<p class="ql-block"> 中考在即，学生压力大，家长和老师们也难免焦虑， 为帮助大家减轻考前压力，实验中学知行合一读书会邀请霍州市教科局心理健康中心主任薛燕华老师，通过土著卡等心理游戏来帮老师和家长们释放压力、缓解焦虑，从而助力孩子们从容应考。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 《捉泥鳅》是大家小时候耳熟能详的儿歌，</span>在这个欢快的音乐和游戏中我们拉开了本次读书会的序幕，大家一边做游戏一边感悟游戏带给我们的启示，学习到了泥鳅的三种精神：</p><p class="ql-block"> 1、致心一处。蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。</p><p class="ql-block"> 2、独善其身。由于泥鳅光滑，它从黑泥中钻出来却不带黑泥或很少带黑泥。深陷淤泥，出淤泥而不染。</p><p class="ql-block"> 3、适应环境。泥鳅生存的领域宽，能适应恶劣的生存条件，在漫漫的黑泥中照样生存，且能及时找到前进方向。</p> <p class="ql-block"> 接着薛老师用自己多年所学的专业催眠方法带我们做冥想，排出从小到大成长过程中的负面消极情绪，帮我们正向引导自己升起积极的意念。现场有人泣不成声，有人泪流满面，过后顿感轻松舒畅！</p> <p class="ql-block"> 最后薛老师拿出神奇的土著卡牌和OH卡牌，带领大家探索自己的潜意识，与自己内在的自我沟通和解。每个人都是一个奇迹的存在，爱自己才能爱他人。</p> <p class="ql-block"> 我们作为老师和家长一定要明白，给孩子最大的爱，就是教孩子学会去爱更多的人，当孩子心中装下更多少人，通过付出自己去帮助他人时，自己内在的力量就越越来大！</p><p class="ql-block"> 我们也要不断学习成长提升自己，成为孩子匮乏时的精神支柱，这才是真正的帮助孩子赢在起跑线上，才是孩子最强大的依靠！</p><p class="ql-block"> 本期读书会得到悦民社工们的大力支持，感恩所有为教育默默付出各界人士，有你们，教育的未来充满希望！</p>