“关爱自我，呵护心灵，积极向未来”暨助力2022高考——青铜峡市宁朔中学心理健康教育活动纪实

宁朔中学学生发展指导中心肖老师

为进一步有效预防学生心理健康方面的问题，切实提高我校心理健康教育的水平与质量，在全校营造积极向上的心理健康教育氛围，提高师生、家长心理健康教育意识和能力，促进学生塑造健康的心理品质，形成健全的人格与心理，用积极、阳光的心态助力自我的成长与发展。有针对性地向需要帮助的学生提供有效的心理健康指导与服务，加强我校心理健康教育工作，促进学生健康成长，全面提高学生心理素质，我校自3月至6月初在全校师生中开展“关爱自我，呵护心灵，积极向未来”心理健康教育系列活动。依据学校实际，制定并认真实施了系列活动方案。 活动一时间：3月初 “关爱心理健康，呵护心灵成长”师生心理辅导需求（诉求）前期信息调研收集活动。1、与高三学生进行交流沟通，以收集纸条、书信，进入各班级面谈、个别交流等形式了解收集调查学生状况和需求，以便于进行针对性的辅导活动。2、与校领导、各年级教师进行交流沟通，了解老师们的心理需要、状况，根据学校实际情况策划安排相适应的拓展辅导活动。 活动二主题：教师成长户外拓展团建心理辅导专题活动时间：3月7日活动形式及安排： 根据学校整体工作时间安排，以“提升职业幸福感，凝心聚力，做有情怀的教育者”为主题，经学校工会安排协调，心理辅导中心策划实施，在三八妇女节之际，为教师们开展教师心理健康拓展专题辅导活动。 活动三主题：以“关爱自我，呵护心灵，积极向未来”心理健康教育为主题的手抄报评比活动时间：4月下旬—5月上旬活动内容： 高一高二年级各班设计完成以“情绪管理，学习心态，人际交往，心理健康科学知识”等方面心理健康教育为主题的手抄报，每班五份，学校政教处组织评委评比并计入班级考核。 活动四主题：“关爱自我，呵护心灵，积极向未来”为高三学子加油送祝福活动时间：4月 25 日活动形式及安排：1、全体领导、教师，高二全体学生，提前一周准备、绘制、书写好加油、助力卡片（加油卡、祝福卡、录取通知书都可）。2、周一全校升国旗仪式时，由高二年级全体学生代表全体师生，将准备好的祝福寄语卡送给每一位高三考生。 活动五主题：“关爱自我，呵护心灵，”心理健康教育主题班会 为进一步提高学生的心理健康水平，促进学生健康成长，提升班主任心理健康教育能力，五月份任意一周班会课，以班级为单位开展一节心理健康教育主题班会。班主任们认真准备，切合主题，通过恰当的、形式多样的课堂活动让学生对主题有所体验与感悟。引导学生学会正确表达情绪，帮助学生调整好状态，以健康乐观的心态和积极向上的精神面貌投入到生活、学习及与他人交往中。 活动六 由于疫情防控不能室内聚集原因，改为各班辅导活动。 活动七主题：高三全体考生考前心理减压团体辅导拓展活动。时间：4月初—5月底（根据实际情况安排具体时间、场地）主讲：肖艳梅组织负责：高三各班班主任活动内容： 心理教师认真准备考前心理辅导内容，高三年级主任、全体班主任组织全体学生，认真参与考前团体拓展心理辅导（根据天气和实际情况安排户外或者室内分班级分别进行）活动。缓解考前压力，以积极良好心态迎接高考。 活动八主题：家校共育促成长，家庭教育能力提升课堂。活动时间：5月—6月初 家校共育促成长，家长考前心态调整。学校教育与家庭教育缺一不可，注重家校合作共育，共同促进学生健康成长。由于疫情防控，运用线上直播、录制微课视频，撰写文字资料，编辑制作美篇资料等形式发送到各班家长群，学校心理健康教师肖艳梅分别作专题家庭教育（正确认识孩子心理发展变化，亲子关系沟通，交流方式方法，考前家庭教育心态等）心理方面专题分享辅导。家长认真学习，提升家长教育孩子能力，做新时代好家长，正确认识孩子心理发展变化，改变单一教育方式，与孩子有效沟通，提高家庭教育有效性。 　　在我校领导大力支持下，有爱的同事们配合下，学生发展指导中心通过前期实际调研、交流，深入了解了师生们的心理需求，工作学习状态，开展了本学期系列心理辅导活动，切实提高了我校心理健康教育的水平与质量，改变、提高了师生、家长心理健康教育意识和能力。通过分班级团体辅导和个体咨询辅导，有效助力高三学子以积极状态迎接高考的选拔，促进学生健康成长，提高学生心理素质，助力学生全面发展，以积极良好的心态应对当下的时代，更好地投入到学习生活中，学会用积极、阳光的心态助力自我的成长与发展。 学校心理健康教育工作繁杂、任重而道远，心理健康教育工作一直在路上，润物无声，是每一位心理教育热爱者与工作者有爱、持续的坚守。也希望更多的同仁一起，为我们学生的阳光好心态、健康成长共同努力。 青铜峡市宁朔中学学生发展指导中心青铜峡市宁朔中学心理辅导中心编辑：肖艳梅审核：方宏王德功签发：戚劼