<p class="ql-block">川 西 秘 境 | 稻 城 亚 丁 七 天 之 旅</p><p class="ql-block">《从你的全世界路过》炒热了稻城亚丁 ， “这辈子一定要去一次”的深情告白瞬间让这处川西秘境晋升爱情天堂。 </p><p class="ql-block">都说稻城亚丁要带着心爱的人一起来，看蔚蓝的天空，看白色的雪山，看金黄的草地，看一场秋天的童话。</p><p class="ql-block">蓝色星球上的最后一片净土，等你来追寻。</p> <p class="ql-block">四川省甘孜州的这个地方，无论是资深旅行玩家，还是旅游发烧友，亦或是旅游小白，大概都会将她写进“一生必去目的地”的清单里，那便是</p><p class="ql-block">我宁愿从全世界路过，也不愿错过的—稻城亚丁</p> <p class="ql-block"> 在G318川藏线的必经之路上</p><p class="ql-block"> 有这样一个地方</p><p class="ql-block"> 它地处四川省西部，甘孜州西南部</p><p class="ql-block"> 草原明珠之称</p><p class="ql-block"> 天空之城，世界高城</p><p class="ql-block"> 赛马之乡，雪域圣地，草原明珠</p><p class="ql-block"> 这里从不缺少盛赞的标签</p><p class="ql-block"> 它，便是理塘！</p> <p class="ql-block">作为国家4A级旅游景区，我国重要的地质研究中心，墨石公园拥有罕见的世界地质奇观，中国唯一的高原石林景观，已逐步晋升为集观光、体验、科考、科普价值于一体的多元化景区，享有“中国最美景观大道第八美”的美誉。</p> <p class="ql-block">行程安排</p><p class="ql-block">D1全国各地一成都</p><p class="ql-block">D2 成都 康定 木雅圣地 新都桥/雅江 </p><p class="ql-block">D3 新都桥/雅江 理塘 【勒通古镇】 稻城 </p><p class="ql-block">D4 稻城 亚丁景区 香格里拉镇 </p><p class="ql-block">D5 香格里拉镇 理塘 新都桥 </p><p class="ql-block">D6 新都桥 墨石公园 成都 </p><p class="ql-block">D7.成都-全国各地 </p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">第一天：全国各地—成都</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">住宿：成都</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">餐食含：无</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">客人自行前往成都双流机场， 有司机师傅接团后入住酒店休息。可以根据到达时间安排今日的自由活动，如果时间充裕，您可以自行前往参观</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【武侯祠】</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">，去看看成都著名的锦官深处——“红墙竹影”，也可以去逛逛“新成都的会客厅”</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【宽窄巷子】</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">，还可以去到</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【大熊猫繁育研究基地】</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">看望可爱的“滚滚”们，当然最期待的不过是去到古街</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【锦里】</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">，一边欣赏着醉人的夜景，一边尝着有着成都特色的风味小吃。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【成都特色美食】</span>有火锅、钵钵鸡、糖油果子、钟水饺、龙抄手、红糖锅盔、还有各类“苍蝇馆子”，五花八门，色味俱佳，来之前一定要做足功课！成都饮食偏麻、辣，一定注意不要暴饮暴食、吃太辣致肠胃不适。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">第二天:成都—280km 康定—89km【木雅圣地】—30km 新都桥/雅江 （车程约7小时）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">住宿：新都桥</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">餐食含：早 中 晚餐 </span></p><p class="ql-block">早上 06:30 左右酒店集合出发，具体时间等待领队通知</p><p class="ql-block">成都出发经雅康高速公路从四川雅安到天全，再到甘孜泸定，雅康高速一路向西，翻越巍峨的二郎山， 紧接着来到了大渡河经过<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【大渡河谷】</span>(川西最大最深峡谷)前往情歌之城<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【康定】</span>一览康巴文化，感受浓郁 高原藏家风情，用完午餐后征服塞外屏障<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【折多山】</span>(海拔 4298)，到达康巴地区藏民朝拜的一个重要圣地<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【木 雅 圣 地 景 区 】 我 们 将 转 乘 景 区 的 观 光 车 ，【 观 光 车 费 用 : 6 0 元 / 人 费 用 自 理 】</span> 景 区 坐 落 于 康 定 折 多 山 西 侧 的 “ 木 雅辛康”，是一座以民俗风情与自然风光相结合的，以体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区。拥有雪山、草 原、花海、河流、湖泊和木雅藏族民俗文化等众多旅游景观，共有 5 个主要景点，“花海寻踪”是当年木雅 公主最爱游玩之地，也是整个景区花开的最早最茂盛的地方。“梵音送福”是木雅地区享有盛名的藏传佛教寺 庙。“天界牧歌”是木雅国传统的冬季放牧之地，这里牧草最为丰富。“佛佑木雅”是全国唯一一个用经幡制 作而成的释迦牟尼佛像。“群峰围屏”是护卫木雅国的一道天然屏障。观赏完景区后，前往抵达摄影天堂<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【新 都桥】</span>是令人神往的“摄影家的天堂”。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">第三天:新都桥/雅江—203km 理塘【勒通古镇】150km—稻城（车程约7小时）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">住宿：稻城</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">餐食含：早 中 晚餐 </span></p><p class="ql-block">早餐后欣赏“光与影的世界”<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【新都桥】</span>，穿越<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【高尔寺山】</span>(高尔寺山海拔 4412 米)抵雅砻江畔康巴小</p><p class="ql-block">城<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【雅江】</span>穿越<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【剪子弯山隧道】</span>(长 228 米)接着翻越【卡子拉山】(海拔 4718 米)，来到有着“高原明</p><p class="ql-block">珠”“世界高城”之称的<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【理塘】</span>(海拔 4000 米)观<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【毛垭大草原】</span>风光，给你一种想策马奔腾的感觉，感 受了辽阔的大草原，参观<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【勒通古镇·千户藏寨】</span>我们将转乘景区的电瓶观光车，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">(观光车费用:35 元/人费用自 理)</span>景区位于理塘县城北老城区，目前已成功申办为国家 AAAA 级景区。景区内有第六世仓央嘉措写下“洁 白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，转一转理塘就飞回”，预示着七世达赖将降生于理塘。有 318 线上拉萨前最大藏传佛教寺庙—<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【长青春科尔寺】</span>之后我们将翻越形是兔子的<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【兔儿山】</span>，远观就像兔子的 耳朵特别的可爱。继续翻越最为壮观的、青藏高原最大的古冰体遗址稻城古冰帽<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【海子山自然保护区】</span>之后 欣赏沿途迷人风光、世外桃源般藏式村寨，后至桑堆镇观<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【红草地】</span>(注:红草地为季节性景观，只有在每年 的 9 月底到 10 月初才能看到此处的草原呈红色)，在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中， 是许多书上所介绍的美景。观稻城<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【尊胜白塔】</span>后，抵达最后的香巴拉<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【稻城】</span>入住。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">第四天:稻城—81km【亚丁景区】36km—香格里拉镇 （车程约2小时）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">住宿：香格里拉镇</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">餐食含：早 晚 </span></p><p class="ql-block">稻城亚丁“有你想象中的一切，也有你想象外的一切”。早餐后从酒店出发前往令人神往的<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【亚丁景区】</span>。 我们将转乘景区的观光车，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">(观光车费用:120 元/人费用自理)翻越【牛郎神山】</span>(海拔 4760 米)，抵达目 的地亚丁景区<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【扎灌崩】</span>，步行十分钟左右，到<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【冲古寺】</span>，(藏语意为填湖造寺，海拔 3900 米)欣赏由草地、 森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，朝观神山<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【仙乃日】</span>(意为观世音菩萨，海拔 6032 米)。长线游 览从冲古寺乘坐电瓶车<span style="color: rgb(237, 35, 8);">(约 6.5 公里，往返 80 元，单程 50 元，费用自理)</span>或者步行(步行 3 个小时)，到达<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【洛绒牛场】</span>，远观<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【夏诺多吉】</span>(意为金刚手菩萨，海拔 5958 米)，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【央迈勇】</span>(意为文殊菩萨，海拔 5958 米)，站在央迈勇神峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方， 这气势莽莽的自然景观，让人流连忘返。然后可步行或者骑马<span style="color: rgb(237, 35, 8);">(约 3 小时，骑马 305 费用自理)骑马单程 305 元/人(敬请自理)</span>洛绒牛场至舍身崖，其余路段需游客自行徒步到牛奶海、五色海区域。洛绒牛场至牛奶海 单程 5.5km，其中洛绒牛场至舍生崖路段单程为 3km，舍身崖至牛奶海单程为 2.5km，牛奶海至五色海 300m。 到达<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【牛奶海】</span>。因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览.。短线游览 沿<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【冲古寺】</span>而上(往返约 3 公里步行约 2 小时)欣赏沿途的美景，远眺<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【仙乃日神山】(</span>海拔 6032 米)， 来到美如仙境般的<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【珍珠海】</span>，(藏语中称珍珠海译为“卓玛拉措”密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上 的绿宝石，碧波荡漾。雪山和树木的倒映在碧绿的珍珠海中，组成一幅仙境般的图画)。让神山圣水与心共鸣， 尽情沉醉在梦幻之地，然后一步一步地远离最后的香格里拉——亚丁。 </p><p class="ql-block">【温馨提示】:1:如欲朝拜五色海，牛奶海，因海拔在 5000 米左右，对身体素质要求非常高，人行道和马 道混杂，存在安全隐患，请游客量力而行，如须前往，费用与安全自理与旅行社无关。 2:亚丁景区贡嘎措至牛奶海、五色海区域海拔为 4200-4700 米</p><p class="ql-block">【小提示】 :</p><p class="ql-block">1.这天全天在景区内游玩，亚丁景区门票已包含，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">但亚丁景区内观光车费自理 120 元/人(景区内没有餐厅， 中餐请各自备好干粮和水，景区中洛绒牛场有盒饭 40 元/份.) </span></p><p class="ql-block">2.景区里徒步，电瓶车，骑马，运动强度较大，是对“身体在地狱，眼睛在天堂”的诠释。【冬季五色海， 牛奶海会因天气原因可能关停不能游览】</p><p class="ql-block">3.骑马时一定要注意安全。冲古寺(海拔 3980m)到洛绒牛场(海拔 4180m)可徒步或<span style="color: rgb(237, 35, 8);">乘坐电瓶车往返 80 元/人单程 50 元/人【可选择徒步】（客人自愿自主消费)。</span>在亚丁景区游玩时一定要注意安全，不管是骑 马还是徒步，并保管好自己的贵重物品，以防遗失. 4.亚丁景区因每位游客在每个景点停留的时间不一样，很容易走散，故在景区内导游不可能陪到每一位游客， 请各位游客理解!牛奶海,五色海因强度太大,请根据身体状况选择是否前往。若身体不适执意前往者所造成的 一切后果由游客自行承担，旅行社已尽到提醒告知义务，景区内马匹较少，在旺季时会有租不到马匹的情况， 请提前知晓!</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">第五天:香格里拉镇—36km—【亚丁景区】—360km—新都 （车程约8小时）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">住宿：新都桥</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">餐食含：早 中 晚</span></p><p class="ql-block">早餐后，根据自身身体情况可选择再次进入亚丁景区<span style="color: rgb(237, 35, 8);">(二进沟乘坐观光车 60 元费用自理)</span>观赏<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【仙乃日 神山】</span>下的圣湖<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【卓玛拉措】</span>又名(珍珠海)。到达景区后步行到达沿着<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【冲古寺】</span>仰望仙乃日神山而上(往 返约 3 公里步行约 2 小时)欣赏沿途的美景，远眺仙乃日神山(海拔 6032 米，慈目注视脚下人间仙境，夏 天雪线下瀑布成群连片，气势宏伟壮观，山脚下分布着由草地、森林、湖泊完美组合的景致，美不胜收。仙 乃日，藏语意为“观世音菩萨”，是稻城三座神山的北峰。是三座神山中海拔最高的一座。其状巍峨，象菩萨 端坐在莲花台上，浑身浸透高贵气质的“仙乃日”，顶峰终年积雪不化，其山形酷似一个身体后仰的大佛，傲 然端坐在莲花座里，她的怀中抱着一个巨大的佛塔，阳光照在仙乃日神山上会金光灿灿。一步一步来到美如 仙境般的珍珠海，藏语中称珍珠海译为“卓玛拉措”密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧 波荡漾，雪山和树木的倒影一起倒映在碧绿的珍珠海中。组成一幅仙境般的图画，不是人间，胜似人间。中 午集合出发从香格里拉镇出发翻越海拔 4300 多米的【波瓦山】,欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村 落，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【万亩青杨林】</span>(青杨林为季节性景点,每年 9-10 月才能看到)等，到达稻城当地村寨赠送参加体验特色藏 式美食-<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【阿西土陶藏香鸡宴】</span>，烹饪的土陶藏鸡宴(赠送项目，不用不退费)，优选当地野生散养的藏香鸡、 配以当地各种时令野生菌，藏包子，青稞饼，青稞酒，无限量时蔬，藏族抓糌粑、打酥油等体验藏家生活习 俗，感受做藏家人的乐趣。之后翻越古冰川遗迹海子山经理塘、雅江到达新都桥入住酒店。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">第六天:新都桥—60km—【墨石公园】—550km—成都 （车程约7小时）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">住宿：成都</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">餐食含: 早</span></p><p class="ql-block">早餐后前往中国的百慕大——八美<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【墨石公园景区】</span>游玩(门票赠送(不去不退)，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">观光车 20 元/人， 必须消费)</span>，步入墨石公园，传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时，不小心掉下一条丝巾，落在这片格萨 尔王战斗过的土地上，变成了卡玛河，滋润着这片石林及当地的人们。石林含钙盐，受空气湿度的影响，干 燥季节呈浅灰色、浅蓝色，湿润季节呈苍黑色，又称之为变色石林。后路过(塔公草原)，在此远观<span style="color: rgb(237, 35, 8);">【雅拉神 山】</span>，后至新都桥坐车返回成都，统一散团，“天下没有不散的筵席”，无论有多不舍，还是要分别。感恩遇到 的每一个人，每一件事儿!祝愿大家扎西德勒!</p><p class="ql-block">【温馨提示】:</p><p class="ql-block">1.赠送景点【墨石景区】，此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客 自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，没有任何退费，亦不换等价项目。</p><p class="ql-block">2.前往墨石公园当天根据出发的人数，存在换车换导前往景区和酒店的情况，在此段时间内若无导游陪同， 由小车师傅带到景区门口，请在景区内自由活动期间，注意安全!</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">第七天:成都——全国各地</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">含:早餐</span></p><p class="ql-block">早餐后自由安排，按照提前预定的航班时间，司机师傅出发前一天<span style="color: rgb(237, 35, 8);">(晚上 18:00-22:00）</span>通知客人出发时间送人前往机场，回到温馨的家，结束此次难忘的旅程。</p><p class="ql-block">【小提示】</p><p class="ql-block">1、成都市区—成都双流机场约 20 公里，行车时间约 40 分钟左右。</p><p class="ql-block">2、注意酒店 12:00 之前必须退房，行李可寄存前台</p> <p class="ql-block"> 6月—7月 </p><p class="ql-block"> 活动费用</p><p class="ql-block"> ¥ 1980/人</p><p class="ql-block"> ……………………………………………………</p><p class="ql-block"> 7月—8月</p><p class="ql-block"> 活动费用</p><p class="ql-block"> ¥2080/人</p><p class="ql-block"> ……………………………………………………</p><p class="ql-block"> 活动时间</p><p class="ql-block"> 固定时间发团</p><p class="ql-block"> 每月8号 18号 28号 </p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">【费用包含:】</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">1.门票:含亚丁景区门票，木雅圣地(赠)，墨石公园(赠)，勒通古镇(赠)(门票为赠送,不退不改)</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">2.交通:豪华空调旅游大巴车(带 USB);保证一人一座，10 人(含)以下升级 VIP 小团; </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">3.领队：全程优秀领队</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">4:餐费:全程含餐，6 早 7 正(亚丁景区中餐自理)，十人一桌，八菜一汤(所有客人统一安排享用团餐， 如有不便，敬请谅解)! </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">5:住宿:全程不提供自然单间，我社有权调整房间，如单产生自然单人或想包房，需另补房差。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">6:保险:旅行责任险、旅游意外保险。意外险赔付按保险公司条列赔付。外宾及港澳台游客请提前说明 并请补足，保险费(30 元/人)</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">【其它标准儿童说明】</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">儿童(2-12 周岁)价格包含:非景区内旅游车车位，旅游保险，旅游餐</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">备注:沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高源缓冲区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特 产等贩卖摊点，不属于我社加购特店范围，非我社控制，请不要误解!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">【费用不含】</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">必须消费:亚丁观光车 120 元/人 、二进沟观光车 60 元/人、木雅圣地观光车 60 元/人</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">理塘电瓶车 35 元/人、墨石观光车 20 元/人</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">自愿消费:亚丁电瓶车往返 80 元/人、亚丁景区骑马单程 305 元/人，运营路段:洛绒牛场至舍身崖， 单程 3.5 公里。</span></p><p class="ql-block">【优惠、免票退款】</p><p class="ql-block">行程中景区门票费用为旅行社协议价格，非挂牌价，优惠及免票按旅行社协议价格退款</p><p class="ql-block">【温馨提示:】</p><p class="ql-block">1、高原地带温差较大准备好厚衣，因日照强，备好防晒霜，墨镜及雨伞。</p><p class="ql-block">2、稻城亚丁沿线住宿餐饮条件都有限，请不要以城市的标准来衡量，敬请谅解!</p><p class="ql-block">3、因道路交通事故造成甲方人身伤害及财物损失，意外保险赔偿按照《道路交通安全法》进行赔偿，最终 解释权归保险公司。 </p><p class="ql-block">4、因旅游景区餐馆、酒店、景区、休息区、洗手间、观景台等沿途都会有接触很多非旅行社工作人员的情 况和机会;同时这类场所有很多售卖商品的流动摊贩，而且本身这类场所就有很多配套的商店，他们的工作 人员会有向游客兜售商品的情况。而在旅游期间旅行社导游或工作人员也无法 24 小时跟随每一位游客;因 此特别提醒游客自己保持安全意识。同时这类场所也非旅行社组织的任何购物场所或活动，也非赔付保障范 围;游客如自行在此类场所参与的任何行为，只能由游客自行负责。</p> <p class="ql-block">【特别提示:】</p><p class="ql-block">(一)出发前 :</p><p class="ql-block">1、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天，严重高血压、心脏病患者不宜进</p><p class="ql-block">2、心理准备:此不适合休闲度假、享受酒店的客人。请保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延 缓人体适应高原气候。 </p><p class="ql-block">3、衣服和食物:高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨 镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时 用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。</p><p class="ql-block">4、必要提醒:足够现金、相机电池、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品，沿途商店很少，藏民的卫生生 活习惯都与汉族有所不同，所以最好提前要带足这些东西。</p><p class="ql-block">5、车辆交通提示:因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客 做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能 完成上述景点，责任不在旅行社，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积 极配合解决。</p> <p class="ql-block">(二)旅行中 :</p><p class="ql-block">1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。</p><p class="ql-block">2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。</p><p class="ql-block">3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。 4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。 </p><p class="ql-block">5、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路 必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。</p><p class="ql-block">6、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区， 条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等 食品在途中食用。</p><p class="ql-block">友情提示:</p><p class="ql-block">1、个人物品及装备: 身份证、护照(外籍人士)、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等(现金不要带太多); 户外用品:背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具; 衣物:防寒服，旅游鞋(最好是防水旅游鞋)，排汗保暖内衣 1-2 套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干， 防寒防晒品:防晒霜(50SPF PA++以上)、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏; 各类器材:手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)。 </p><p class="ql-block">2、药品及食品:</p><p class="ql-block">(1) 药品:</p><p class="ql-block">高原反应药:红景天、肌苷片等; 感冒药:白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂); 喉腔药:草珊瑚含片、西瓜霜含片;</p><p class="ql-block">胃肠药:保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水;</p><p class="ql-block">外伤药:正红花油、创可贴、红药水、纱布;</p><p class="ql-block">高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素 C,而且容易上火带牛黄解毒丸。</p><p class="ql-block">(2) 食品:巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。</p><p class="ql-block">违约条款:</p><p class="ql-block">成都出团前第 5 天取消，退还报名费用 100%;成都出团前第 3 天取消，退还报名费用 80%; 成都出团前第 2 天取消，退还报名费用 70%;成都出团前第 1 天取消，退还报名费用 40%; 成都出团当天未上车或中途离团，则费用不退。 (注:如自身原因去不了，可以找人替换，但需重新付手续费 50 元以支付保险费等业务费用)</p>