<p class="ql-block"> 为丰富老年大学课程多元化，德兴市老年大学在2022年秋季继续开设东方舞（肚皮舞）课程，欢迎大家前来报名！</p><p class="ql-block">教师简介：</p><p class="ql-block">王惠老师从事东方舞教学8年，获得东方舞高级教师资格证，曾多次获得各项赛事奖项，具有丰富的教学经验。</p> <p class="ql-block">首期春季班课堂花絮</p> <p class="ql-block">首期班演出风采展示</p> <p class="ql-block">首期班学员户外活动</p> <p class="ql-block">学习东方舞的好处：</p><p class="ql-block">1、东方舞有伸展，有收缩，让肌肉变得紧致有弹性，避免了松弛和下垂，练舞久了心态也会变好，所以整个人看上去会比实际年龄要年轻很多。</p><p class="ql-block">2、提升气质，纠正体态。练舞的人从站到坐到走都腰板挺直，每天都精神饱满。这是因为不断的练习能够改善体态。</p><p class="ql-block">3、让僵硬的肌肉放松，血液顺利流动，让各个系统正常工作。不会造成血液循环受阻，体内垃圾代谢不出去，增强免疫力！</p> <p class="ql-block">报名要求：45岁以上，身体、身心健康，热爱舞蹈的女士。</p><p class="ql-block">报名时间：截止到2022年8月31日</p><p class="ql-block">学习地点：德兴市老年大学舞蹈室</p><p class="ql-block">费用：一学期每周一节课60元、每周两节课120元（大约4个月左右）</p><p class="ql-block">咨询热线：13870317258应女士</p>