<p class="ql-block"> 我一直以为自己非常爱自己，可是听了柯老师直播惊讶的发现我其实不那么爱自己。听完后有以下感触。</p><p class="ql-block"> ❤️ 第一、要永远保持有一颗少女之心，很多时候我们会因为生活中的琐碎而忘记了来时的路，忘记了我们的初心。保持少女心态让自己保持年轻的状态！</p><p class="ql-block"> ❤️ 第二、好好爱自己包括让自己情绪稳定让自己开心，不要让外界使自己情绪低落，做一个成熟的女人，我觉得自己有时真是太敏感了很容易不开心，这是不成熟的表现。不能让自己开心。我应该学会转念，自嘲，幽默风趣，心胸大一点不要小家子气，这样也许我会开心很多！对待大儿子更多应该是耐心与爱并行。才能融化他的不安全感与敏感。 </p><p class="ql-block"> ❤️ 第三、要满足他人的渴望后再提自己的期待。这句话真是深层道出了如何处理关系。面对对别人提出期待时想想自己给足对方渴望得到的东西了吗？这就是舍得，先舍后得。<span style="font-size: 18px;">要舍得给出去，才有收获。关系才会流动家才会和谐。</span>想想家人冰山里最低层的渴望是什么？被爱、接纳、联结、被尊重、被理解、相信、价值感。想想我们给出去的东西是不是人家想要的非常重要。直击对方内心渴望层。</p>