从拉萨到喜马拉雅到藏东冰川：雪山之巅，天堂之处

阁色兰香

结束了西藏雪山行A段昆明_丙察察_墨脱_拉萨10天的行程。2022.5.11日到5.25日开始了西藏雪山行B段拉萨_喜马拉雅_藏东冰川15天的行程。相对于从丙察察到墨脱到拉萨的A段，更期待从拉萨到喜马拉雅到藏东冰川的B段。西藏是中国雪山冰川最多的地方，喜马拉雅山脉是世界海拔最高的山脉，世界上8000米级的极高山共有14座，就有10座位列于喜马拉雅山脉段，而海拔7000米以上的高峰位于喜马拉雅山脉有40多座。主峰珠穆朗玛峰海拔8844.86米，更为世界第一高峰。《中国国家地理》曾说，青藏高原和喜马拉雅被慨叹为人类拥有的最后一块秘境，被认为是打开地球之门的“金钥匙”。尤为神奇的是，矗立于喜马拉雅的西起青藏高原西北部的南迦帕尔巴特峰（海拔8125米）和东至雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰（海拔7782米），它们不仅将绵延雄伟的喜马拉雅山脉挂在青藏高原的南端，而且还将欧亚板块紧紧地钉在了印度板块之上。为什么喜马拉雅的东西端会有两峰如此完美的对称？为什么这两峰偏偏又被两条大河（东端为雅鲁藏布江，西端为印度河）以相同的方式围绕？为什么这两条大河流程几千公里后会交汇在同一海洋印度洋？这些，至今仍是未解之谜，未解的地理之谜。喜马拉雅山脉不仅是东亚大陆与南亚次大陆的天然界山，也是中国与印度，尼泊尔，不丹，巴基斯坦等国的天然国界。东西绵延2400公里，南北宽200_300公里，平均海拔6000米。看来还有很多神秘色彩，太令人神往了！走一趟喜马拉雅，就等于走过了世界级的所有最高峰。 第一天从拉萨到日喀则市康马县，来到西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，难得一见的是白了山头的羊卓雍措，衬托上蓝天白云，太美了！ 羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”，是西藏的三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。 羊卓雍措与纳木措，玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。 湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积675k㎡，也被称作是世界上海拔最高的淡水湖。 羊卓雍错，碧波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场。 羊卓雍措被誉为世界上最美丽的水。不同时刻阳光的照射，羊湖会呈现出不同层次，极其丰富的蓝色。羊卓雍错的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，没有出水口，雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡，湖水随着光线变幻，演化成千变万化的蓝色。 羊群从湖边通过 在去羊卓雍措的途中经过雅江河谷 卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，是西藏三大大陆型冰川之一。卡若拉冰川是乃钦康桑最大的一条冰川，就在公路边上。 乃钦康桑雪山是西藏的四大神山之一，藏语意为“夜叉神住在高贵的神山上”，传说是藏传佛教四大山神_西方山神诺吉康娃桑布居住之地。 滿江水库 江孜宗山古堡 从康马县到岗巴县，路上遇到藏原羚。 冲巴雍措位于康马县萨玛达乡境内，海拔4540米，面积12.3平方公里，为高原淡水湖。 卓木拉日是喜马拉雅山第七座山峰，山势险峻，海拔7326米，又名神女峰，位于亚东县帕里镇境内。拉萨_亚东公路穿过山脚下。 山峰西侧在中国境内，东侧在不丹王国境内，至今还未曾有人登顶，被誉为“圣洁的净土”。 多庆措又名“多情措”，一个很少有人烟的高山湖泊，碧蓝色的湖水波光粼粼，近处的康城达雪山和远处的卓木拉日雪山与多情措遥遥相望。 多情措，一个多么浪漫的名字，一直静静的伫立于亚东县堆纳乡多庆村，等待一个美丽的邂逅。 美的不可方物，一下就摄人心魄。 如此美丽的篮天、白云、倒影，纯净的没有一点杂质，只有这里才能见到。 在西藏古老的神话里，卓木拉日雪山和多情措被誉为神山圣湖，当地人们路经此地时，都会献上洁白的哈达以祈求神灵保佑。 从岗巴县境内可以看到世界第三高峰干城章嘉峰，海拔8586米，位于喜马拉雅山中段的尼泊尔和印度边界处。 干城章嘉峰知名度虽然远不及只高它近300米的珠穆朗玛峰，但在世界第一高峰被确认之前，它曾被以为是世界最高峰。 卓木玉莫峰位于印度和尼泊尔之间，在西藏日喀则地区岗巴县境内可以看到，海拔6829米。 路上的风景也很迷人，这绝对是只有西藏才会遇到的风景。 干城章嘉峰脚下的吉汝村，离印度边境线仅有5公里，号称“中印边境第一村”。 从吉汝村可见远处的山上“祖国万岁”的字样，自豪之情油然而生。 曲登尼玛冰川位于日喀则市岗巴县昌龙乡境内。因它藏身于喜马拉雅腹地，到达的旅人屈指可数。曲登尼玛冰川曾被《中国国家地理》杂志评为“世界的尽头”。 曲登尼玛冰川海拔5100米，到达冰川处海拔5300米，上升了200米。 曲登尼玛寺是世界上海拔最高的宁玛派尼僧寺院，也是岗巴县最早的一座寺庙，始建于吐蕃时期，距今已有一千多年的历史，是去曲登尼玛冰川的必经之路。 由曲登尼玛冰川路口走三四里路程，便会在山腰处发现一股清澈的泉水，传说该泉水是莲花生大师看到人间疾病太多，便在曲登尼玛山腰用手杖捅出这眼泉水，是赐给人类医治百病的甘露。 曲登尼玛寺侧的背后，四条雄伟的山脊之间，出了三方碧水，即金，银，铜三个湖，它们分别在冰川的东、西、南3个方向，金湖叫东圣湖，银湖叫西圣湖。我们去的是东圣湖。 曲登尼玛冰川的全名为“多吉曲登尼玛”，是“金刚石太阳塔”的意思。湖边风化的岩石像神塔一般守护着这一方圣水。相传是当年印度运来的佛塔途经此地时，阳光正好普照在塔上面，于是便有了这么一个诗意的名字。 喜马拉雅北坡深处有很多冰川，但可以近距离观看冰川的并不多，曲登尼玛冰川是为数不多的可以走进的冰川之一。 洛子峰8516米，是世界第四高峰，地处珠穆朗玛峰以南3公里处。洛子峰以山峰的北山脊与东南山脊为界，其东侧在中国西藏自治区境内，其西侧属尼泊尔王国。 从定结县到定日县白坝镇 协林藏布湿地 珠穆朗玛峰国家自然保护区大门口 加乌拉山口是进入珠穆朗玛峰自然保护区后，前往珠峰大本营必经的一个垭口，其海拔5210米，在此可以眺望5座8000米级雪峰，（从左向右排列的顺序是：海拔8463米的玛卡鲁峰、海拔8516米的洛子峰、海拔8848米的珠穆朗玛峰、海拔8201米的卓奥友峰、海拔8012米的希夏邦玛峰）。从这个意义上说，中国最大的观景台不是牛背山，而是加乌拉山口。 站在加乌拉山囗，不仅可以同时观赏5座8000米以上的高峰，还可以俯瞰珠峰108拐。 108拐是位于前往珠峰大本营的路上，加乌拉山垭口之下的一段天路，被称为珠峰108拐。 珠峰大本营海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里。 珠穆朗玛峰位于中国西藏自治区与尼泊尔交界处的喜马拉雅山脉中段，是世界最高峰，被誉为万山之尊，世界第三极。整个山体呈巨型金字塔状，威武雄壮，昂首天外。2020年12月8日，国家主席习近平同尼泊尔总统班达里互致信函，共同宣布珠穆朗玛峰最新高程-8848.86米。 在绒布寺看珠穆朗玛峰的落日，感受日照金山的雄伟和壮观。 从不同角度看珠穆朗玛峰 从定日县到日喀则市，途经拉孜县嘉措拉山。 扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，位于西藏日喀则的尼色目山下，是该地最大的寺庙。扎什伦布寺可以和布达拉宫相媲美。它与拉萨的三大寺甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。“四大寺”又与青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。 扎什伦布寺最宏伟的建筑是大弥勒殿和历世班禅灵塔殿。 在日喀则南木林县达孜乡达孜村遇上藏民耕地播种的场景。牦牛头上绑着红丝带，两旁挂上彩旗，是藏民独特的开机仪式，寓意风调雨顺，一派丰收。 从日喀则至当雄县 雪格拉雪山 麻江古堡 琼姆岗嘎雪山 念青唐古拉山下的草原上的羊群 当晚住当雄县 从当雄县到那曲县，到了纳木错。纳木错是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。 纳木错的湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70公里，从南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里。它的湖水清澈透明，靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体。 “纳木错”为藏语，蒙古语称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。 天是湖吗？湖是天吗？融在这水天一色里，心如止水，没有一丝丝波纹。 纳木错旁的藏族同胞 又到了一个高处看纳木错 去纳木错游玩主要有两个地方，一是南岸的扎西半岛，二是近年比较火的北岸圣象天门，但圣象天门近期关闭了。我们没走常规路线，都是从看似没有路的地方，开车进去了，意想不到的好！ 经过大北线边缘，国道317旁，遇到美丽宁静的懂措。 那曲藏语意为“黑河”，整个地区在唐古拉山脉，念青唐古拉山脉和冈底斯山脉的怀抱之中。那曲是西藏除阿里地区外，气候最恶劣的地方。那曲的高寒草原总面积达40多万平方公里的土地，就是人们常说的羌塘。 那曲境内以羌塘大草原为代表的藏北大草原，是西藏最为标志性的风景。 西藏那曲比如县境内达木寺是因神秘的骷髅墙而著名。 骷髅墙砌在寺院的一个上了锁的房屋里，它既是一道神秘的镶嵌着三百多具人头骨的墙壁，更是一个天葬台。 面对这些人头骷髅骨，令人有一种超脱面对死亡的勇气。 茶果乡怒江大拐弯 夏拉山垭口，海拔5072米。 当天晚上8点赶到萨普神山。萨普神山是我们此行的重头戏。 萨普神山位于西藏那曲地区比如县羊秀乡普宗沟境内，千百年来一直矗立于此，周围群山环绕，主峰被尊为当地的神山之王。它的最高峰为6956米，是念青唐古拉山东段最高峰，也称“萨普棍拉嘎布”，为藏传佛教中的苯教神山之一。 萨普神山由萨普群峰组成，其萨普妻子的私生子以及萨普小儿子的山型为国内乃至世界都罕见的正三角形金字塔山型。 萨普圣湖由神山千年冰雪融化所形成，自神山山脚延伸分为两部分，靠近神山脚下的为冰川湖泊，终年不化，另一部分为主湖，湖水清澈洁净。相传主湖在每年的5月15日湖面会在一夜之间全部解冻，又在9月15日会一夜之间全部冻结，这一现象奇妙无比。 萨普神山身上有着世界上都极罕见的完美几何，洁白剔透的外形下是气度非凡的坚硬身躯。 萨普神山于2017年在一位户外达人舒小简的一篇文章中出现，才被大众所知道，一经发现，并声名鹊起。这种曾经少为人知的冰川迅速有了诸如“藏东秘境”“雪山深处的伊甸园”之赞叹，吸引了越来越多的旅行者前来探访，堪称为冰川界的“网红”现象。 萨普最能吸引人的，不是美，而是特别。__舒小简 这片叹为观止的冰川一直深藏闺中而鲜为人知。 第二天早晨萨普神山下大雪了，我们取消了再次进入萨普冰川的计划。 从萨普神山到昌都边坝县，沿着姐曲河谷走。 翻过嘎的拉山，海拔4998米。 昌都边坝县普玉村三色湖，三色湖分别为黑湖、白湖、黄湖，在阳光下颜色各异，故称“三色湖”。三色湖和达宗遗址，雪山交相辉映。 达宗遗址位于“三色湖”的黑湖和黄湖之间的一座山顶上，已有200多年的历史。 祥格拉冰川位于边坝县普玉村，与著名的三色湖仅相隔几公里。 从祥格拉冰川往边坝县走，落日余晖在山上镶了一道金边。 边坝县地处西藏东部，昌都西北部，念青唐古拉山脉南麓，怒江横贯县境。从高处看，一个典型的峡谷里的县城。 从边坝县到丁青县。经都瓦乡、热玉乡、当堆乡。风景这边独好。 经过瓦拉山垭口，海拔4809米，视野一下开阔了许多。 从边坝县到丁青县，走的是S302省道。道路特别难走，但风景美的让人叹为观止，只是不敢多停留，山上时不时有碎石落下。 从边坝县到丁青县时，路上遇到的小孩，有些是跟随大人进山挖虫草的小孩。纯朴可爱的孩子们脸上灿烂的笑容像阳光一样。 丁青县隶属西藏昌都市，地处西藏东北部，他念他翁山麓。丁青古称“琼布”，是昌都地区粮食生产基地之一。 西藏孜珠寺位于丁青县觉恩乡境内的孜珠山上，是西藏海拔最高的寺院之一，海拔4800米；也是雍仲本教最古老、最重要的寺庙之一。据说孜珠寺的历史最早可追溯到二、三千年以前。 “孜珠”意为六座山峰，这里异峰突起，挺拔险峻，怪石嶙峋，山洞叠叠。由于历史的原因，苯教这个曾经一度掌握过西藏政教大权的原始宗教，后来不得不让位于佛教，而到边远偏僻的地方隐藏起来，以保存自己的势力。这使琼波丁青的三十九族地区成为苯教寺庙和教徒最多，影响最大的地区。而孜珠寺是康区一带现存规模最大，教徒最多，苯教仪轨保存最完整的寺庙之一。 孜珠寺，连同周围的佛学院，洞穴，伫立在孜珠山上，峰峦叠万重，隐匿于云端，隔绝了人世间的纷繁扰乱，像一座天空之城，更是想象中的佛国净土。 天门洞旁的小屋是修行屋 从修行屋窗子往外看 最高修行屋里的僧人 天门洞外的孜珠寺 爬上修行小屋的梯子很陡 最高的厕所_天空之厕 孜珠寺山背后的藏东红山脉，这片神秘的丹霞也是中国最大的丹霞地貌之一。 这里不同于藏传佛教，大转山是逆时针的。 孜珠寺离丁青县30多公里，从山脚到山顶10多公里，路况不太好。 那天去时刚刚进行完天葬，有很多秃鹫。 昌都是西藏下辖的地级市，别称康巴、藏东明珠，位于西藏东部，是西藏的东大门。 昌都是藏语，其意为“水汇合处”，扎曲河和昂曲河在昌都相汇为澜沧江，这也是昌都这一名称的由来。 从昌都市到左贡县，途经昌都八宿县邦达镇，邦达镇是川藏南线和北线的交汇点，这里是过去著名的“茶马古道”必经之地。 经左贡县田妥镇田妥村时，遇到藏族人盖房子，全村人来帮忙的场景，热火朝天，难得一见。 左贡县是西藏昌都市下辖县，位于西藏自治区东南部。左贡藏语意为“犏（耕）牛背”的意思。 从左贡县出发33公里就到达海拔5130米的东达山垭口，东达山是滇藏线和川藏线进藏的第一座海拔过5000米的雪峰。 芒康县位于西藏自治区东南部，昌都市的最东部，地处川、滇、藏三省交汇处。国道318和国道214线在县城交汇后内连昌都、拉萨，外接成都、昆明。 芒康盐井古盐田已有1300年历史，位于西藏芒康县盐井镇澜沧江东西两岸，是我国唯一保持完整最原始手工晒盐方式的地方。 盐井盐田是世界上独有的人文景观，被称为“阳光与风”的作品，也是茶马古道历史的印记。 进入云南境内，晚住德钦飞来寺。 梅里雪山的早晨，卡瓦格博峰没有露头，但梅里雪山太子十三峰还是露了一部分。 在梅里雪山下遇到一对拍藏族婚纱照的新人。 从德钦飞来寺到剑川，走白马雪山老路。 在白马雪山见到正在找虫草的藏族同胞 纳帕海自然保护区位于云南迪庆香格里拉县，是一个高原湖泊。 恬静的草原风光，淡雅柔和。 夜游剑川古城。剑川县位于滇西北横断山脉中段，在2000多年前的秦汉之际，剑川就已成为南方丝绸之路“蜀身毒道”和“茶马古道”的重要交通要冲。 出生于剑川的中国近代历史上著名的政治家、学者、诗人、书法家赵藩陈列馆 从剑川到昆明。沿途所过大理双廊、挖色镇等。 挖色镇位于洱海东岸，三面环山，一面临海，自古即为洱海东岸一个美丽富饶的鱼米之乡。 从西藏冰雪世界里回来，一下看到风花雪月的大理，清新秀美的洱海，风格一点都不相同，才真正意识到回到云南了。 西藏雪山行历时25天，行程7000公里，分为A段10天，B段15天，到此全部结束。A线已经在《从丙察察到墨脱到拉萨：天地之间，莲花之上》文章中详细讲述。B线从拉萨到喜马拉雅到藏东冰川，是这次行程中的精华路线，走一趟喜马拉雅山脉，更多的是震撼和感动，太多难以忘怀的自然风景和人文景观，是刻在骨子里的留念和记忆，是一生中一定要来一次的地方。我还会再来，还要走一次阿里之线，朝圣冈仁波齐。 参考资料《喜马拉雅山》来源：百度百科《萨普神山》来源：百度百科 其余资料均来源百度百科