<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">南京市胡桥路幼儿园第十七周食谱 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">2022.6.13—6.17</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 孩子在幼儿园吃了什么？有营养吗？这是很多家长非常关注的话题。我园制定科学、合理、平衡的营养食谱。 幼儿每天必须获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、微量元素、维生素这六大营养素。根据不同的年龄所需的营养素不同，调整食物的结构，不断的完善幼儿膳食的营养模式。我们每天为幼儿搭配的各种食物。接下来，让我们一起看看胡桥路幼儿园的美食吧！😋😋</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;"> 星期一</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;"> 早点：高钙牛奶 </p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;"> 骨钙饼干</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 午餐：大米小米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 萝卜烧肉圆</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 茭白木耳豆腐干</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 西红柿鸡蛋汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> </p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;"> 午点：牛奶银耳枸杞羹</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">萝卜烧肉圆</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 星期二</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 早点：高钙牛奶 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 优冠饼干</p><p class="ql-block"> 午餐：三丁烧麦</p><p class="ql-block"> 竹荪羊肚菌枸杞仔鸡汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 午点：吐司片</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 黄桃酸奶</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">三丁烧卖</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 烧卖是很多小朋友都爱吃的食物，是吃起来味道以及口感都很不错的，所以很多人都爱吃，而且不仅吃起来的味道好，最重要的还是吃珍珠长糯米丸子养生效果也很强，长糯米的主要功能是温补脾胃，所以对中气虚脾胃弱者有很好的补益作用，我们经常吃就能很好的改善肠胃的不适情况了，同时长糯米可以帮助消化，也有安神的作用，能够缓解疲劳和头昏眼花的症状.</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 星期三</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 早点：高钙牛奶 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 优冠饼干</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 午餐：大米紫薯饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 糖醋籽排</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 甜椒炒生瓜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 山药猪肝汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 午点：蒸玉米棒🌽</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">山药猪肝汤</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 喝猪肝山药粥通常不会对身体产生不良影响，可以放心食用。猪肝是一种动物内脏，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，并且含铁量较丰富，具有一定的营养价值。山药可作为食物以及药材应用，其中含有蛋白质、膳食纤维、维生素B6以及钾、钙等矿物质，与猪肝搭配时，一般不会影响其中的营养成分，也通常不会引起食物中毒等不良后果</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 星期四</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 早点：高钙牛奶 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 骨粉饼干</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 午餐：大米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 土豆烧牛肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 香菇炒青菜 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 午点：鸡蛋发糕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">土豆🥔烧牛肉</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 星期五</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 早点：高钙牛奶 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 苏打饼干</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 午餐：大米黑米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 盐水虾🦐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 黄瓜炒鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 菠菜虾皮汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午点：蛋糕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 羊角蜜瓜</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 盐水虾</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 虾体内的蛋白质含量是鱼类、蛋类、奶类的几倍甚至几十倍，含量已经高达20%。蛋白质作为人体每天不可或缺的物质基础，维系着人类的生命活动。对于血压和胆固醇偏高的食客而言，虾含有丰富的牛磺酸，能够降低人体的血压和胆固醇，所以食用虾肉对人体健康也有一定好处。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 科学的膳食与幼儿的健康息息相关。健康是本，膳食是根。在以后的膳食工作中精细的管理做好膳食工作，真正从幼儿的健康出发，做到让每一个孩子健康快乐茁壮成长！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">编辑：潘康康</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">图片：网络</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">审核：嵇晓婷</p><p class="ql-block"><br></p>