健身气功助力体卫融合

金鸡报晓

　　6月8日一一10日，健身气功·八段锦走进枣庄市立第二医院。枣庄市健身气功协会志愿者许国跃、苗萍、杨淑雯应邀前往授课。二院20多名医护人员和住院病友参加了学习。

这次健身气功进二院是“满意枣庄、体育先行”的具体体现，也是枣庄市体育事业发展中心与枣庄市立二院合作成立“枣庄市体卫融合健康促进中心”以后，第一个进驻的健身养生运动项目，旨在充分发挥健身气功的独特作用，探索以老年人医养康复为重点，积极推进全民健身与全民健康深度融合。

健身气功各套功法堪称体医结合的典范，比如：五禽戏是根据虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的活动特点，结合人体脏腑、经络和气血等理论创编而成。在八段锦中两手托天是运动，理三焦是医疗；两掌上撑下按是运动，调理脾胃是医疗……。八段锦因动作简单，易学易练，不受时间、场地、器械的限制，男女老幼，身体强弱都可习练，并且安全可靠，有很好的健身、康复、干预作用，故千余年来在民间广为流传，是中华传统养生文化中的瑰宝。