《禅 . 舞》久别重逢 表演者：慧 净<div>摄 影：久别重逢</div> 禅舞是把舞蹈艺术和禅学文化两者之间巧妙的融合在一起，从而成为了一种修身养性的理想方式。禅舞是在身心很平静的状态之下，然后身、心和音乐完全融合为一体，产生出来的一种舞蹈。它可以更好地锻炼自身的应变力、观察力和洞察力等。长时间坚持，可以有效修养身心，感受到一种安静祥和的氛围，更好的把自己的心境充分的表达出来。禅舞动作讲究的是舒缓，优美，柔中带刚，大气磅礴，给观赏者以美的享受！