<p class="ql-block">远走高飞🏃</p> <p class="ql-block">相信许多瑜伽修爱好者都非常渴望在户外练习瑜伽吧，尤其是在那些地球上仙境般美丽的地方更是如此。面对着大自然的恩赐，一边练习瑜伽然后一边呼吸着新鲜的空气，绝对是一种非常舒适的体验呢🧘😄</p> <p class="ql-block">我们可以在大自然中用一种十分舒适的方式来伸展自己的身体，真正融入这样的一个微观世界，感受太阳在我们身上流淌过的温暖和柔软。因此在瑜伽的发源地印度，许多瑜伽修行者可以随时坐在地上来练习体式并且进行冥想，这种天人合一的练习方法就可以使身心变得越来越平静。</p> <p class="ql-block">女人最高级的时尚，年龄成迷，身材无敌🥰🥰</p> <p class="ql-block">似乎我们肌肤的每一个细胞都在感受着森林里清新且富含氧分的空气，这可是我们在瑜伽房里所感受不到的呢，仿佛自然界中的能量都钻进了自己的身体呢。</p> <p class="ql-block">我们可以想象，在这样一个风景如画的地方，微风吹起树叶拂过脸颊一种生命的鲜艳且惬意的感觉油然而起。也许花儿露出了自己的笑脸，草儿也像我们一样伸了个懒腰。这种类型的户外瑜伽对身体来说是一次非常轻松的锻炼，但对灵魂来说，它也是一种十分美妙的洗礼。</p> <p class="ql-block">感谢吾家先生的陪伴与拍摄，走进自然，体会怡然自得，远离尘嚣，品味心的宁静！</p> <p class="ql-block">练瑜伽不是一夜之间的蜕变，是需要你的耐心、激情和坚持，最重要的是要享受这个过程🤗</p> <p class="ql-block">能一年四季坚持练瑜伽的人，很多时候是她更懂得爱自己一天天提升气质，一点点，时尚阳光，一年年，年龄成谜😄😄</p> <p class="ql-block">退不掉的皱纹，挡不住的衰老。全球限量的只有你自己，女人要像爱奢侈品一样爱自己，你可以不化妆，但是瑜伽不能少🤭</p> <p class="ql-block">练瑜伽，让你学会与另外一个自己相处，不需要关注别人的速度，只需与自己赛跑，享受自己的海阔天空。</p> <p class="ql-block">其实瑜伽是一件超级磨炼耐性的事情，你一旦真正开始，就会发现目的地远远没有你想象的那么简单快速。</p> <p class="ql-block">瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快。</p> <p class="ql-block">女人是本书，形体是封面，仪态是内容。气质在肩，年轻在背，活力在腹，自信在腿，健康在体态，气质在仪态。通过体态仪态都在表达你自己。瑜伽，就是女人最高级的时尚🧘</p> <p class="ql-block">为什么越来越多的人选择瑜伽？因为她们明白，好身材都是通过努力练习换来的，谁付出谁就会有收获，瑜伽就是这世界上最公平的事🧘</p> <p class="ql-block">一日瑜伽，一世优雅。瑜伽不仅能保持活泼和年轻，它还会帮你变得成熟优雅，任凭岁月摩挲。瑜伽女人却越发迷人有魅力🧘</p> <p class="ql-block">瑜伽不仅是身体上的练习，更是意志和内心的磨练。瑜伽可以一点点从内心雕琢一个人，塑造一个人，瑜伽可以教会你真正把握好自己，获得从容与自信。瑜伽的女人，周身散透出超然的气质，并能从人群中脱颖而出🧘</p> <p class="ql-block">瑜伽的女人，站在那里就是风景。自带故事，低头便成一首诗。不倾国，不倾城，倾尽自心。瑜伽，遇见最美的自己🧘</p> <p class="ql-block">时间可以让一个女人红颜消逝，但女人在岁月和瑜伽中沉淀的美丽，却不会随时间消失。瑜伽的美，需要时间的沉淀，不急不躁，时间会给你最好的证明🧘</p> <p class="ql-block">坚持瑜伽的女人，是动静结合到完美的女人。一生都散发着无穷的魅力，就像一道迷人的风景线，笑看岁月，美丽依然……🧘</p> <p class="ql-block">所以，再忙也别忘了给自己瑜伽留出时间，用时间去雕琢最美的曲线。因为容貌和身材是你的年龄，也是你最美的衣裳🧘</p>