7月3-13号西藏阿里环线10日自由行

南峰

活动重点一揽：阿里小北线9日世界之巅 珠穆朗玛峰 世界神山之首冈仁波齐三大圣母湖之羊卓雍措 三大圣母湖之玛旁雍措三大圣母湖之纳木措 什么是天际之阿里卫士一错再错之圣象天门 最原始的村庄之文部南村第二个天堂当热雍措 西藏第一大湖色林措野生动物天堂之色林措 星空摄影创作基地之狮泉河班禅活佛行宫之扎什伦布寺 消失的西藏王朝之古格王 7月3号我们在衢州机场集合（视航班机票而定）出发拉萨。到达拉萨机场，接机到酒店入住。短暂休息后，我们可以随意到布达拉宫广场打卡拍照。晚上吃个见面宴，欢迎自己来到美丽的拉萨，神奇的西藏！备注：如时间充裕的，可提前去长沙或者上海坐火车到拉萨，一路可以欣赏美景。刚抵达拉萨，可能会出现高反，由于拉萨海拔比较低，短暂休息后都会缓解。 第1天：拉萨—日喀则住宿:九牧亚美大酒店海拔：3850m 360km 路况:柏油路行程轻松：今日亮点：冈巴拉神山羊卓雍措扎什伦布寺 上午8：00分在武警边防大厦集合，完后驱车开始向往的阿里行程，路况很好，全程柏油马路，路途限时。翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖-羊卓雍措湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一（行车1.5小时）。是电影《红河谷》的拍摄地。一路走来，心旷神怡。　　途经卡若拉冰川，沉睡的冰美人（晶莹幽蓝、是时光雕塑的伟大艺术品）。11点半到达浪卡子县，在此用午餐。（用餐约一个小时一个小时之后乘车经英雄城江孜，远观白居寺后抵达后藏重镇-日喀则海波（3950米）。途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难地跋涉。行车8小时，路况良好。到达日喀则时间是下午7点半左右，晚上住宿在日喀则。 第2天：日喀则—珠峰东坡--珠穆朗玛峰自然保护区（绒布寺）住宿:星空帐篷旅馆海拔：4900m 392km 路况:柏油路行程轻松：今日亮点：孔玛大草原-远眺乔穆永青-奇林峡-定结湿地-日玛那雪山—世界第四高峰洛子峰-神山龙仁山（珠峰东坡）—绒布寺—珠峰营地 酒店早餐后出发，沿途参观美丽的孔玛大草原，来到神水之乡岗巴县，在此可以远眺中国醉美雪山【雪山之母-乔穆永青】传说它是中国最美雪山[卓日拉木]，世界第三高峰[干城章嘉峰]，周边雪山的母亲，所以称为雪山之母。，沿离边境最近的219线又称中印尼边境公路行驶45公里，然后我们来到神奇的【奇林峡】，门票80元环保车60元，奇林峡位置距尼泊尔18公里锡金20公里为三国交界处（沿途欣赏四十多公里连绵不断的冰川和雪山）大自然的鬼斧神工造就了奇林峡“雄、奇、险、异”的地质奇观。幽长的峡谷之中，凹出地表数百米之下一处闻名遐迩的峡谷地质景观奇林峡，正以它那伟岸的雄姿映入眼帘。在这块长约15公里宽约三四百米的地表上土林如春笋般的拔地而起磐石擎天它们浩浩荡荡纠结错落三五成群依次排开，它们是这里森严独立的卫士。中餐后沿中印尼边境219线行驶约30公里，途经中国最美雪山之一的【日玛那雪山】，当地称为【仁青雪山】，沿途欣赏中国最大湿地【定结湿地】，沿湿地来到湿地王国定结县城，稍作休息后沿叶如藏布河谷远眺【世界第四高峰洛子峰】、穿越荒芜人烟的沙漠，我们沿着美丽的边境乡村公路来到美丽的神山【龙仁山】，龙仁山（神山）本是一座荒山，杂草丛生，狼虫出没！作奸犯科者却把这里当成天堂，没有规矩的约束，没有法律的制裁！萨迦法王八思巴深知此山灵气非凡，但欲显其灵气必先治其匪气！于是八思巴用佛教大法，将他从蒙古带进藏区的第一条哈达变成神龙，进入山中驯化众人，普降甘霖，变成世人皆知的香巴拉！后人形象的将此山称作龙仁山！在龙仁山可以近距离观看世界第五高峰马卡鲁峰和珠峰东坡，在这里就是来了一场“美景大拼盘”，三座8000米级雪峰的日照金山 ——珠峰（8844米）、洛子峰（8516米，世界第四）、马卡鲁峰（8463米，世界第五）以及珠穆朗卓（7804米）的各种美，将依次在眼前铺展开来。而后前住世界上海拔最高的寺庙——【绒布寺】南望，是举世公认仰望珠峰的最佳位置。抵达【珠峰营地】，与珠峰大本营海拔石碑合影留念，在此您将与世界最高峰珠穆朗玛峰共舞，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。入住珠峰营地帐篷。备注：冬季绒布寺营帐篷不开放，改住巴松村民宿多人间； 第3天：珠穆朗玛峰自然保护区—萨嘎--仲巴住宿:萨嘎宾馆或同级海拔：4487m 480km路况:柏油路+土路行程轻松：今日亮点：珠穆朗玛峰希夏邦马峰佩枯措 第4天：仲巴—冈仁波齐—巴嘎（塔尔钦）~札达--古格王朝住宿:雅都宾馆或同级海拔：3900m 488km 路况:柏油路行程轻松：今日亮点：马攸木拉山口、公珠错、马泉河湿地公园，圣湖玛旁雍措，拉昂措，远眺神山冈仁波齐、札达土林多姿的自然风光托林寺古格王朝 早晨8：30点从仲巴出发前往神山神湖鬼湖，途中瞭远看到冷不岗日山峰，海拔7095米，经过仲巴到达帕羊中午12：30分左右在霍尔镇饭店用午餐，餐后经边防检查站到神山—岗仁波齐下的小镇塔尔青。在岗仁波齐和纳木那尼峰中间迎着朝霞，前往玛旁雍措拉昂措参拜圣湖，玛旁雍错有“世界江河之母”的美誉，旁边有一个鬼湖，藏语叫“拉昂错”，意为“有毒的黑湖”而拉昂错是咸水湖。拉昂错是圣湖的近邻，风光同样美丽，湖水同样是蓝得心醉，可却被扣上“鬼湖”的恶命，被打入另册。由于湖色异常的美，所以有些旅行者喜欢走到湖边看个究竟，其实湖边什么也没有。拉昂错，人称鬼湖，与圣湖一堤之隔，两湖之间的地带是进出普兰县的必经之路。据说鬼湖是无风三尺浪。其实这里的景色非常美丽，湖边暗红色的小山，颜色迷离，卵石滩象一条白亮亮的银带，镶在湖边。湖里还有一个小岛，是暗红色。然后在岗仁波齐和纳木那尼峰中间迎着朝霞，穿过土林前往扎达去古格王国遗址参观，路况较为难走，部分路面维修中。3.5小时之后到扎达，午餐后前往令您仰视雄伟壮观的古格王宫(古格王朝)，古格王国遗址是一座高原古城，古格王国遗址在阿里札达肥札不让区象泉河畔的一座土山上，占地约18万平方米，整个遗址建筑共有房屋洞窟300余处、佛塔（高10余米）3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条，分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。外围建有城墙，四角设有硼楼。在其红庙、白庙及轮回庙的雕刻造像及壁画中不乏精品。古格王国是在公元十世纪前后，由吐蕃王朝末代赞普朗达玛的重孙吉德尼玛衮在王朝崩溃后，率领亲随逃往阿里建立起来的。十世纪中叶至十七世纪初，古格王国雄踞西藏西部，弘扬佛教，抵御外侮，在西藏吐蕃王朝以后的历史舞台上扮演了重要的角色。曾经有过七百年灿烂的文明史的古格王朝，它的消逝至今仍是个谜。游览完毕后沿原路返回扎达县城。游览有900多年历史的-托林寺该寺庙在建筑风格和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的风格。托林寺的地位举足轻重。著名的益西沃、阿底峡、仁钦桑布等人物的故事都以托林寺为背景展开，它凝结了印度、尼泊尔和拉达克的工匠的心血，也是三地的建筑和佛像风格的集大成者。有900多年历史的托林寺历经了各种自然和人为的破坏，近年来不断重修，主殿已恢复原样，托林寺有寺藏“三宝”：一是麋鹿角，有说是阿底峡从印度带来的，也有说是当年佛祖讲经地的一只麋鹿角；二是象牙质的五佛冠（象征着五智如来的宝冠）汽车行进其间，就像是绕着众多巨人的脚掌转圈，晚上入住扎达。 备注：此次行程的变数就在是否在冈仁波齐转山，如果要转山，整个行程将延长两天，后续不变。 第5天：神秘的古格王朝-北线起点-狮泉河-盐湖乡住宿:旅游接待中心或同级海拔:4400m 508km 路况:柏油路行程轻松：今日亮点：札达土林多姿的自然风光阿伊拉山霞义沟狮泉河 盐湖世界屋脊之称在土林的深处是阿里古文明的发源之地，古格王朝（Gurge kingdom）遗址。古格王朝曾经盛极一时，但它在十七世纪左右突然消失得无影无踪，只留下少量的记载和各种神秘的传说。离开古格村，札达土林国家级地质公园是世界上最典型、分布面积最大的第三系地层风化所形成的土林，景色极为独特壮观。如果说土林大峡谷是远距离观赏土林的壮美，那么【霞义沟】则是近距离感受土林的精致。霞义沟土层从上到下有银色、白色、褐色、土色等多种颜色，被誉为“五彩土林”，阳光投射过来，整条沟就像油画一般，令人热血澎湃、叹为观止。与一般的土林不同，霞义沟土林的形状更加神奇美丽。有的如巨柱擎天，有的如列队的士兵，无人不感叹它的气势磅礴。欣赏完壮丽的霞义沟，我们驰骋了大半天，便来到阿里首府狮泉河。从今天起，我们将驶上真正的荒原，荒凉、神秘而寂寥的无人区；同时也是大北线最精华的部分，在这片人迹罕至的土地上藏着无数的湖泊，“一错再错“的惊艳正在向我们展开。补充好充足的干粮和泡面等物资后从狮泉河出发，走的全是柏油路，看到的是广漠无垠的旷野和荒原，无穷无尽的山峰和白云，偶尔出现的绿洲和羊群，与车赛跑的羚羊和野驴…我们一路放松心情，一路收获美景，最后到达盐湖乡，拍摄【盐湖】，美好的一天结束。 第6天：盐湖乡到措勤，一错再错的连环惊艳住宿:高原印象宾馆或同级海拔：4613m 420km 路况:柏油马路行程轻松：今日亮点：盐湖洞措一措再措野生动物天堂 伴随着藏北大地的第一缕霞光起床，以自备的干粮果腹之后我们继续出发。昨天的美景其实只是一个序曲，今天的惊艳会更胜一筹。早晨，我们拍摄【盐湖】后出发，经世界屋脊之巅、藏北高原腹地【改则】，前往风景优美的【洞错】拍摄。藏北高原地广人稀，保持着原始的自然生态至朴至真，可拍摄到许多珍稀的野生动物、如藏羚羊、野牦牛、野驴、盘羊以及濒临绝迹的黑颈鹤等。从洞错出发，重新驶上荒原，在洞措镇和小北线分路后车队继续前行措勤：路上许多小湖，虽然没有名气，甚至叫不出名字，但是一样魅力无穷。傍晚时分到达措勤县（Coqên，海拔4600米），夜宿措勤县城。 第7天：壮阔的湖蓝—扎日南木措--当惹雍措和文布南村—双生湖与姊妹村--尼玛县住宿：当热雍措酒店或同级海拔：4450m 360km路况土路行程轻松：今日亮点：多姿的自然风光扎日南木措当惹雍措野生动物天堂文布北村当穷措双生湖 吃完早饭后我们从措勤出发前往扎日南木错（Trari Namtso，海拔4600米）。扎日南木错是西藏第三大湖，措勤的藏语意思 “大湖”正是因为扎日南木错而得名。湖畔的木诺山孤峰（海拔5000米）是观赏扎日南木错的最佳位置，之后从湖滨的东南方向沿着沙堤步行至湖心孤岛，这里也是观湖的又一佳处。离开扎日南木错，我们在路上简单的路餐之后继续往东，不久来到当惹雍错。当惹雍错是西藏原始苯教崇拜的最大圣湖，也是藏北大地上最动人的湖泊，湖面形似金刚杵，四面群山环抱，南面的达果神山山顶积雪终年不化。在藏人的心目中，冈仁波齐和玛旁雍错，达果雪山和当惹雍错，念青唐古拉山和纳木错，并列为西藏的三大名山圣湖。当惹雍错（西藏最古老笨教圣湖）沿着当惹雍错湖边开车大约5个小时我们抵达今天的终点文布南村（藏族古村落网红打卡点）这是一座与世隔绝的村庄，被雪山湖泊环绕的桃花源，是这片藏北大地的灵魂，被旅行者称为“最西藏”的地方，是“神之居所”。此时正是日落时分，火烧云布满天空的美景震撼人心。当穷错湖畔是另一座古老村庄——文布北村，和文布南村一样充满宁静和安详。在文布北村短暂停留，吃过午饭之后我们启程向北约两个小时抵达尼玛县城，西藏最年轻的县城。如果运气好，我们可以在县城中心的广场上看当地的居民热情起舞，难忘的异乡之夜。晚上入住最年轻的尼玛县。 第9天：纳木错(圣象天门)返回拉萨住宿:自理海拔：3650m 310km 路况柏油路行程轻松：今日亮点：纳木措(圣象天门)野生动物天堂拉梗拉神山羊八井唐古拉练经神山天路~~~ 早起看日出清晨，仙境一般的纳木错圣象天门，当看着遥远的天际线旭日冉冉升起，内心总有一种无法言喻的悸动。染红的云彩、美丽的日出，看霞光四射，周围的景色覆盖上了一层灿烂的金黄色，十分耀眼夺目。纳木错(圣象天门)也许这时候大家对眼前的这座湖泊已经没有了太多的冲动，短暂逗留之后继续前进，在念青唐古拉山山脉上沿途欣赏高山草原的美景，逐渐接近纳木错（Nam Co，海拔4700米）纳木措藏语意为“天湖”，传说湖水乃是仙女洒在念青唐古拉山神脚下的眼泪，湖畔南面雄伟矗立的念青唐古拉山主峰像一个威武的战士一样守护着这座在藏人眼里最神圣的湖泊。湖畔的纳木错草原遍布土拨鼠、黄羊和野兔，草地上散落着一顶顶帐篷，夕阳西下，炊烟袅袅，给人无尽的遐想。翻过山口就是当雄县（海拔4200米），继续往前到达念青唐古拉山口的观景台（海拔5231米），看到终年不化的山顶积雪，纵横交错的远古冰川，巍峨雄伟的穷母岗日峰，下车与这座将西藏分成藏北、藏南、藏东南三大区域的雪山合影留念之后我们继续往前，下午回到拉萨。 备注：第9天行程如因圣象天门景区关闭暂时进不去，则改为班戈—纳木错扎西半岛—那根拉山口—念青唐古拉山——拉萨！ 回到拉萨后恍如隔世，晚上大家腐败聚餐，把酒当歌，纵情狂欢，为这段难忘的旅程画上圆满的句号！ 第十天上午，我们可以到拉萨布达拉宫里面游玩参观（需提前预订门票），下午送机集体返回！时间充裕且单身者，可在拉萨艳遇，说不定人生的另一半就在拉萨等你！ 备注：布达拉宫属佛教重地，严禁穿短裙或漆盖以上的衣服进此地） 注意事项：1.车辆须知：全程自行包车，由于西藏地广人稀，景点之间的车程较长，建议游客自备些零食或者我们一起玩游戏或者睡觉之类的打发时间，有晕车的伙伴请提前自备些晕车药。2.初次进藏：西藏的平均海拔为4000米，含氧量只有内地的70%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。做到不饮酒少抽烟，当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水勿暴食多休息，请自备维生素C和一些出门常备药品3.住宿须知：西藏属于全国相对发展较落后的地区，所有酒店软硬件设施均不能以内地的眼光去衡量，除拉萨外，其余地方住宿条件相对较差，普通酒店多数为太阳能热水器，个别住宿可能无空调网线等，对住宿要求较高的伙伴请理解！4.高原反应：有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游，不要带着感冒进藏。由于西藏地处高原，进藏前请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，少喝酒，防感冒”。请提前备好防高原反应药品，如红景天、高原安等。如高原反应较重者，以防备用氧气不足，可能需自费提前准备小氧气瓶，可二人一组拼伙购买。入藏的前一天和当天保证足够的休息及睡眠，多喝水多吃水果，高原反应会很快消失。5.需带物品：必需品：身份证，防疫健康码，行程码，新冠疫苗接种电子产品：手机，充电宝，耳机，可带单反相机穿戴物品：行李箱，户外背包，帽子，几件T恤，轻便裤子，拍照裙子，冲锋衣，墨镜，原则就是夏天就是怎么酷怎么来 费用5400，包含住宿：旅途中八晚住宿，当地精品酒店或藏区民宿（珠峰大本营帐篷），根据行程需自费一晚拉萨住宿交通：全程用车的包车费用导服：由经验丰富的司机带队，并由南峰全程讲解，跟拍保险：最高保额为80万元的旅游意外险费用不含大交通：拉萨往返大交通，飞机或火车餐饮：全程餐饮AA或者自理，丰俭由人门票：全程门票 活动备注： 1全程住宿以两人一标间为主，如需单间请自行补差价。2由于是小团精品自由行（不和任何旅行社挂钩），原则上是跟着行程走，如遇特殊情况，领队会和大家商议后因地制宜的制订一些更有利于大家的游玩策略。总之就是怎么开心，怎么好玩怎么来。3最后一天司机可能会带拉萨一指定购物店购物，但是不必恐慌。遇上好的东西就买一些，不想就不用买，司机也不会为难大家。4整个行程以赏景，摄影，领略感悟当地的风土名情，以轻松愉快为主。尊重当地人的信仰，不随意嘲笑别人的习俗，更不得与他们发生争吵纠纷。5我们自己的团队也要做到团结友爱，互帮互助，不相互指责。领队会全权负责大家的人身安全，也会帮大家拍更多的照片。总之就是大家相互多一份谅解，扎西德勒！！！