<p class="ql-block">2022年6月米群又开主题活动啦！</p> <h3>●米群管理部刘淑芬老师发布活动安排</h3><div>球友们上午好！<br> 米群花式单项技能《左抛右接》主题活动今天就开始了，本次主要是针对大家在抛接中的问题帮助大家解决怎样练，怎样评，如何赛，为想提高专项技能的球友服务，活动日程安排如下<br>6月1日<br>《左抛右接》辅导视频1<br>主讲：5点要求 5分练球<br>6月2日<br>《左抛右接》辅导视频2<br>主讲：分步体验 严谨训练<br>6月10日<br>《左抛右接》参赛指导<br>主讲：参赛技巧 展示须知<br>6月1-15日<br>个人学练，群内交流<br>6月16-20日交参赛视频<br>6月21-24日球友互评<br>6月21-24日裁判组评<br>6月25日公布成绩<br> 以上日程信息在当日上午8点，以文字和视频发到群里，方便大家学习跟进。<br> 一个专项学习提高的机会，您参加了米群第一动《左抛右接》的比赛，可获得接续辅导，想提高，莫错过，欲参赛，快跟上！<br> 预祝大家每动都得5分好成绩！<br>米群管理部 20220601<br></div> <h3>●庞翔鸽老师开题讲话</h3><div>球友们上午好！<br> 米群花式柔力球单项技能《左抛右接》主题活动今天开始了！<br> 时值柔力球单项技能赛刚刚结束，这次六个赛项有4百余位选手参加其中，球友们相互学习交流，展示勤奋练球的成果，让广大球友看到了争分夺秒竞技能的场面，感受着夏天的温度。<br> 大家看到了在绕翻项上技能的提升，30妙内合规完成数出现了上70的成绩可谓神速<br>垂拍绕翻上70的李淑兰和王志娟，缠头点翻上70的陈汉玲<br>这些亮眼的成绩背后有着多少刻苦的训练和汗水的付出，非常令人敬佩！<br> 我们也看到了在抛接项上技术的差异，有的动作完成合规但数量较少，有的数量多，一致性很好，但不是击入就是搧出，可惜了所下的功夫。那怎样做到又合规又快呢？我们需要有快速反应的练球吗？这也给我们带来了新的思考。<br> 在观赛同时，我们还看到拍摄动作在视频中占比和角度的差异，及视频时间长短不一，有不足30秒等情况，使自己练的球技没能很好的呈现出来。<br> 虽然有这些情况的出现，但对善于总结提高的我们来说，是一定会成为取长补短不断进取的动力的。<br> 现在单项技能赛以形式简单直观便于单人参与，吸引了球友们的热切关注。怎样引导和开展好这种交流形式，努力让柔力球的单项动作也能可计数可比量，在这方面我们北京市柔力球委员会做出了很多努力，已搞了几届交流活动了，虽然在疫情期间开展的线上技能交流，不能像在现场比赛那样，用统一器械、统一拍球、正侧位双裁、正侧位录像的方式进行，但是，相信在不断探索和广大球友的共同关爱下单项技能赛一定会发展的越来越好。<br><br> 为让更多球友了解怎样进行单项技能学练和参赛，我们米群6月开始的《左抛右接》专题活动，采取一动一学习，一动一交流的方式，就是让大家学会如何练球，如何评球，怎样参赛的知识和能力而开题的，难得及时雨，欢迎爱好者们广泛参与，一起来见证不一样的自己！<br> <br> 本次活动由米群管理部主办，按日程安排及时发相关信息，组织学练交流各项进程，义务为大家服务，请球友们相互支持与配合，谢谢！<br>庞翔鸽 20220601<br></div> ●6月1日<div>《左抛右接》辅导视频1 <div>主讲：5点要求 5分练球</div></div> ●6月2日<div>《左抛右接》辅导视频2<br>主讲：分步体验 严谨训练<br></div> ●以社体中心规则为依据，以李少波老师立绕抛动作示范为样本对比找差距规范练球技 ●《米位学练柔力球》网课中相关左抛右接动作的学练参考 <p class="ql-block">●专题活动在进行，每日作业练习中，</p><p class="ql-block">每份视频都反映着您对基本功的追求，</p><p class="ql-block">都受到米群管理部老师们的重视，</p><p class="ql-block">张建梅和刘淑芬老师特别记录了</p><p class="ql-block">球友们积极参与练球技的场面！</p> 球感在重复中形成，规范在追求中建立，让我们一起努力吧！