<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有时候，常常问自己，余生宝贵，该如何度过？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">杨绛先生曾说：“简朴的生活、高贵的灵魂，是人生的至高境界。”原来，人生的意义，不是拥有多少财富，不在与酒肉朋友之间觥筹交错，不是在虚拟世界里迷醉，更不是珠光宝气的穿戴，而是内心的富有强大。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">何为内心富有强大？就是不为情所困，不为利所动，不为心所苦；就是阅尽沧桑后的返璞归真，是觉悟之后的了然于心；就是豁达心胸里千帆过尽的平静；就是不以物喜，不以己悲的超然脱俗！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要想拥有一颗富有强大的内心，就要保持心态平和，不攀比、不羡慕、不怨天、不怨地、不怨人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生最可贵的，莫过于以一颗纯粹清澈的内心，守住清静，过简单平淡的生活，任窗外风雨飘摇，我自微笑面对，与时光同行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生下半场，最通透的活法，是学会清零，将欲望清零，将情绪清零。说与自己年龄相符的话，做与自己年龄相当的事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人到晚年，已经没有工作的重重压力，也没有人情的烦扰无奈，但有时候，还是觉得身心疲惫，心力交瘁，这是因为情绪和心境的困扰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果一个人总是患得患失，心情像流水那样多变，一点小事就会引起情绪的波动，那么，心情就会变得越来越糟糕，生活就会磕磕绊绊，生命也会得到极大的耗损。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生过半，应该能分辨出是非真假，如果能做到心境像静水一般平和，波澜不惊，纵使生活有再多烦扰和风波，内心也有从容不迫的定力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心态平和了，生活就会慢慢变得越来越顺畅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回望人生前半场，谁都有过春风得意的时刻，如果放不下过去的成功，只会让心情变得更加沉重。要知道，好汉不提当年勇，昨日的成就，只能代表昨日的自己很优秀。而今，这一页已经翻过去了，这一程已经走过去了。如果还是停留在昨天，还是为昨天而自负，那么换来的必然是烦恼缠身。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人到晚年，就应该把自己调成了静音，习惯独处和沉默，不因看透生活，看透人生而悲观消极。人到晚年，就应该过简单的日子，或含饴弄孙，享天伦之乐，或养花种草，过田园生活；或品品茶，听听歌，玩玩手机，做自己喜欢的事。在一饭一粥里寻找生活的乐趣，在一书一茶里享受生命的清欢，在一花一草里收获灵魂的安宁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人到晚年，更应该珍惜亲情友情。茫茫人海，能成为亲友，是难得的缘分。不要野蛮地对待家人和朋友。对生命中出现的每一个亲友，都要以真心换真心，才能拥有亲友之间的温情和快乐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人老了，越来越喜欢清静，向往过简单的日子。人老了，走进心里的人，越来越少。有知冷知暖的侣伴，有孝顺懂事的孩子，有几个能交心的朋友陪伴，就该知足了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">世事无常，人生太短。守着平和的心态，做简单的人，过简单的生活。任凭俗世纷扰，我自悠然自在，做自己想做的事。不争不抢，便是人间好时光。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">余生不长，请平静以待。</p><p class="ql-block">2022-6-12</p>