<p class="ql-block">以前我听到有人说，“你太敏感啦…别想那么多啦…”只有我知道，不是我想太多，而是我真的可以感知到别人。</p><p class="ql-block">你的一个眼神，一句话语，一个动作，一声叹息，一个标点符号…甚至你不需要说话，只是在那里，我就能感觉到你的气场，感知到你的情绪感受和想法。</p><p class="ql-block">好处是什么呢？</p><p class="ql-block">好处就是，同理心强，善解人意，体谅别人，换位思考，理解和懂得。写文章真情流露，真情实感，很有感染力，打动人心…这些都是别人刻意练习都未必可以做到的。</p><p class="ql-block">弊端是什么呢？</p><p class="ql-block">就是多愁善感，伤春悲秋，过度慈悲，悲天悯人…同理心太强，高度敏感，看见别人受伤，自己也感觉到痛…</p><p class="ql-block">所以，情绪上容易被别人干扰，很容易被自己的感觉所左右。</p><p class="ql-block">看到人类图1爻的解释，也是有同理心，“我如此懂你，就像我是你一样”的时候。我噗呲一笑，原来都是出厂设置。那么，我们好好接纳自己好了。</p><p class="ql-block">多认识自己，尽情发挥天赋优势，成为独特的自己就可以了。劣势方面，要觉察自己的情绪，及时转念，告诉自己：别人如何与我无关，我做自己就好了。</p><p class="ql-block">再看人类图里，情绪权威的我，情绪管理就是我的大功课。我常常能高度敏感地感觉到别人，一点点的温暖和爱都能让我感觉到，常常感动得热泪盈眶。</p><p class="ql-block">同时，也由于我的高度敏感和观察力强，我也特别容易感知到别人的小我：那些不喜欢、不耐烦、嫌弃、看不起…还有悲伤、愤怒、痛苦…等等…</p><p class="ql-block">哪怕只有一点点，都能让我感觉到，从而影响我的心情，所以，要好好转念🙏</p><p class="ql-block">感恩所有让我感觉到美好感觉的人和事，也感恩所有让我感觉到不美好感觉的人和事，我知道你们都是来照见我，帮助我成长的。</p><p class="ql-block">对不起，请原谅；</p><p class="ql-block">谢谢你，我爱你。</p>