<p class="ql-block"> 🌴 🍀清凉一夏🍀🌴</p> <p class="ql-block">夏天来了，小朋友们都知道夏天用哪些东西可以解暑，像扇子，风扇，空调，冰激淋，🏊🏻，🍉等等。</p><p class="ql-block">今天我们一起来做西瓜扇子</p><p class="ql-block">需要准备什么材料呢？</p><p class="ql-block">有 画笔 纸 剪刀 棒等</p><p class="ql-block">✌💪👍👇👇我们一起来做一把夏天的西瓜扇吧</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">温馨提示</p><p class="ql-block">✅ 眼睛是心灵之窗，是非常重要的一个视觉器官，平时可以通过以下几点爱护自己的眼睛：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一，避免过度用眼。减少使用手机、电脑的时间，不要长时间近距离写字看书，可以看15分钟；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二，注意用眼环境。不要在灯光昏暗或者过度刺眼的环境下看书，走路、坐车以及躺着时不要看书；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三，尽可能增加户外活动时间。户外活动可以拓展人的视野，经常户外活动对眼睛有好处。另外，适时的远眺、看绿植或者做眼保健操都是不错的爱眼习惯；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第四，定期检查视力变化及眼底的情况，如果发现异常，尽早采取干预措施及适合的治疗方式。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> ❣️ 疫情并未散去，请各位家长朋友们保持防护意识，规范做好个人防护，养成健康文明生活方式。</p><p class="ql-block">👇👇👀下面跟着音乐一起来放松下眼睛👀👍👍做👀体操吧✌</p>