在5月25日世界心理健康日这一天，东营市晨阳学校心理健康教育服务中心在综合楼五楼活动室开展教师读书交流活动。本次读书会由吴秀美老师主持，心理健康教育服务中心八名教师参会。根据读书会阅读计划，老师们已全部完成马丁·塞里格曼《认识自己 接纳自己》整本书的阅读。<br> <div> 在此次交流活动中，老师们从童年生活、自身经历出发，分别围绕“愤怒、吸烟与戒烟、试错、宣泄、家庭矛盾”等五个方面展开探讨，各抒己见。同时，老师们采用“角色扮演”的方式即兴创作了一场由70年代、80年代、90年代三代人参与的亲子沟通冲突戏剧，还原了当代家庭生活原貌，促进了不同代际之间的理解与共鸣，酣畅淋漓，精彩纷呈。<br></div> 最后，曹金花副校长呼吁教师们读有用之书，在读书和生活中多体会、勤思考，勤质疑，学会平衡工作、生活和学习，增长教学智慧，放大心量，在自我分析的同时寻求自主的改变。<br> 正如笔者马丁·塞里格曼所言，改变能改变的，平静地接纳无法改变的。成长和改变是贯穿成年人生活的准则，从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！