<p class="ql-block">一一一四动的演示</p><p class="ql-block">背向</p> <p class="ql-block">第一动：太极起势</p> <p class="ql-block">第二动：金刚倒碓</p> <p class="ql-block">正面演示</p> <p class="ql-block">金刚倒碓正面演示</p> <p class="ql-block">第三动懒扎衣和第四动六封四闭的背向演示</p> <p class="ql-block">第三动懒扎衣，第四动六封四闭的正面演示。</p> <p class="ql-block">第五动一一一第八动背面演示</p> <p class="ql-block">第五动单鞭</p> <p class="ql-block">第五动：单鞭正面演示</p> <p class="ql-block">第六动：金刚倒碓</p> <p class="ql-block">第六动：金刚倒碓正面演示</p> <p class="ql-block">第七动。白鹅亮翅</p> <p class="ql-block">第八动：斜形</p>