<p class="ql-block"> 婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察。但是在我们身边，“小眼镜”越来越多了，为了增强孩子们的爱眼护眼意识，从小养成良好的用眼习惯，在第27个爱眼日来临之际，浩良河镇中学开展“呵护双眸，拥有“睛”彩世界”为主题的系列爱眼、护眼宣传教育活动。</p> 校园主题教育活动 <p class="ql-block"> 各班开展以“保护眼睛，预防近视”为主题的班会活动，班主任对全体学生进行保护视力重要性的宣传和讲解，要求全体学生从自身做起，从现在开始保护自己的眼睛，提高爱眼护眼的自我控制能力。</p> <p class="ql-block"> 利用周一升旗仪式时进行爱眼护眼宣传教育。</p> <p class="ql-block"> 宣传栏刊出“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”宣传专刊。</p> <p class="ql-block"> 通过各种宣传教育，让学生知道近视眼是常见病、多发病，同时限制了学生的升学及就业，给学生的身心健康带来了严重的危害，明确保护眼睛的重要性。</p> 体育锻炼活动 <p class="ql-block"> 现在学生用眼过度，缺乏体育锻炼，过多接触电子产品等，成为小眼镜增多的原因，校园里如何才能不“金光闪闪”，摘掉小眼镜，要从每天运动一小时开始。</p> <p class="ql-block"> 快乐的大课间</p> <p class="ql-block"> 体育兴趣小组</p> <p class="ql-block"> 户外活动</p> <p class="ql-block"> 体育锻炼作为强身健体的重要手段，对保护学生视力健康起到其独特的作用。经常进行体育锻炼，可以缓解眼部疲劳，改善视力，提高对近视的防治能力。</p> “我家有个养机场”活动 <p class="ql-block"> 将手机存放在家庭自制的“养机场”中，同家长一起签约家庭公约，一起遵守家庭公约。</p> 校园“护眼小卫士宣传岗” <p class="ql-block"> 各班设立“护眼小卫士宣传岗”，积极带动身边的同学认真做好眼保健操，掌握正确的读写姿势，发挥监督示范作用，要求全体学生有效的做好每天上午第二节课后和下午第二节课后的眼保健操，并<span style="font-size:18px;">对眼保健操进行评比，鼓励学生争做“护眼小卫士”。</span></p> <p class="ql-block"> 同学们认真做眼操</p> <p class="ql-block"> 眼保健操是以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，正确操作的眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。</p> 近视防控宣传员 <p class="ql-block"> 制定近视防控宣传计划及内容</p> <p class="ql-block"> 通过制定宣传计划，寻找身边的“近视防控宣传员”活动，让学生养成良好的卫生习惯，懂得如何保护眼睛。</p> “健康教育家长课堂”宣讲活动 <p class="ql-block"> 通过组织家长学习极光新闻开展线上近视防控系列讲座活动，提高学生家长对保护视力的重视程度，真正形成学校、家长齐抓共管的合力。</p> 温馨提示 <p class="ql-block">❤每次看书、写字45分钟左右，要适当的休息，眺望远处。</p><p class="ql-block">❤看电视、玩电子产品时间不能超过30分钟，一天不能超过1-----2小时。</p><p class="ql-block">❤不能在光线太强或太暗的地方用眼。</p><p class="ql-block">❤不躺着、走路阅读。</p><p class="ql-block">❤充足的睡眠能保证学生的学习效率，也能让眼睛得到很好的休息。</p> <p class="ql-block"> 通过此次主题宣传教育活动的开展，让学生们了解了眼睛的作用和重要性，进一步增强了学生们爱眼、护眼的意识，养成良好的用眼习惯，有效促进了儿童的健康成长。今后我校将继续关注学生的用眼健康，让每个学生做到爱眼护眼，预防近视，快乐成长。</p>