至三候：“一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。”知了是夏天里从不缺席的演奏家，家长们可以和孩子一起做只活灵活现的小金蝉手工哦！</b></p> 一把折扇消酷暑 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 夏至节气气温升高，一年中最热的时期就要到了。暑热难耐，制作一把西瓜扇，体验创作的乐趣，还可以带来凉快。一起来试试看吧！</b></p> 水枪大战迎夏至 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 不玩水的夏天是不完整的夏天，水枪大战在这个时节蓄势待发！家长提前让孩子全副武装，穿上雨衣、雨鞋，拿上自己的水枪“武器”。像这样既凉爽又刺激的游戏一定是孩子夏天最喜欢的活动！水花下那一张开心的小脸会成为这个夏至最灿烂的标志。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> “激战”过后，家长可以引导孩子有序的自己整理水枪，拿出干净的衣服，自己尝试更换，还有，要记得用吹风机及时为孩子吹干头发哦。</b></p> 五彩缤纷夏至面 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 夏至时节，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法，传说夏天吃热面，有“避恶”之意。夏至前后也是麦子丰收、新面粉上市的时候，人们在夏至吃面，有“尝新”、“庆祝丰收”的意思。其中凉面在此时最受小朋友们的欢迎。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">❤ 夏至来临，家长可以带领孩子动手制作一碗美味的凉拌面，小宝贝可以边加调料边尝咸淡哦~</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">❤ 也可以用五彩的绳子代替面条，手绘的卡纸当做碗，最后不忘撒一点“葱花香菜”，看起来也是让人食欲大增；</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">❤ 家长还可以让宝贝用上擀面杖，和他一起用水果榨成的汁和面、擀面，乐趣无穷呢！</b></p> 立竿测影 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 夏至这天正午，是一年中正午太阳高度最高的一天，在北回归线上的地区将会出现“立竿无影”的景象，人们看自己的影子，也会见到一年当中最短的影子。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 家长可以带领孩子一起在室外一处空旷平坦的地上立一根竿，测测当午时分的影子，以及站在太阳下自己的影子是什么样子的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 你喝过绿豆汤吗？种过绿豆吗？还有</b><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;">爸爸妈妈那个时代，没有电子产品，是怎样愉悦过夏的呢？让我们一起从绘本故事《妈妈，买绿豆！》和《夏日的一天》里找找答案吧！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">温馨提示:</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 1.</b><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;">饮食安全要注意！夏季气温升高，食品易变质，食用前请注意食品安全卫生。</b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">夏季人体消化能力较弱，故夏季饮食要清淡，宜多吃应季的水果蔬菜。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 2.夏天不要贪凉哦！不要吃刚从冰箱中取出来的食物，容易出现腹泻。所以，从冰箱里取出来的食物应在常温下放一会儿再吃。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 3.不要常待空调屋内，适度的出汗更有助于我们身体新陈代谢与血液循环哦！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 4.不要长时间待在户外，夏天的太阳火辣辣，避免中暑出门记得带遮阳帽，小朋友们记得擦防晒霜呀。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 5.注意补水，夏季气温高，排汗多，缺水容易头晕头疼。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 丰富多彩的活动让夏至节气充满童趣，让遥远的传统民俗变得生动活泼，孩子在愉快的体验中增添了生活经验。相信通过亲子互动的主题活动游戏，一定会让传统文化在孩子的心中留下美好的印记。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 夏至将至，快乐已至。愿二幼宝贝们在这个夏天过得充实又愉悦！</b></p>