2022.6.6-6.10食谱

福州鼓楼佳文幼儿园

<p class="ql-block" style="text-align: center;">☀️星期一☀️</p><p class="ql-block">早点:鲜牛奶、热狗餐包</p><p class="ql-block">食品带量:牛奶180.0g、面包20.0g</p> <p class="ql-block">午餐:番茄牛肉面、奶香馒头</p><p class="ql-block">餐后水果:苹果</p><p class="ql-block">食品带量:番茄牛肉面 挂面(标准粉)45.0g、牛肉15.0g、鸡蛋10.0g、番茄25.0g、火腿5.0g、香菇(干)5.0g、娃娃菜25.0g、猪肘棒10.0g、花生油5.g0、盐2.0g、鸡精2.0g</p><p class="ql-block">奶香馒头 馒头15.0g、苹果50.0g</p> <p class="ql-block">午点:地瓜粥</p><p class="ql-block">食品带量:稻米20.0g、甘薯(红心)30.0g、白糖5.0g</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">☀️星期二☀️</p><p class="ql-block">早点:鲜牛奶、柠檬蛋糕</p><p class="ql-block">食品带量:牛奶180.0g、蛋糕20.0g</p> <p class="ql-block">午餐:米饭、荔枝肉、西红柿炒蛋、炒花菜、海带筒骨汤</p><p class="ql-block">餐后水果:哈密瓜</p><p class="ql-block">食品带量:米饭 稻米50.0g、荔枝肉 猪肉15.0g、马铃薯15.0g、西红柿炒蛋 鸡蛋15.0g、番茄20.0g、炒花菜 菜花50.0g、海带筒骨汤 猪小排10.0g、海带20.0g、花生油8.0g、盐2.0g、生抽2.0g、鸡精2.0g、哈密瓜50.0g</p> <p class="ql-block">午点:高汤花枝丸</p><p class="ql-block">食品带量:花枝丸 50.0g、小葱2.0g</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">☀️星期三☀️</p><p class="ql-block">早点:鲜牛奶、椰蓉餐包</p><p class="ql-block">食品带量:牛奶180.0g、面包20.0g</p> <p class="ql-block">午餐:米粥(奶黄包)香干丁红烧五花肉、清蒸龙利鱼、炒空心菜</p><p class="ql-block">餐后水果:甜瓜</p><p class="ql-block">食品带量:米粥 稻米45.0g、奶黄包 馒头15.0 g、清蒸龙利鱼 鳕鱼20.0g、香干丁红烧五花肉 猪肉15.0g、豆腐干(小香干)15.0g、炒空心菜 空心菜苹果50.0g、花生油8.0g、酱油(多味)2.0g、盐2.0g、生抽2.0g、鸡精2.0g、甜瓜50.0g</p> <p class="ql-block">午点:豆浆、板栗饼</p><p class="ql-block">食品带量:豆浆 黄豆10.0g、白糖5.0g、板栗饼20.0g</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">☀️星期四☀️</p><p class="ql-block">早点:鲜牛奶、金杯鲜奶蛋糕</p><p class="ql-block">食品带量:牛奶180.0g、蛋糕20.0g</p> <p class="ql-block">午餐:玉米猪肉饺、海蛎蘑菇豆腐汤</p><p class="ql-block">餐后水果:火龙果</p><p class="ql-block">食品带量:玉米猪肉饺 饺子50.0g、海蛎豆腐汤 海蛎肉10.0g、蘑菇10.0g、胡萝卜(红)我5.0g、豆腐25.0g、花生油5.0g、盐2.0g、鸡精2.0g、白菜(脱水)20.0g、火龙果50.0g</p> <p class="ql-block">午点:小米粥</p><p class="ql-block">食品带量:小米粥 小米15.0g、稻米15.0g、白糖5.0g</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">☀️星期五☀️</p><p class="ql-block">早点:鲜牛奶、喜多块面包</p><p class="ql-block">食品带量:牛奶180.0g、面包20.0g</p> <p class="ql-block">午餐:米饭、卤蛋、鸡柳炒杏鲍菇、清炒天津白、香菇猪肝汤</p><p class="ql-block">餐后水果:西瓜</p><p class="ql-block">食品带量:米饭50.0g、卤蛋 鸡蛋25.0g、鸡柳炒杏鲍菇 鸡胸脯肉15.0g、平菇10.0g、胡萝卜(红)5.0g、木耳5.0g、清炒天津白 大白菜60.0g、香菇猪肝汤 猪肝20.0g、香菇10.0g、花生油8.0g、酱油(多味)2.0g、盐2.0g、生抽2.0g、西瓜50.0g</p> <p class="ql-block">午点:高汤扁肉</p><p class="ql-block">食品带量:扁肉50.0g、小葱2.0g</p>