<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022年6月13日 星期一 晴</p> <p class="ql-block">整整两天12个小时的冥想疗愈师认证班培训第一次课程完美收官，心里暗暗窃喜，庆幸自己果断报名，没有犹豫。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刘英老师把她花巨资在德国拜师索菲亚女士和安娜老师的所学，已经几年来积累的全部经验，倾囊相授。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尽管我已经参加了5期疗愈之源深度冥想、6期大众冥想班的课程，尽管已经看见并疗愈了很多的创伤。但这次的课程却是意想不到的惊喜。</p> <p class="ql-block">首先是微笑，这次练习微笑我找到了窍门，知道怎么让嘴角上扬，下巴往下拉伸，露出下牙，这样嘴唇笑起来就呈元宝型。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其次是观呼吸，先呼后吸，即先给出后获得。也即先舍后得，符合中国几千年的传统美德。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三是坐姿。我们的冥想不同于其他冥想，而是端正的坐在椅子上，呈三个直角，即小腿与地面垂直，大腿与小腿垂直，大腿与上身垂直。这样更有利于接收宇宙的能量，而且，平时在任何地方，任何场所都可以随时随地练习。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刘英老师不愧是海灵格先生和索菲亚女士的嫡传弟子，又学习了很多传统文化知识，宽厚、耐心，12个小时的全程陪伴和指导，没见她喝过一口水。她那富有魅力和感染力的笑容，以及温柔动听的声音，温暖着每个学员的心，让大家一步一步的敞开。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每次完成冥想后，学员们畅所欲言，大胆分享自己的困惑与收获，刘英老师不厌其烦的一一解答。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老师说，我们要先做自己的疗愈师，疗愈自己的内在创伤，然后用自己所学去帮助他人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">红莲老师要求我们，好好练习微笑，用我们的笑容去感染身边的每个人，让生活充满着微笑，努力打造最美笑脸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不久的将来，我们都是微笑使者，传播微笑，传播爱的使者。这就是茯苓心理学堂的大爱和温暖，是茯苓心理学堂的使命和担当。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩遇见茯苓心理！感恩红莲老师！感恩刘英老师！感恩掌门人明旭老师！</p>