<p class="ql-block"> 夏天到了，知了会在树上懒懒地叫着，蛐蛐也会躲在草丛里说着悄悄话，孩子们也发生了许许多多有趣的故事，快快跟着我们一起来探索奇妙的夏日奏鸣曲吧！</p> <p class="ql-block"> 在炎热的夏天，我们怎样变凉快呢？小朋友们一起进行了讨论，了解了让自己变凉快的不同方式。</p> <p class="ql-block">“可以吃一点冰凉的东西。”</p><p class="ql-block">“在阴凉下玩。”</p><p class="ql-block">“用凉水洗手让自己变凉快。”</p><p class="ql-block">“待在开了空调或者电扇的房间里。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 在太热的地方待太久也会让自己不舒服，会引起中暑，宝贝们要懂得在夏天保护自己，别让自己太凉快或者太热哦~</p> <p class="ql-block"> 绿树浓荫夏日长，夏天的脚步一步步向我们迈进，孩子眼中夏天的水果和夏天的衣服是这样的:</p> <p class="ql-block"> 甜甜的大西瓜是夏天必不可少的解暑美食，孩子们制作了西瓜黏土粘贴画，让我们一起来看看吧:</p> <p class="ql-block"> 一起来看看我们的成品吧:</p> <p class="ql-block"> “首夏犹清和，芳草亦未歇”，夏天到了，天气越来越炎热，空气中湿度也较高，对3-6岁幼儿来说夏天也会增大排汗量，幼儿体内部分营养以及水份也会排着汗液排出，为了使宝贝们顺利度过夏天，老师向小朋友们分享了一些夏季保健常识:</p> <p class="ql-block">1.培养良好卫生习惯</p><p class="ql-block"> 小朋友们要注意养成良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，小朋友们需要学会正确的擦拭鼻涕的方法。</p> <p class="ql-block">2、穿衣要舒适透气</p><p class="ql-block"> 最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，穿浅色衣服会让人觉得更凉快。室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，空调温度最高在26℃，在傍晚散步或者野外行走时，尽量穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。</p> <p class="ql-block">3、注意饮食卫生</p><p class="ql-block"> 小朋友们也要的饮食卫生安全，准备多样化的营养均衡饮食，夏季最好多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。</p> <p class="ql-block">4、经常锻炼，增强幼儿体质</p><p class="ql-block"> 在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。周末白天和父母一起出门时，要注意做好防晒工作，长时间在外时，注意提醒父母需要备好防暑药品，如藿香正气水等。</p> <p class="ql-block">5、生活作息时间规律</p><p class="ql-block"> 适当增加休息时间，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。夏季睡眠时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，起床时注意不要过快过猛，可放轻柔音乐，起床后注意在床上休息一下再起来，防止精神不好，发生摔伤情况。</p> <p class="ql-block"> 绿荫遍野，风暖昼长，</p><p class="ql-block"> 横塘新荷，花丛蝶忙。</p><p class="ql-block"> 让我们共同唱起美妙的夏之歌，</p><p class="ql-block"> 陪伴孩子一起健康愉悦成长吧！</p>