<p class="ql-block">六月，光芒流转，最相宜的正是雨水，落一场雨，便似服下一剂清凉，此时，也正值二十四节气中最为忙碌的节气之一，芒种，收割与播种，金黄的麦子，碧绿的稻秧，色彩交织，让成熟与成长一同呈现。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 芒种是农历二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始，芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字，是指谷类作物播种的节令，“芒种”二字谐音“忙种”，表明一切作物都在忙种了，所以芒种到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。在芒种节气来临之际，孩子们回到了幼儿园，也开始了“忙种”的生活</p> <p class="ql-block">芒种三候</p><p class="ql-block"> 孩子们，你们听说过有趣的芒种三候吗？</p><p class="ql-block"> 芒种第一候，螳螂生。去年深秋留下的螳螂卵，开始破壳，生出小螳螂。螳螂可以捕食害虫，是农民伯伯的好帮手。</p> <p class="ql-block">芒种第二候，鵙始鸣。鵙，就是伯劳鸟，是一种小型猛禽。喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，叽叽喳喳叫个不停。</p> <p class="ql-block">芒种第三候，反舌无声。反舌鸟又叫百舌鸟，乌鸫。反舌无声说的是善于模仿的反舌鸟此时停止了鸣叫。</p> <p class="ql-block">芒种节气的习俗</p><p class="ql-block">1.煮青梅</p><p class="ql-block"> 在南方，芒种节前后正好是梅子成熟的季节，青梅是一种营养价值很高的水果，被受人们喜爱。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2.打泥巴仗</p><p class="ql-block"> 侗族青年男女在芒种时，会举行打泥巴仗的活动，一边插秧一边互相向对方扔泥巴，活动结束后谁的身上泥巴最多，谁就是最受欢迎的人。</p> <p class="ql-block">3.挂艾草</p><p class="ql-block"> 芒种时节，天气越来越热，就出现了很多苍蝇蚊子，人们为了驱赶蚊虫，就把艾草挂在房前，就有了芒种时节挂艾草的习俗。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor"></span>诗述芒种</b></p> <p class="ql-block">芒种节气养生</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在饮食方面，宜清淡，注重清补，以清淡祛暑、清热解毒食物为主。</p><p class="ql-block"> 利水祛湿：黄豆、绿豆、金针菜、冬瓜等；</p><p class="ql-block"> 清热祛暑：西瓜、荷叶、丝瓜、黄瓜、芹菜、苋菜等；</p><p class="ql-block"> 清热利湿：茼蒿、茭白、竹笋、荸荠等；</p><p class="ql-block"> 健脾利湿：蚕豆、赤豆、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、扁鱼等。</p><p class="ql-block"> 吃苦、饮酸、食粥、清补、静心是芒种节令养生的特点。</p> <p class="ql-block">活动一:玩豆草游戏</p> <p class="ql-block">活动二:玩泥巴</p> <p class="ql-block">活动三:芒种美术作品</p> <p class="ql-block">活动四:折纸扇</p> <p class="ql-block">芒种是守望的节气，寓意着我们要对生活充满期待。让我们一同跟随芒种，开启生命的精彩旅程， 以饱满的精神迎接灿烂的明天吧!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 天地有常，四时有序，愿我们芒种不忙，忙而不茫，有种有收，不负时光。</p>