<p class="ql-block"> 今天是非常忙碌的一天，每天都晨跑，今天也没有去，因为想到下午还要打两个小时的气排球，起床在家就开始锻炼核心，臀腿训练，手臂训练，阻力无氧运动。上午减少一些有氧运动。因为下午主要是有氧运动！运动完成后也收到了一份惊喜，昨天投稿的文章，今天过稿，就收到稿费！这种短频快，非常喜欢！</p> <p class="ql-block"> 因为企业年金系统有错，一直无法安装，只好上午完成录音，就出发去办公室解决，也没有结果，主管企业年金的人也安装不上！只好作罢！</p> <p class="ql-block"> 下午一场气排球都打成了主场，一个人就像黄色旋风，满场跑！就是体能太好了！一下午也不看手机，回来忙着洗澡，煮晚饭！快8:00了才看手机，这一看，投稿的文章需要修改，晚上10:00前必交，看了意见，花了一个小时修改，并查原创！就提交了！</p> <p class="ql-block">每天把自己生活总是排满了，忙的不亦乐乎，这是我的退休状态，不知道你的状态如何？</p>