夕阳瑜伽

平衡瑜伽王海燕

喜欢夕阳下瑜伽，闭上眼睛，进入冥想和放松。脸颊有清风拂过，鼻子闻到了青草的芳香，此时这里只有自己一个人，享受着瑜伽所带来的宁静和美好。融入这样的一个微观世界，感受阳光在我们身上流淌过的温暖和柔软。 　　日出东方，旭日东升之时固然美丽，但我最爱的，仍是那一天之中，将近黄昏的时候，那轮夕阳延伸到天边的尽头，将那蔚蓝无垠的天空，印染成一片红，随着时间一点一点地流逝，慢慢地消失在天边的尽头。我常常想，タ阳西下的时候，不也就如我们一般，我们从一开始，便是那初生的旭日，而后艳阳高照，到最后，化作那轮夕阳，慢慢地往西行走，慢慢地消失于天地之间。 　　夕阳，在不同的人眼中，有着不同的情感。在漂泊在外的游子马致远看来，是“夕阳西下，断肠人在天涯”；在思念故乡的崔颢看来，是浓浓的乡愁“日暮乡关何处是，烟波江上使人愁”；在杜牧看来，却是一番美景，“千秋钓舸歌明月,万里沙鸥弄夕阳”。卸下身上沉重的包袱，与山水清风相伴，与草木相依，与夕阳相守，感受这世间最洁净美好的大自然，让自己从中得到释然，从中得到舒坦与快乐。 　　顺着阡陌，一路迤俪走来，终于在清幽的山林听到了泉水叮咚的流淌声。空盈灵动、清新淡雅的古筝音韵，给人一种灵如水、飘若云、澈透心扉、仙气逼人的感觉。掬一捧山泉水，撩几串飞珠溅玉，在丝竹的萦绕里，心旷神怡。缥缈间，淙淙的流水，宛如远处飘来的天籁，伴随轻柔洁白的浮云，蕴在幽弦慢拨中，袅一缕恬淡与闲适。云和水都是自然界最纯净轻柔的物质，它们本无禅心，只是那被红尘烦扰的人们想逃离尘世，消除心中不安的躁动，才寄情于山水，给云水赋予了禅的意境。人生如逝水，烟波云海间，已淡化了流转的斑驳和情海物欲，面对佛语，纯澈了心底的尘埃，庄严了飞逸情绪，似乎在空灵缥缈的虚无中得到了顿悟。 　　假如云水有了禅心，我会踏漫山遍野的绿色，觅弯弯曲曲的花溪，去找寻生命的菩提。人生如梦，梦随缘生。滚滚红尘，祥云缭绕，也只在一瞬间，消散尽净。“空山鸟语兮，人与白云栖。潺潺清泉濯我心，潭深鱼儿戏。”在活泼明快的旋律中，在波光潋滟湖光山色中，随柔风微云，枕一水清盈，感受着一份水随禅静、云随意静的恬淡自得。似乎，在这一刻，已经真正地做到了大彻大悟，成了具有仙风道骨的隐居方外之人。 　　古刹钟声、残阳夕照，密林深山、星随月静，千般心事，消逝。在山林间淡品茗茶、浅拂古琴、轻歌曼舞、踏雪寻梅、吟诗做画，过着世外桃园般的生活，真的惬意。但这样闲适恬淡的意境，只能是那些吟唱风花雪月的人们的向往罢了。在红尘中游走的人，谁能做到无牵挂的洒脱呢？夕阳无限好，何须惆怅近黄昏，只要做到今日事今日毕，只要无愧于心便好。如若可以，也可守着寂寞的年华，和某个归人，一起静赏日落烟霞。 创作:平衡瑜伽王海燕微信:why1741609399作者简介王海燕:平衡瑜伽公益大讲堂创办者，高中语文老师，中教一级职称，先后获得医学心理学、中医学、汉语言文学学士学位，喜爱琴棋书画。多次被评为“优秀教师”，并荣获第七届《金星杯》全国青少年作文竞赛优秀园丁奖，辅导的学生获得经典诵读一等奖。整合了中国瑜伽界的名师100多位，所分享的公益课深受广大瑜伽爱好者的喜爱。多次受邀参加河南省电视台的瑜伽专访栏目，得到中国著名画家、书法家、作家朋友的高度评价。