Kitchen and love柴嬗筱同学2022年6月6日~6月10日营养早餐食谱🎈🎈🎈

爱的厨房

<p class="ql-block">2022.6.6 星期一 天气 多云</p><p class="ql-block">距离中考还剩最后16天 丫头加油!</p><p class="ql-block">早餐日记:</p><p class="ql-block">下了将近半个月的雨,今天终于看到太阳🌞了,🌻早上好我的姑娘,新的一周新的开始,就让明媚的阳光和美味的早餐,伴你一整天的好心情吧!🌹🌹🌹</p> <p class="ql-block">今日早餐:</p><p class="ql-block">香菇牛肉粥🍵+清明粿+凉拌西瓜皮+荷包蛋+西瓜汁🍹+樱桃🍒🍒</p> <p class="ql-block">  将新鲜牛肉🥩切丝 加少许盐放蒸锅蒸熟,胡萝卜🥕青菜,香菇切丝一起加入煮熟的粥里,煮熟即可,一碗香喷喷的牛肉香菇胡萝卜粥就做好了,营养又美味!😋😋😋</p> <p class="ql-block">清明做的粿,放入冰箱,想吃的时候取出,放平底锅煎至两面金黄,即可!🌿🌿🌿</p> <p class="ql-block">哎呀,今天的凉拌西瓜皮,脆脆的太好吃了,<span style="font-size:18px;">姐姐和柴先生都点赞的菜,清凉解暑噢!🤗🤗🤗</span></p> <p class="ql-block">早餐后西瓜汁来一杯🍹🍹🍹</p> <p class="ql-block">今日早餐水果:樱桃🍒</p> <p class="ql-block">2022.6.7 星期二 天气 晴🌞</p><p class="ql-block">距离高考还剩最后15天 丫头加油!✊</p><p class="ql-block">早餐日记:</p><p class="ql-block">今天是高考的日子,祝愿所有的考生金榜题名旗开得胜,也是丫头中考前最后一次大考,四模,希望你能顺其自然,考出自己理想的成绩,妈妈信你爱你!🤗🤗🤗</p><p class="ql-block">今日早餐:</p><p class="ql-block">菠菜面🍜+牛柳+荷包蛋🍳+每日坚果+橙子🍊🍊🍊</p> <p class="ql-block">🌹谢谢舅妈送的幸运手链,丫头表示很喜欢!🎈🎈🎈</p> <p class="ql-block">大虾🍤香菇菠菜面,丫头说味道鲜美,开森开心😊😊😊</p> <p class="ql-block">新鲜牛肉买回,切成条状,加少许盐生抽耗油生粉腌制15分钟,放入平底锅煎至七八分熟,会很嫩很鲜!🌱🌱🌱</p> <p class="ql-block">今日早餐水果:橙子🍊🍊🍊</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">楼下的栀子花开了🌹,摘了几朵养在花瓶 放桌上,好香!☺️☺️☺️</p> <p class="ql-block">2022.6.8 星期三 天气 晴🌞</p><p class="ql-block">距离高考还剩最后14天,丫头加油!✊</p><p class="ql-block">早餐日记:</p><p class="ql-block">心在哪里,收获就在哪里!🎈🎈</p><p class="ql-block">无论何时,身处何地,</p><p class="ql-block">去积极寻找生活的趣味,</p><p class="ql-block">保持对生活的热爱。</p><p class="ql-block">坚守初心、保持热情,</p><p class="ql-block">去奔赴每一个</p><p class="ql-block">你所期许的山海与热爱。</p><p class="ql-block">今日早餐:</p><p class="ql-block">寿司🍣+红薯玉米🌽+水蒸蛋+麦片🥛+甜瓜🍉</p> <p class="ql-block">丫头昨天说想吃寿司🍣,今天早上怕时间来不及,提早了半个小时起来,妥妥的安排了!🍱🍱🍱</p> <p class="ql-block">玉米🌽红薯🍠蒸几枚!🎈🎈🎈</p> <p class="ql-block">如果水煮蛋和煎蛋吃厌,不妨来个水蒸蛋,嫩嫩滑滑的,真心不错哦!😃😃😃</p> <p class="ql-block">寿司🍣配上纯牛奶,就会没那么干噢!🌴🌴🌴</p> <p class="ql-block">今日早餐水果:甜瓜🍉🍉🍉</p> <p class="ql-block">2022.6.9 星期四 天气 晴☀️</p><p class="ql-block">距离高考还剩最后13天,丫头加油!✊</p><p class="ql-block">早餐日记:</p><p class="ql-block">昨晚开了家长会,感悟挺深,特别是对于家长的各种焦虑,如果在孩子面前表现出来,哪怕一点,孩子都会比你更紧张,所以我和柴先生商量这次考试不问她成绩,庆幸我家丫头自我调节状态不错,四模已结束,晚上回来,丫头自己和我们聊了考试状况.......</p><p class="ql-block">今日早餐:</p><p class="ql-block">牛肉汉堡🍔+目鱼排骨茶树菇汤🍵+卤味花生+牛奶🥛+李子+橙子🍊</p> <p class="ql-block">今日的汉堡🍔我加了,牛排荷包蛋生菜西红柿黄瓜🥒</p> <p class="ql-block">排骨炖干目鱼和茶树菇🍵,真心鲜美!😋😋😋</p> <p class="ql-block">卤味花生🥜来几枚,开胃噢!🌵🌵🌵</p> <p class="ql-block">今日早餐水果:李子➕橙子🍊</p> <p class="ql-block">2022.6.10 星期五 天气 小到中雨🌧️</p><p class="ql-block">距离中考还剩最后12天 丫头加油!✊</p><p class="ql-block">早餐日记🎈🎈🎈</p><p class="ql-block"> 丫头,我们陪伴着你,快乐幸福地成长,用全部的爱为你护航,不管世界有多少漫长的路,愿你放梦想到处飞扬</p><p class="ql-block">今日早餐:</p><p class="ql-block">意面🍝+红豆芋圆+鲜榨橙汁+每日坚果+山竹</p> <p class="ql-block">煮意面的小窍门,加入盐和油,今天的意面有点小插曲,原本想烧牛柳荷包蛋面的,结果给牛柳和荷包蛋忘记加了🤭但是看到丫头光盘,就知道有多好吃了,哈哈!😃😃😃</p> <p class="ql-block">第一次煮芋圆红豆 ,但是很成功!丫头点评:好吃!😋😋😋</p> <p class="ql-block">橙汁来杯🍹🍹🍹</p> <p class="ql-block">今日早餐水果:山竹🍋🍋🍋</p>

早餐

丫头

今日

荷包蛋

加油

日记

橙子

牛肉

牛柳

香菇