<p class="ql-block"> 2022.6.10 星期五 威海 雨</p> <p class="ql-block">情绪对我们的生活影响很大，每天都不一样，接触到不同人的人，遇到不同的事，难免会有情绪上头，怎么能做到平和面对，就是修炼我们的时候。</p><p class="ql-block">如果遇到不好的人和事，千万不要去指责抱怨，这样是解决不了任何问题，反而会增加我们的痛苦和烦恼。</p><p class="ql-block">想想这些年我就是这样的，遇到不满意的人和事，不去沟通交流，不敢面对，而是选择逃避，以为躲过去了就没事了，其实不然，任由情绪积累，不断压抑自己，日积月累感觉喘不过气来，生活的很痛苦，很郁闷，看不到生活的意义。</p><p class="ql-block">不断问自己生活的意义是什么，到底为什么而生活。有句话说的好人生本是没有意义的，而寻找生活意义的过程才是有意义的。</p><p class="ql-block">激发了探寻生活意义的旅途，感觉有了奔头，有了生活的意义。学会了停、看、选择，遇到问题也会去看背后的原因，选择是去面对还是放下，不再纠结着过日子。</p>