我的新冠之旅

Grant

“What doesn't kill you, makes you stronger.”

-- Friedrich Nietzsche

“书有未曾经我读，事无不可对人言。”

-- 欧阳修

世上的事，真是越怕什么越来什么。新冠病毒肆虐到了第三个年头，一贯小心谨慎的我还是不小心一出门就身染病毒，把一趟计划好的美国西部之旅变成了新冠之旅。幸运的是，旅程基本未受影响，目的都达到。这篇东西大部分是在旧金山返回休斯顿的三小时航班上写的。拉拉杂杂写了很多，可能是新冠后遗症之一。没耐心的朋友我直接给个摘要: 我出门旅行，飞机上染上了新冠，变阳了但不自知。低烧两三天后症状逐渐消失，期间继续徒步，并在测出阳性后参加了跑步接力赛。在返家当晚测试为阴性。

今年的5月26日到6月5日，我完成了一个早就计划好的美国西部之旅。9天的旅程有两个部分，一是犹他州的三个国家公园，Zion，Capitol Reef和Bryce Canyon。计划要住六个晚上的帐篷。第二个部分是和另外十一个来自美国四面八方的朋友们一起完成了一个环太浩湖(Lake Tahoe)的178英里接力赛。这些旅程我都在我当时的微信朋友圈里有过介绍。国家公园的壮丽景色，徒步的艰辛和刺激，露营🏕️带来的新鲜体验，接力赛的兴奋都是这次旅行的完美组成部分。似乎这就是又一次短暂逃离现实生活的完美旅行。

但生活往往就是这样，惊喜和惊吓总是不期而至😅。现实中的drama有时会让人措手不及。这一段旅行中的番外太过出乎意料和带来一些未知因素，我就没有在朋友圈中提及。但这段故事又是如此的重要和切合现在的时代大背景，于是决定单记一篇。其实在我前面发过的朋友圈中，草蛇灰线也埋下了一些伏笔。比如我曾经提过我们的接力还受到疾病的困扰。而那张接力赛完赛后的合影照片，细心的朋友也许就会觉得奇怪为什么12个runner有两人戴着KN95的口罩？😉

我们这个时代最大的背景是什么？那就是已经肆虐了两年多，严重影响了每个人生活的新冠疫情(COVID-19 Pandemic)。我和大多数身边朋友一样，都很关心和重视这个疫情。几乎第一时间就接种了Pfizer疫苗。并在2021年8月注射了加强针(booster)。可以看到我接种booster的时间是早于大部分美国人的。因为我稍后开启了一次14天的欧洲之旅并平安回到美国。这大概是Omicron变异株开始流行之前的一段相对平静期。

让我把时钟拨回到这次西部旅行的起始点，5月26日傍晚我和两个朋友四月和Joel乘坐飞机从休斯顿飞往赌城拉斯维加斯。一贯小心谨慎的我在三个小时的飞行途中全程佩戴了KN95口罩，中途只有喝水和吃航班发的零食的时候摘下来过。这和我去年去大峡谷还有去欧洲飞行时做的完全一样。我没有觉得有任何不妥。所不同的是去年有强制口罩令，航班上所有旅客都戴着口罩。而现在飞机上大部分乘客都不再佩戴口罩了。我身旁的乘客全程无精打采靠在窗边打瞌睡，连发的零食和水都没要。似乎一切都是如此的顺利，我们一行三人到达拉斯维加斯租车入住酒店。

我们在Las Vegas下榻的🏨ENGLiSH

第二天(5/27)一早我们驱车前往Zion国家公园，到那里汇合已经先期驱车到达的另一个朋友天天。到公园见到天天已经是当地时间中午12点多了。今天的计划是徒步Angel's Landing Trail。这条徒步路线太popular以至于变得太过拥挤，从今年开始已经要求抽签拿permit了。而四月和Joel幸运地抽中了两张签，每张签可以让两个人登顶。这是难得的机会。这条徒步路线只有不到六迈，却有超过1600英尺的爬升。对于曾经完成过大峡谷R2R2R和环勃朗峰TMB徒步的我来说似乎是小菜一碟。但这条路线既然距离短，爬升高，必然意味着有些陡峭的攀爬，对体能要求比较高。在Alltrails里标记为难度最大的strenuous是有其道理的。这里我犯了轻敌的错误，只带了两瓶水，大概不到1500毫升。而根本没有给我能装2500毫升的水袋装水。同时因为我们从下午开始攀爬，正好是一天中最热的时候。Joel的Garmin表记录到徒步中的实际温度是105℉，这已经超过了摄氏40度。而且整个徒步过程阳光直泻，无任何遮挡。在回程不到一半的时候我就喝光了水。到山脚下等待bus的时候已经有些脱水了，四月把她剩下的水给了我一部分以解燃眉之渴。这只不过我曾经历过的众多徒步中的一次，些许的脱水并没有对我构成太大困扰，坐Bus回到visitor center我就补够了水分。

在Zion的Visitor Center和天天汇合。因为忘记了赌城和犹他有一个小时时差，很抱歉让天天久等了。

Angel's Landing Trail

Angel's Landing Trail，看到背后狭窄的山脊，两边都是万丈悬崖。这是全程最为惊险刺激的一段，我们要通过那里到达终点。2019年大概有11人在这条路上丧生😱。

Angrel's Landing Trail，顶着105℉的烈日暴晒攀爬陡峭的岩石，颇为不易。幸亏有铁链的存在。

Angrel's Landing的终点🏁，只有巴掌大一块地，周围都是万丈悬崖。

从26号到赌城后，27号坐车到Zion和徒步完Angel's Landing，我开始觉得鼻子👃🏻有些发干并疼痛，嗓子也有些不舒服。但我认为这是从湿润的休斯顿来到干燥的犹他的正常反应。正如去年徒步大峡谷一样。

当天晚上露营🏕️在Zion的campsite，隔壁一伙人扎着两个大帐篷非常少见的不讲公德，大声聊天直到十二点多都没能入睡。导致我在Zion第一夜没有休息好。第二天(5/28)一早起来我就觉得事情似乎有些不对。我觉得鼻腔疼并敏感，就象花粉过敏一样。嗓子的疼痛开始加剧，尤其是吞咽时很明显。同时开始有轻微的头疼。更要命的是我开始有全身肌肉关节的疼痛并开始怕冷。这感觉跟打了新冠疫苗第二天一模一样，我知道这其实就是低烧的反应。但我并没有携带测体温的温度计🌡️，所以没不知道到底烧了多高。我把自己的情况告诉了钊，我们后面接力赛的组织者和队长。说我感冒了，会观察自己的恢复情况，但如果象现在这样的状况就没法参加接力了，他得有个plan B。钊让我放心，并祝我早日康复。

我和钊的对话

今天(5/28)的任务是徒步Narrows。这是一条很特别的全程在水中的溯溪徒步路线。我们还预订了溯溪徒步的装备。我知道自己在发低烧，内心开始纠结要不要参加。因为这条徒路线太过特别而且我向往已久，一点小感冒应该不碍事。最终我还是决定继续和大家一起徒步Narrows。我把我的状况告诉了大家，说我可能会提前返回，不一定坚持到最后。行走在时深时浅的溪流中，冰冷的溪水让我不太舒服，尤其是当水深淹至大腿根的时候，都忍不住全身发抖。一直坚持到了一个分叉口，身体的不适开始加剧，大部分的Narrows峡谷美景也已经看到，我决定不再继续了。天天有些担心我，主动说陪我一起走回去。但我知道自己可以坚持回去，也不想因为自己的感冒破坏他们难得的旅程，就谢绝了天天，四月和Joel的好意，独自返回了。但即使提前返回，我也已经在溪流中涉水两个多小时，来回走了7.35英里。

溯溪Narrows。木棍和脚下穿的专门的塑胶🧦和溯溪👟都是租来的专门装备。

溯溪Narrows

很遗憾，整个涉水途中我因为发烧🤒，没有心思捕捉峡谷中的美景，都没顾得上拍照。只好盗用天天的一张照片。Narrows峡谷的特点是下面小溪很窄，而两边峡谷又极高。身临其境非常震撼的。

徒步回来的伙伴们开车出去吃饭并为我带回来晚餐。我的胃口还很好，把晚饭一扫而光。心里希望这就是不小心着凉感冒，明天应该就过去了。

第二天(5/29)一早起来，我知道那恼人的低烧感觉还在。嗓子还是疼痛，鼻子发干敏感好象能喷出🔥一样。全身的不适感跟昨天差不多。今天的计划是Zion的几个短徒步路线。我主动跟他们说今天活动我不参加了，我担心这感冒持续下去会影响整个后面的行程。我想让自己好好休息一天，这样能尽快恢复过来。我已经有超过十年没有感冒过了。现在这种感觉让我很不舒服。他们走后我自己开着车在公园转了一圈，拍了些照片。中午还误打误撞开到园外一家餐馆要了一个双份肉饼的大号汉堡🍔。看来胃口没有受到生病的干扰。本来公园的年票是四月和Joel的，我还担心把车开出了公园待会儿回到门口怎么跟公园的人解释，要不还是单独补一张票算了。可是等我开到门口，进门的车排着长队，门口工作人员挥挥手直接让我进去了。似乎好运开始向我招手😄。

午餐的大Burger

因为发烧没有去Hiking，自己开车在公园里转

我回到营地，发现天天的帐篷已经撤走了。她原本是计划在Zion和我们一起露营三天，但现在提前一天离开，应该还是有点担心我是不是染上了新冠。这让我自己也有点担心起来。营地暴露在毒辣辣的日头下，被晒得很热。我却觉得身上发冷，只想躺到火热的帐篷⛺里去。真是屋漏偏逢连夜雨，祸不单行的是，我发现帐篷被松鼠🐿️光顾了。帐篷的一角被松鼠咬了个大洞。应该是我早晨走的时候怕帐篷固定得不好被风刮走，把我的箱子放在帐篷里压着。却忘了箱子里有食物。松鼠的嗅觉实在是太灵敏了，隔着箱子和帐篷闻到味道，把帐篷和箱子都咬破，连吃带糟蹋毁了我一半的补给。带来的将近20个energy bar是松鼠的最爱，几乎全军覆没。看来松鼠喜欢碳水类零食，都毫不客气地吃掉大部分。牛肉干被咬破了一袋，但只吃掉了一点，看起来不招它喜欢。唯一没动的是军用压缩饼干。military级别的封装很严实，松鼠没有闻到一点味道，失去了兴趣。最糟糕的是带来的一些energel gel被松鼠咬破，甜腻腻的gel黏糊糊地粘在帐篷底上😡。好在除了食物，其他东西没有乱咬，算是盗亦有道吧。本来就发烧不舒服，又看着这乱糟糟的残局，心情真是坏透了😰。我真想象杜工部一样，杵杖大呼《帐篷为松鼠所破歌》: 安得帐篷千万顶，大庇天下病人俱欢颜，吾tent独破受冻死亦足😭。

注: 天天后来告诉我，她提前一晚离开并不是担心新冠病毒，是因为她想提前赶到她的下一个目的地，Fire of Valley。看来我也跟林妹妹一样，病了之后就变得多愁善感起来☺️。

被🐿️咬破的⛺

傍晚Joel和四月徒步回来之后，我觉得自己感觉好了一点。我们一起去了一家泰国餐馆。我察觉到自己的味觉有点退化，食物的味道变得很淡，但也没有完全丧失味觉。我刻意加了两勺辣椒酱，还是能品尝出咸和辣来。心里稍微放心，觉得这不是新冠，因为感冒也会让人味觉迟钝。同时想起我读过别人的新冠经历，提到过嗓子痛如刀割。我的嗓子是有点疼痛，尤其做吞咽时，但远远没到刀割的程度。但是今天有个新情况就是嗓子发痒，总忍不住要咳嗽。而四月因为别的原因，一直有些咳嗽。我们就一起去药店买了止咳的糖🍬。止咳🍬效果很好，立马止住我的咳嗽。

现在是新冠的时代，而新冠和感冒的症状又几乎一样。所以只要是表现出感冒症状，都要合理怀疑是不是得了新冠。因为6月2号休斯顿有几个朋友要来汇合一起参加太浩湖的接力。我就让Joy带一个总统给大家发的那个新冠测试盒过来。我心里并不觉得自己中招了，主要是想确认一下我并没有感染新冠病毒让大家放心。

按照我们的计划，Zion露营三晚，5月30日一早我们拆掉帐篷，收拾好行李，开车前往下一个目的地，Capitol Reef国家公园。那里按计划要露营两晚。经过一天的休息，我发现自己退烧了。没有那种全身肌肉疼，怕冷的症状了。嗓子的疼痛有些减弱，鼻子还是不舒服，而且开始止不住地流鼻涕。就象每年的花粉过敏一样。我以为是自己的鼻子对这里的干燥气候和粉尘不适应。很高兴自己的感冒终于过去了。基本上从这天退烧开始，我的状况是一天比一天好，可以说是苟日新，日日新。

这是我后来想起来我的运动手表⌚Fitbit Sense有记录体温的功能。很明显看到我在5/28，5/29，5/30三天都有低烧。大数据的时代，还是要尽可能多记录自己的健康数据，数字🔢是不会说谎的。

进入Capitol Reef公园了

5月30日和31日两天我们都在Capitol Reef露营，徒步。原定的活动都没有受到影响。我也很庆幸自己的感冒及时痊愈。因为Capitol Reef夜里的气温低到接近摄氏零度，如果还象前两天那样发烧怕冷的话那可太糟糕了。同时也很高兴没有因为我的病破坏Joel和四月的宝贵假期。这次旅行的计划都是Joel和四月精心策划的，我算是搭了他们的便车。如果因为我感冒让他们难得的假期旅行受影响，我会非常过意不去。总的来说31号比30号又有很大进步，嗓子不疼了，咳嗽也减弱了。鼻子流鼻涕也减轻了很多。

5/30感觉症状已经减轻了很多，开心地在Capitol Reef hiking

四月说Capitol Reef的石拱一点也不亚于Arches公园。

在Capitol Reef的峡谷中徒步

我们的露营地叫Fruita。其实原来是一个果园。如果在水果成熟季节来露营，可以随便摘果子吃。看似静谧温馨舒适宜人的营地，晚上气温降到摄氏零度🥶。

Capitol Reef的小溪。对于极度缺水的西部太宝贵了。

这是园外小镇Torrey的一个营地的餐厅。这么偏远地区的小店主也关心国际形势，打出了乌克兰🇺🇦国旗以示声援。我在这里洗了露营以来的第一个热水澡，$13洗10分钟🕰️。

在Capitol Reef第一天还是稍微有点不舒服，不过第二天(5/31)就基本没症状了。

6月1号我们离开Capitol Reef，前往此行的最后一个国家公园Bryce Canyon。这天一起来我就明显感觉身体状况又好了很多，嗓子几乎不疼了。也不太流鼻涕了，除了鼻子里有些因干燥留下的血块。而且味觉嗅觉都完全恢复了。也没有时不时要咳嗽的感觉了。在路上我留了几颗止咳糖🍬，把剩下的都给了四月。因为我知道自己再也用不着了。因为迅速的好转也打消了对自己的新冠怀疑。而且我想因为我和天天有三天交集，跟Joel和四月更是同乘一辆车，一起吃饭徒步几乎形影不离，以Omicron的强传染性，他们至少会有一两人被传上。既然没有出现这样情况，那就是得了普通感冒，我应该是爬Angel's Landing那天太累了导致的。

这是Bryce Canyon的典型地貌Hoodoos

这是Bryce Canyon的典型地貌Hoodoos

徒步Bryce Canyon

徒步Bryce Canyon

6/1在Bryce Canyon这天，绝大部分症状和不适都已经消失。很开心地Hike一天，这里地貌很特别，照了很多照片。

Bryce Canyon比Capitol Reef晚上还要冷🥶，气温低到了摄氏零下三，四度。我带来标明能抵御摄氏零度的睡袋根本就扛不住。我睡了一会就被冻起来穿上滑雪衫，弹力裤和厚袜子再钻进睡袋。但即使这样只是上身暖和，腿脚还是觉得冷🥶。只好尽量缩成一团沉沉睡去。因为这里有全美最黑的夜空，满天繁星和银河特别美，摄影爱好者Joel半夜两点忍着寒冷去拍了星空。这对于常跑马拉松，身强力壮的Joel来说也许不算什么。

6月2号我们三个要从Bryce Canyon赶到小城Reno，去参加钊组织的环太浩湖的接力赛。这要横穿过半个犹他和几乎整个内华达州，大概560英里。我们要赶路一整天了。我开了一上午，然后是四月开车，最后是Joel一直开到Reno。我们经过长途跋涉是第三拨赶到集合的Reno Circus Circus酒店的接力选手。这时四月告诉我Joel感觉有点不太舒服，我想他是昨晚拍星空受了凉吧。

这是接力赛Reno Tahoe Odyssey Relay的路线图

陆陆续续所有的选手都来到酒店，大家约好入住以后一起去吃晚餐。Joy也把她带来的新冠测试盒给了我。我就想等吃饭回来测一下让自己放心。吃饭的时候饭馆来不及提供给十二个人的长桌，Joel，我，还有四月就和另外两个朋友坐了一个长座位，而且是我在最头上，Joel坐我旁边，四月坐中间，两个朋友坐另一侧。其他的人没有和我们坐一起。现在想来也是运气，至少保证了一点距离。饭前Joel感到自己很不舒服，去药店买了一些感冒药维生素等。接力比赛，原计划我是和钊等人一辆车，第二棒和第三棒有两个夜跑。我觉得自己感冒刚好，身体可能还没法熬夜跑两次，就要求跟丽颖交换了。这样我和Joel，四月还有Joy会在一辆车上，主要都是跑白天的接力。

饭后回到酒店我就把测试盒拿出来照着说明给自己测试。当我看到两条杠，标着T的地方出现了一道不深不浅的横线，感觉如同五雷轰顶😲。我的天啊，居然真的是新冠病毒🦠😲😳。我第一反应赶紧去敲开四月的门告诉她这个消息，四月看着我的👀以为我是在开玩笑吓唬她。我把测试结果给她看了她也很惊讶。因为一个测试盒里有两套测试工具。我把另一套测试工具给她让Joel赶紧测一下。噩耗接踵而至，Joel果然也是阳性，尽管他甚至已经打过了第四针booster。这毫无疑问是从我这里传上的。我回想自己全程都格外小心戴着口罩😷，只有可能是飞机上吃东西和喝水的时候被感染上了。当然也有可能是有发病的阳性患者就在我旁边😥，即使没有摘下过口罩恐怕也难免。这就是运气问题了。我做的防护实际上比✈️上大多数人要好，也不比其他来接力的同伴更差，但命运选中了我😩。

6/2 在Reno酒店我第一次测出新冠阳性。第二天早晨就要开始接力比赛了。

但现在因为这个突发情况一场危机就摆在面前。一是我和钊分享一个酒店房间，现在我们还能住一起吗？临时上哪里去找住处？还有就是为了这次太浩湖接力钊策划了很久。后来知道他几年前就开始策划组队参加这个接力赛，但因为疫情一拖再拖，最初的队员都已经几乎换了个遍。凑齐十二个能跑接力的人不容易，何况这十二个人根本不在一个城市，甚至不在一个州。大家挤出假期，从四面八方专门赶到这里非常难得。难道会因为我的不小心毁了这一切？😢

现在不是自责的时候，我必须马上把这一突发情况告诉钊。钊听到这个消息有些许惊讶，但很冷静，他当初听说我感冒的时候就已经有过这样的担心。见面后看到我活蹦乱跳还挺高兴。钊表现出超人的组织才能，立即去和其他的选手商量并提出几个选择，我们还要不要继续完成接力？继续的话，需要有人分担Joel的那三棒。但凡有一人担心病毒而退出，这次活动基本就得取消。让人感动的是，大家都表示出理解，并积极出谋划策在做好隔离措施的情况下继续完成接力赛。在钊去和其他人商量的时候，我的脑子🧠也在飞速运转。按计划Joel，四月，我和Joy分在我们这辆车。现在这是肯定不行的，我必须把Joy救出火坑。我提议因为钊的那辆车是大车，就让Joy加入钊的那一组。这样我们三辆车上是四，五，三。我们这辆车还是Joel，四月和我。这样最大限度地隔离，同时也保证接力的顺利进行。钊回到房间，我刚把这想法跟他一提，他立马说想到一起去了，不过把Joy调整到了第一辆车上，因为钊的那辆车主要负责夜跑，每个人夜里要跑两棒。同时钊告诉我他打了第四针，还是可以继续跟我分享一个房间。

我也赶紧把我和Joel测出新冠阳性的事告诉了天天。天天说离开我们之后她就测了一次是阴性。得知我们的结果后她还得再测一下。第二天告诉我们她测了也还是阴性。这让我好受一点😌。

6月3日一大早接力比赛开始，这一天我和四月顺利跑完了自己的那一棒。Joel的第一棒由钊的那一组替他跑了。Joel现在正在病毒最猖獗，发低烧最难受的时候。这样可以让Joel得到一天的休息，然后再看情况他是否能跑他剩下的两棒。接力进行得还算顺利，尽管由于这里有六千英尺的海拔，让来自得州的选手有些许高原反应。大家都觉得跑起来心慌气短，尽管腿脚还有力，但空气含氧量比平时低了，心肺功能受限，都跑不快。再加上这里都是山地，上坡下坡也让来自平原的我们有些不适应。我虽然感觉身体一切正常，但毕竟还是阳性，带着病毒也不敢太大意，就以十分半一迈的配速顺利完成自己的任务。跑完感觉还游刃有余，心里也就放心了。对后面的两棒信心满满。

四月的第一棒，元气少女出发时精神满满，斗志昂扬

四月跑完第一棒交接给我

我的第一棒快结束了

我的第一棒，Leg 12。这一棒都是沿着湖西岸跑，大湖美景一览无余。

我的第一棒奔跑途中拍下的太浩湖西岸

6月4日凌晨四点，我和四月摸黑开车出发去跑我们的第二棒。就让Joel在旅馆继续休息，多争取一些恢复时间。我们跑完回到旅馆Joel告诉我们他感觉好多了，可以完成他后面的两棒。我们就告诉钊把最后4棒，33，34，35和36交给我们。我们team positive可以take over啦。让其他两组辛苦跑完的队员们安心休息，在终点🏁等我们的捷报。后来知道第一车的队员们还是放心不下，又跟到我们的第33棒终点，看我们确实没问题才放心地赶去终点。按计划Joel跑33和36，四月跑34，我跑35。这时有一点新情况，四月觉得自己因为这两个月工作出差的缘故，训练得少，跑了前面两棒后反应较大，觉得累。当然事后知道其实这时四月也已经阳性了，不过我们只有两个测试kit，没法给她测试。而她的症状又不明显，就希望她也有金刚不坏之身。我还跟她说女人就是比男人厉害，我们四个人，我和Joel都感染了病毒，她和天天就没事。难怪女人的平均寿命就是比男的长。抱着赎罪的心态我告诉她我可以替她把34棒跑了。她说不用，最后折中一下我让她开始跑34棒之后我在中途接过来，把剩下的34棒和35棒一起都跑了。Joel可能经过休息，感觉比昨天好了很多，33棒出发居然以7分一迈的配速飞奔。四月的34棒出发后不远我就接过来了，最后连着跑出这次接力最长的一棒大概9迈多。算是没被新冠耽误超额完成任务了吧。跑过exchange site 34的时候，我报出队名后说I am running through. 周围传出的一片惊叹声让我有些飘飘然😂。Joel的状态不错，36棒也完成得很好。

四月跑完第二棒，交接给我

我的第二棒，Leg 26

我的第三棒，Leg 35，替四月跑了大部分Leg 34。全是超额完成任务了😂

完赛后，我们戴着口罩和大家完成了合影。这是为啥那张合影上只有我们俩戴着口罩。实际上中间的四月也已经感染上了，Team Positive名副其实😂。我们还有自己的slogan: Be positive! Be patient! Be strong💪🏻！😂😂😂看到接力顺利完成，我也松了一口气。后来知道钊两年前就开始策划这个接力赛，因为疫情被一拖再拖。最初定好的接力队员都换过一茬儿了。这次大家齐心协力，克服了各种困难，尤其是让人谈之色变的新冠的困扰，完成了比赛，实属不易。

接力赛后的合影

这是队员Stan精心制作的比赛视频

第二天我们六个人同车到旧金山。我很感激大家不介意和一个阳性同车四，五个小时。也不清楚自己当时是不是还有传染性。一路大家都戴好口罩，心里祈祷平安🙏🏻。在旧金山机场外喝了最后一次水，进了机场大门我就打算到家之前不再摘下口罩了。我不得不飞回家，这样做是最大限度减少病毒传播给其他人的可能。一点半到机场，飞机四点半起飞，大概飞行了三个小时。整整六个小时我都没有摘下口罩。飞机上的人如果注意到我不吃不喝不敢摘一次口罩，可能还以为我胆小最怕病毒，可是我心说这么忍着是在保护你们啊😉。虽然我也不知道你们中有多少已经是病毒携带者。

一到家就赶紧又做了一个测试。当测试盒上清清楚楚只有一条横线，我惊喜交加。没想到这么快就转阴了。我发了个电子邮件📧给老板，说明了一下情况。老板说根据公司的防疫政策，我需要在家工作两天，星期三(6/8)就可以回公司上班了。HR的建议是在这周剩下三天佩戴口罩上班，我本来也是这么打算的。

6/5我回到休斯顿后测已经转阴了

Joel和四月天也缩短了旅行计划，把原定星期二(6/7)的返程提前到星期一(6/6)。回来以后他们做了测试，很不幸，双双都是阳性。我的负疚感更重了，只好祈祷他们俩赶快转阴🙏🏻。星期一(6/6)晚上我又测试了一次，还刻意打开了另一个测试盒，以防昨天那个测试盒有问题，给了个假阴性。结果测出来还是阴性，稍微让我放心一点。

6/6我再次测试结果，确认还是阴性

6/7四月回家测试的结果，果然是阳性

6/7Joel回到家测试的结果，还是阳性

6/9，Joel和四月测了还是有阳性，但那条线已经很浅了。我安慰他们应该很快就转阴了，这样我的负疚感也能解脱了。

6/9 四月测试结果，还是阳性，不过线已经很浅了

6/9 Joel测试结果，还是阳性，不过线已经很浅了

6/9早晨上班途中在收音机里听见说最近一家生产维生素等补剂的公司业务大增，正加班加点增产。因为疫情以来，人们更重视身体健康，增强自身免疫力。

中午看到新闻美国从6/12开始对入境的国际旅客也不在要求新冠检测结果了。按国内说法是完全躺平了，放任病毒传播😂。

6/10，Joel和四月终于双双测试都是阴性了。我松了一口气。

6/10，四月终于转阴了

6/10，Joel的测试结果也转阴了

最近身边很多朋友感染病毒变阳性。一个糖城的朋友，跟我同时间出门旅游。不过她选择的是坐游轮。到游轮上第三天就测出阳性，被悲催地隔离在游轮船舱里度过了假期😓。她的症状要更严重些，血压居高不下并引起头痛。直到6/11，上游轮的朋友终于也转阴了。她用了10天完成转阴。

我的一个同事就坐我工位旁边的白人小伙子。也是在我出发第二天出门度假。他的目的地是西班牙🇪🇸和葡萄牙🇵🇹。按计划是周二(6/7)回来，周三(6/8)应该回来上班。结果被告知他这周要远程上班，因为他也在旅途中变阳。我记得出发前他还说起来他为了这次旅行专门去打了第三针booster😅。看来没有什么能阻挡病毒的脚步😂。不过他年轻，身体强壮，应该也是些微症状就恢复了。

我们另一个经常跑步健身的朋友，最近没有出游，但前两天也不幸染上了，自测是阳性。这个朋友经常去健身房，估计是在那里染上的。密闭空间有病毒源的话，染上几率真的很大。不过这个朋友长年健身，身体素质很好，估计也会很快转阴。还说下个月计划好要去秘鲁旅行，这算是打了个大号的加强疫苗了😂。(注: 这个朋友6/17测试结果也转阴了。)

当然也不是每个人都这么幸运，我夫人的一个华人同事，身体比较胖，感染之后症状比较严重，也拖了好几个星期才转阴。

魔幻的新冠之旅就这么结束了。让人感慨万千，一方面，这个病毒真的很厉害，传染性太强了，让人防不胜防。只要你跟社会接触就难免不感染上。即使打了第三针第四针疫苗也挡不住。可能有人会说我大门不出，二门不迈，画地为牢，是不是就可以避免了呢？我想说那也许是可以，但那不是生活应该有的样子。另一个方面，经过零距离病毒亲历，这个病毒演化到Omicron，其实又没那么可怕了。根据我和周围同事朋友的经历，身体健康的人完全接种了疫苗的话，一般5到10天就转阴，不需要看医生甚至都不需要吃药就会自愈。期间会有一些感冒症状，有人多点，有人轻点。但都没有超过一次感冒的强度。

有人跟我说感染新冠的事不能往外说，但我就不明白，这就是一个普通的传染病，象感冒一样🤧。为什么就要讳莫如深好象成了人生污点一样呢？我相信醉翁说的，“书有未曾经我读，事无不可对人言”。把我的经历分享出来，破除新冠的神秘感，为他人鉴吧。

其实对付病毒最有效的武器是你自身的免疫力。即使是接种了疫苗也只是让你的身体更快地识别病毒做出有效免疫反应。这一切都是建立在你拥有一个健康有效的免疫系统的前提下。平时作息规律，饮食合理，注意锻炼身体才是王道。而锻炼身体最有效最经济的方式就是跑步了。亲爱的朋友，今天你跑了吗？😉