<p class="ql-block"> 夏天到了，天气越来越热。在炎热的夏季，如果长时间在烈日下活动，就可能会引起中暑哦！让我们一起来学习一下预防中暑吧。</p> 中暑的原因 <p class="ql-block"> 1、由于儿童的体温调节中枢还没有发育成熟，幼儿对周围环境气温变化适应性较差。因此，若幼儿长时间暴露在日光下，体温就会快速升高，从而导致中暑。</p><p class="ql-block"> 2、通常，天热时人的汗腺分泌明显增加，汗水在皮肤表面蒸发时可以带走部分热量，但是儿童汗腺不发达，数量少，且体内水分储存也有限，因此靠汗腺散热的方式就不太管用啦，也会导致中暑。</p><p class="ql-block"> 3、人的肺部在呼气时可将热气排出体外，如果环境温度过高就会使体温上升。儿童新陈代谢的速度本来就很快，如果周围环境温度超过体温，就会引起中暑。</p><p class="ql-block"> 4、天气炎热，当毛细血管扩张时可以使热量向外散发。儿童的体表面积相对较大，皮肤表皮细薄，通透性大，血管分布充沛，如果外界温度过高，就不能散热，反而吸热。</p> 中暑的分类 <p class="ql-block">根据中暑症状的轻重，可分为以下几种：</p><p class="ql-block"> 先兆中暑——指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳等症状。</p><p class="ql-block"> 轻症中暑——指除以上症状外，还发生体温升高、面色潮红、胸闷、皮肤干燥或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。</p><p class="ql-block"> 重症中暑——指除以上症状外，还可能发生突然晕倒或大汗后抽搐、烦躁不安、口渴、尿少、昏迷等症状。</p> 防暑降温措施 <p class="ql-block"> 1.各班开放空调，及时调节室内温度。适宜温度在27、28度。</p><p class="ql-block"> 2.保证幼儿补充充足的水分，各班老师做到提前为幼儿准备好饮用凉开水，并每天中午供应绿豆汤消暑解渴。</p><p class="ql-block"> 3.扩大幼儿午睡和活动空间，组织幼儿分散在寝室、活动室、活动大厅。</p><p class="ql-block"> 4.减少幼儿户外活动时间，组织幼儿多进行较安静的室内游戏活动等。</p><p class="ql-block"> 5.针对高温天气及时调整食谱花样，为幼儿提供高质量的荤素搭配早餐、可口而不油腻的午餐、晚餐、西瓜和牛奶豆浆充足的间餐。</p><p class="ql-block"> 6.防食物中毒:在保证幼儿饭、菜、汤、三冷的前提下，做好食品卫生的各项规范化操作，验收食品严格把关，杜绝不洁和腐败食品入内，操作加工生熟分开，程序规范，熟食放置防止污染和保证安全，餐具消毒方法规范，时间到位。</p><p class="ql-block"> 7.食堂做出的稀饭、菜汤等，要提前半个小时以上做好凉到合适温度，防止发生幼儿、教职工烫伤事故。</p> 中暑的预防 <p class="ql-block"> 1. 天气炎热时，外出一定要做好防护措施，如打遮阳伞，戴遮阳帽，涂抹防晒霜，穿浅色、透气性好、宽松的衣裤。 </p><p class="ql-block"> 2. 在烈日下活动时，皮肤不要暴露过多，以免晒伤。 </p><p class="ql-block"> 3. 开窗通风，保持空气对流，适当使用空调和风扇。 </p><p class="ql-block"> 4. 保证睡眠充足。 </p><p class="ql-block"> 5. 不要等口渴了再喝水，建议喝凉白开、绿豆汤，少吃冷饮。</p> 中暑的处理 <p class="ql-block">发现有人中暑时该怎么做？ </p><p class="ql-block"> 第一步：将中暑者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，解开衣领、裤袋。 </p> <p class="ql-block"> 第二步：可将凉的湿毛巾或冰袋放在中暑者的颈部、腋下和大腿根部</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 第三步：中暑者感到不适时，要及时服用解暑药，多喝淡盐水。</p><p class="ql-block"> 如果患者一直昏迷不醒，应立即拨打120。</p> <p class="ql-block"> 青湖幼儿园保健办</p><p class="ql-block"> </p>