<p class="ql-block">幸福的脚步从未停歇，唯有爱与美食不可辜负！美好的幼儿园一日生活中，不光有学习、游戏，还有一项非常重要，这就是孩子们的饮食。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日甜蜜加餐:水蜜桃🍑</p> <p class="ql-block">3—6岁的幼儿正当生长发育旺盛时期，每天必须从膳食中充分获得营养物质，才能满足其生长发育和生活活动的需要。</p> <p class="ql-block">如果幼儿长期缺乏某种营养和热量供应不足，不但影响孩子的生长发育，还能引起许多疾病。</p> <p class="ql-block">幼儿正在长身体的阶段，幼儿园的食谱要做到少食多餐，品种多。这既能满足幼儿每种营养需求，又能满足幼儿营养的多样；今天的桃子又大又红，真好吃😋，你知道桃子🍑都有什么营养吗？</p> <p class="ql-block">🍑桃的果肉中富含钙、磷、铁等微量元素和维生素B和C，有养阴生津、补气润肺的功效，对干咳、咳血、盗汗等症状有一定的预防和治疗的作用。</p> <p class="ql-block">🍑桃子中含有大量的膳食纤维，它能改善人体的肠道环境，吸附有毒物质，为益生菌提供食物，增加胃肠蠕动，防止胃肠疾病以及便秘。夏季是肠胃病高发的季节，经常食用桃子可以预防肠胃病的发生。</p> <p class="ql-block">桃子中含有丰富的蛋白质、脂肪和糖，能为人体提供能量。夏季天气炎热，容易造成食欲不振，不妨吃一点桃子，既能补充人体所需的能量，还有健脾开胃的功效。</p>