<p class="ql-block"> 眼睛是我们心灵的窗户,我们要保护好自己的眼睛,让这扇心灵的窗户永远干净、明亮。2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”，为了让孩子们认识自己的眼睛并注意用眼卫生,桥林街道乌江幼儿园邀请桥林卫生院儿保科檀海荣医生,为小朋友带来"爱眼护眼知识讲座"。引导幼儿了解眼睛的作用，知道眼睛的重要性，掌握正确保护眼睛的方法，养成良好的用眼卫生习惯。</p> <p class="ql-block"> 3-6岁幼儿视力发展缓慢，并未发育完成，幼儿时期视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，具有可塑性，是视觉功能发育的关键期。但随着电子产品的大量应用、不正确的月眼方式等原因，让我们的视野变得模糊，身边的“小眼镜”也越来越多了。</p> <p class="ql-block"> 檀医生运用生动的语言、丰富的图片资料,深入浅出地详细讲解了儿童视力发育的特点,儿童弱视的指征和危害,如何预防儿童近视,如何正确地判断近视,以及如何进行视力保健等知识。</p> <p class="ql-block"> 一堂生动有趣的护眼讲座听完了，小朋友们增长了护眼常识，知道了怎样保护好自己的眼睛，护眼小卫士从你我开始。</p> 爱眼日主题教育 <p class="ql-block"> 老师们根据幼儿年龄🌹特点，通过故事🌻、绘本🌷、PPT、小视频等图文并茂的讲解，等多种方式帮助幼儿了解眼睛🍁的重要性及保护眼睛👀的方法。向幼儿普及了幼儿科学用眼以及预防近视的相关知识，更好的帮助孩子们提升保护视力的意识与能力。</p> <p class="ql-block"> 假如眼睛看不见，会发生什么事呢？</p><p class="ql-block">孩子们体验了“蒙眼摸人”、“盲眼取物”的游戏，当他们蒙上眼睛进行活动、游戏时，真正体会到了眼睛看不见的烦恼，明白保护眼睛的重要性。</p> <p class="ql-block"> 为了让我们的眼睛更加健康、更加明亮，我们一起学做爱眼操吧！孩子们在老师的讲解和指导下，学习眼操的正确动作，一个个都做得认真极了！</p> 情景表演 <p class="ql-block"> 让我们来一起学习测一测视力吧！</p> <p class="ql-block"> 不能在光线暗的地方看书！</p> <p class="ql-block"> 也不能趴在地上看书，这些都不是正确的姿势。</p> <p class="ql-block"> 不能弯着腰看书！</p> 正确的看书、姿势 正确的画画姿势 <p class="ql-block">爱眼护眼小知识</p><p class="ql-block"> 一、近视信号</p><p class="ql-block"> 很多爸爸妈妈带着孩子第一次去医院检查眼睛时，发现孩子的近视度数已经比较高，后悔莫及。所以，家长如果发现孩子出现以下症状，就要考虑其是否患了早期近视，应尽早带孩子去眼科检查，以免延误治疗。</p><p class="ql-block"> 1、凑近：当孩子看电视机时向前凑或者看书趴得很近、很低时，说明孩子的眼睛可能出现近视。</p><p class="ql-block"> 2、眯眼：当远处目标看不清时，孩子习惯性采取眯眼的方式来弥补时，可能是孩子患了早起近视。</p><p class="ql-block"> 3、眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视增加视力清晰度。 因此当孩子频繁眨眼时，要考虑孩子近视的可能。 </p><p class="ql-block"> 4、斜眼：歪头或斜眼看东西时，会减少散射光，消除一部分像差，从而看得清楚一些。 当孩子习惯斜眼看东西时，传递了孩子可能近视的信号。</p><p class="ql-block"> 5、皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。当孩子习惯性皱眉看事物时，也给我们传递了孩子可能近视的信号。</p><p class="ql-block"> 二、用眼环境</p><p class="ql-block"> 看绘本时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读绘本（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。</p><p class="ql-block"> 给孩子买图书，要买印刷清晰，插图鲜明，字体大些的，使孩子阅读起来不感觉费劲。眼睛与书画的距离要在35厘米左右。</p><p class="ql-block"> 三、用眼时间</p><p class="ql-block"> 学龄前儿童的视力在逐渐成熟阶段，应尽量少接触电子产品。家长要有意识地控制孩子使用电子产品。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时；使用电子产品学习30-40分钟后，休息远眺放松10分钟。年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。</p><p class="ql-block"> 四、用眼卫生</p><p class="ql-block"> 手上有大量的细菌，一定要注意经常洗手，保持手部的清洁，不用脏手揉眼睛。当幼儿眼睛干涩、发痒，可以先将眼睛闭起来休息几分钟，再睁开。若没有改善就必须就医，因为有可能是其他的感染所致。</p><p class="ql-block"> 五、护眼饮食</p><p class="ql-block"> 注意饮食均衡，确保孩子可以摄取充足的营养。在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食，多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏、新鲜的蔬菜、水果。另外，一些锌、铜、铁、镁、硒等微量元素也与眼组织有密切关系。</p> <p class="ql-block"> 通过此次活动的开展，乌江幼儿园不仅为全体师幼爱护眼睛、预防近视做了大量有益的宣传，充分认识到幼儿视力保健的重要性，增长了儿童眼保健知识，掌握了养成幼儿良好用眼卫生习惯的方法。增强了幼儿从小爱眼护眼的意识。在世界爱眼日这个特殊的日子里，关爱孩子们的眼睛、助力孩子们的健康成长，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来！</p> <p class="ql-block">图片提供:各班老师</p><p class="ql-block">编辑:陈莉莉</p><p class="ql-block">审核:孙雨玲</p><p class="ql-block">日期:2022.6.10</p>