<p class="ql-block"> 少年初长成，自在恰如风。6月10日下午，蓝田县张新会心理健康名师+研修共同体成员一行应邀来到了蓝田县北关小学，共同体成员李萌老师为六年级学生带来了《相信自己 微笑向前》考前心理辅导活动。</p> <p class="ql-block"> 活动伊始，李老师针对毕业班学生的心理现状，引导他们正确认识因考试引起的各种压力和烦恼。“一分钟鼓掌”游戏让学生发现自己的潜力是无穷的，能做的比想象中的更多，有效激发了学生的自信心。</p> <p class="ql-block"> 随后，李老师又用一个个富含哲理的故事启发学生平常心的作用，引导孩子们思索并学会自我排解不良情绪。接着分享了诸多行之有效的克服紧张情绪的小妙招，鼓励同学们学会正确面对考试并调整好自己的心态。孩子们在老师的带领下集体宣誓，整场讲座学生们参与热情高涨，有效缓解了考前的不良情绪，学习压力得到了释放。</p> <p class="ql-block"> 最后，北关小学政教主任冯妮娜总结讲话，希望同学们在李老师的指导下学会与自己对话，学会倾诉，学会合理的饮食，合理的体育锻炼，将今天学到的方法运用到生活中更好的调整自己，迎接小升初的考试。</p> <p class="ql-block"> 主持人张新会老师深情寄语同学们，一是要以积极的心态看待这次考试，要做到不紧张，不焦虑，不害怕;二是要注意劳逸结合，在复习时合理安排学习与休息的时间;三是要学会自我减压，学会积极的自我暗示，学会调节自己的情绪，掌握考试的技巧。做到有动力没有压力，迅速不慌乱，紧张不焦虑，最后她给孩子们送上了美好的祝愿。</p> <p class="ql-block"> 课后，研修体成员对李萌老师这节课进行了研讨。李萌老师首先针对北关小学毕业生的实际，讲述了自己教学设计的意图，反思了课堂教学中的遗憾及不足，大家纷纷提岀了自己的看法，主持人张老师也指出了改进的建议及意见。</p> <p class="ql-block"> 是雄鹰便要翱翔蓝天，是骏马便要奔驰草原，请带着老师真心的祝福，真情的叮咛，满怀信心的出发吧！相信孩子们一定会以更积极的心态投入到接下来的学习生活中去，为自己的小学生涯画上精彩圆满的句号，同时为步入中学学习打下良好基础。</p>