<p class="ql-block">什么是流感？</p><p class="ql-block">流感主要是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通过飞沫和接触传播，传染性较强。流感病毒可分为甲型（A型）、乙型（B型）和丙型（C型）。流行性感冒由于其变异快、传播力强，一直对人类社会造成广泛的威胁。</p> <p class="ql-block">每年春夏季是流感的高发季节，所以春夏季也需防流感。正确认识流感，学会辨别病症，注意预防，让我们远离流感。</p> <p class="ql-block">如何预防流感？</p><p class="ql-block">01.科学穿衣</p><p class="ql-block">遵循传统“春捂秋冻”的规律，福州早晚温差较大，要根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。</p> <p class="ql-block">02.保持良好卫生习惯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">养成良好个人卫生习惯，避免脏手接触眼睛、鼻子、嘴巴。对于健康人群来说，最为简单有效的防护方法就是勤洗手。保持环境清洁、勤洗手、居家勤通风、出门戴口罩等良好卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、口鼻。合理膳食，适当运动，规律作息，增强体质和免疫力。</p> <p class="ql-block">03.个人防护</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注意保持室内空气流通，保持清洁卫生，外出要注意防护，避免去人群拥挤的地方。在流感流行季节，外出时要佩戴口罩，尽量避免去人群聚集场所。这也是预防新冠等呼吸道传染病的重要措施。</p> <p class="ql-block">04.接种疫苗</p><p class="ql-block">建议在最佳接种时间预约接种流感疫苗。尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员等重点人群。</p> <p class="ql-block">05.尽早就医</p><p class="ql-block">此外，如出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道感染症状，应戴上口罩，尽快就诊，以免病情恶化。</p>