<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">亲爱的玥瑶宝贝，</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你好呀！今晚的你八点半上床准备睡觉，虽然过了一个多小时你还没睡着，但你慢慢改变了自己了！真心为你感到开心！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">此刻，你已经进入梦乡了，真好！听着你那轻微的呼噜声，感觉幸福就在身边！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一定要记住，懂得休息的人才懂得学习和工作！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今天的你依然过得很充实，情绪很稳定！可是你有一个习惯，妈妈不太喜欢，也是常担心的事情！你喜欢吃零食，正餐时反而不怎么吃饭了！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我知道这不是你的错，你无法抵挡零食的诱惑源于你小时候的习惯！两岁多的你大部分时间都是奶奶带你，而她无时不刻都要吃零食，你和她便是小区超市的常客，有一天不光顾，售货员便问:“昨天怎么没来呀？”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">曾经因为你吃零食的问题和你奶奶有过矛盾！她觉得她以前带小孩都是这样带大的，没关系，依然我行我素，即使你高烧39.6度正在看医生，排号时，奶奶还偷偷背着我给你巧克力吃！而妈妈担心你太小肠胃功能不健全，所以经常不太敢给太多零食你吃，特别是中医提醒过后更加谨慎了！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">宝贝，妈妈和你说这些，不是说奶奶不好，而是奶奶很爱你，她只是怕你饿着，所以尽量给好吃的你吃，因为从她的角度来看，她觉得零食是人间美味，所以都给你吃！只是她不知道这样弊端很多而已！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">妈妈和奶奶不同一个年代的人，在养育孩子上做法看法都不同！毕竟现在食物很多都有问题，何况零食呢？所以妈妈才担心！担心零食影响你身体成长！所以奶奶和妈妈都是非常爱你的！虽然有些做法不太好，但是请别忘了，我们都是爱你的人！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">那时，我就害怕，等你长大了，自己会买零食了，那还得了？果然如此，现在每天都要买点东西过过口瘾。我知道，你也不想这样，但是你还是控制不了自己！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">自从你的抵抗力好了很多后，你吃什么我都少管你了，只是妈妈希望你能正确饮食，正确饮食不仅涉及到长身体的问题，还涉及各方面的健康问题！所以宝贝，我们一起来慢慢改变，可以吗？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不是说不能吃零食，而是不能让零食代替正餐！吃过饭后可以吃你喜欢的零食！我想，我们应该想个办法来改变目前这种情况了！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你喜欢吃零食甚至代替正餐和我担心不健康的饮食方式对你健康有影响的焦虑相遇了，我们该怎么办？你能想到什么解决的办法吗？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">宝贝，你之所以躺下这么久都不能入睡！是因为你鼻子的问题，你鼻炎严重了！这也与饮食有关！有鼻炎的人吃冰冻的东西会加重的！而你又特别爱吃冰冻的东西，真是要命啊！每晚听着你用力吸鼻子的声音，我听起来都感觉难受！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">所以，能不能在这方面下功夫？尽量控制不吃冰冻的东西，多喝温水？如果这样，才能保护好自己，才是对父母最大的孝心！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今晚因为零食问题，我差点又唠叨到生气了，幸亏妈妈及时觉察到自己的情绪不稳定，及时刹车！及时止损！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:20px;">爱你的妈妈</span></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:20px;">2022.6.13</span></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">一个爱学习爱生活的人，欢迎各位朋友的链接！</span></p>