<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">♥️营养美食 伴你成长♥️</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">世间所有美食的相遇，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都是心灵的久别重逢。 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">厨房师傅们每天为孩子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">精心准备“爱”的味道，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让我们一起来看看吧！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 下面请来欣赏我们第三幼儿园美味的一周食谱吧！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">🥕营养早餐🥕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">枸杞玉米粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香酥烧饼</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">清炒瓜片</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">🍅能量午餐🍅</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">大米</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">酱爆鸡丁</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">豆腐海米炖冬瓜</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">🍉健康加餐🍉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">牛奶西瓜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉松面包</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">🥕营养早餐🥕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红枣小米粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">杂粮卷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">醋溜豆芽</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">🍅能量午餐🍅</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鲜肉包子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡蛋甜汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">🍉健康加餐🍉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鲜面包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">益生菌酸奶</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">🥕营养早餐🥕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">牛肉胡辣汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">煮鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">面包</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">🍅能量午餐🍅</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">捞面条</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉丝茄子卤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">黄瓜丝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">🍉健康加餐🍉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">奶皮面包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">千禧果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香蕉</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">🥕营造早餐🥕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">苦荞小米粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">葱油卷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">醋溜南瓜丝</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">🍎能量午餐🍎</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">大米</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">双花炒肉片</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡蛋炒豆角</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">绿豆汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">🍉健康加餐🍉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">芝士面包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">羊角蜜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">苹果</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">🥕营养早餐🥕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">营养八宝粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">高钙小馒头</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">醋溜土豆丝</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">🍅能量午餐🍅</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">三丝肉蒸面</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">山楂苹果汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">🍉健康加餐🍉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">益生菌酸奶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡蛋香松面包</p> 营养小贴士 <p class="ql-block">1.补充营养</p><p class="ql-block"> 羊角蜜是一种营养价值极高的美味水果，食用它后不但能吸收大量水分，还能吸收一些糖类物质和丰富植物蛋白以及多种维生素，这些物质能加快人体代谢也能提高人体各器官功能，而且他们还能把人体内的不溶性蛋白质转化成可溶性蛋白，尽快被人体吸收，能增强人体对食物中蛋白质的吸收利用率。</p><p class="ql-block">2.补充体力缓解疲劳</p><p class="ql-block"> 羊角蜜是一种味道甘甜的生果，它含有富厚的葡萄糖以及果糖以及大量碳水化合物，人们食用之后这些物质可尽快转化成能量，能增进体力规复，也能缓解人体疲劳，此外羊角蜜是一种典范的碱性生果，能加速人体内酸性物质代谢，维持人体内部情况的酸碱均衡，也能防备人体因乳酸数目过多而涌现疾病。</p><p class="ql-block">3.促进内分泌</p><p class="ql-block"> 羊角蜜甜瓜的营养价值并不比西瓜低，除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。在日常生活中多吃羊角蜜有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，从而促进内分泌和造血机能。</p> <p class="ql-block"> 孩子们茁壮成长是每个家长的心愿，所以幼儿园重视幼儿膳食营养，也希望每个宝贝儿都有一个好的身体，在幼儿园度过快乐的每一天！</p><p class="ql-block">图片: 王景义、王喜春</p><p class="ql-block">编辑：贾琪</p><p class="ql-block">审核人：丁静丽</p>