<p class="ql-block"> 作为家长，良好的情绪管理能力，是孩子安全感的来源，是亲子有效沟通的保证，是家庭教育有效实施的基础。为此，周口市实验学校家长学校开启了家长成长营的第五课《我的情绪我管理》，非常感谢顾荣花老师为我们带来的精彩讲解。</p> <p class="ql-block"> 你知道吗？情绪分为健康情绪和不良情绪，不良的情绪是有危害的。</p> <p class="ql-block"> 可怕吗？怎么解决呢？那么我们的首先了解一下不良情绪怎是么来的，我们该如何正确认识情绪。</p> <p class="ql-block"> 认识了情绪，也知道不良情绪危害极大，那作为我们自己，该如何管理情绪呢？和我一起来看看吧。</p> <p class="ql-block"> 今天的这节课非常成功，很多家长感触颇多，既认识到不良情绪对自己和家人的影响，也懂得了情绪管理的重要性，同时学会并决定以后按照顾老师的方法努力调解情绪，让情绪带来更多的正向积极的作用！</p> <p class="ql-block"> 做情绪的主人，不做别人的“奴隶”，也不捡别人情绪的“垃圾”。作为父母，在生活中，对孩子，更要少一点暴躁，多一点平和，随时随地以自己的表现为孩子做好示范。学会拥抱生活中毫无理由的幸福，让生命在有生之年如花绽放！</p> <p class="ql-block"> 最后，周口实验学校欢迎您的到来！非常感谢观看并分享的你们！祝每个人日有所得，天天进步！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">审核：李冠华 张鑫</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">文字: 黄孟瑶 顾荣花</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">编辑：黄孟瑶</p>