<p class="ql-block">2022年6月11日阴转雨</p><p class="ql-block">今早七点读书会线下活动，由我们的跑步达人雷老师带领书友们户外实操</p> <p class="ql-block">雷老师的跑步锻炼源自《掌控》这本书的启示，雷老师从跑步之前的热身动作开始，给我们讲述了跑步的姿势、脚的落地、心率控制及跑完步之后的拉伸，让书友们对跑步也有了新的认识</p> <p class="ql-block">雷哥你芥茉帅💪你家大嫂知道吗</p> <p class="ql-block">看着他灿烂的笑容😊小赵同学你今天让他很放心😂</p> <p class="ql-block">小丽同学👩🎓你的动作很到位💪</p> <p class="ql-block">你俩🈶️多爱读书啊！</p> <p class="ql-block">小书友！你的精彩回答让小凤阿姨羡慕不已😋</p> <p class="ql-block"> 爱读书的小伙伴越来越多！亮点是年龄越来越小！他们的参与推动了爸爸妈妈们的进步！爸爸妈妈的努力前行也带动着他们的成长！㊗️福樊登读书越办越好！让读书点亮我们的生活🌹🌹🌹</p>